مسیر جاری :
چگونه برنامه ریزی خود را عملی کنم؟
با فرد مضطرب چگونه رفتار کنیم؟
10 ترفندی که برای متقاعد سازی دیگران استفاده می شود
چگونه همسران رابطه شاد و عالی داشته باشند؟
حرف هایی که زدنش به زنان ممنوع است
فقر چه آثار و پیامدی بر سلامت جامعه دارد؟
چگونه بر کمال گرایی غلبه کنیم؟
چگونه بین کار و زندگی توازن به وجود آوریم؟
درمان اضطراب در نوجوانان
معیارهای انتخاب همسر
روش هایی برای رمانتیک تر کردن رابطه جنسی
ویژگی های افراد خوش اخلاق
5 روش برای پایین آوردن قند خون سه ماهه (A1C)
فواید دوش آب سرد: از افزایش تعداد اسپرم تا تقویت سیستم ایمنی
خواص شنبلیله در طب سنتی
خواص زنیان در طب سنتی
تفاوت های زنان و مردان در ارتباط جنسی
فضای مجازی چیست؟ ( بخش اول)
باید و نبایدهای مراقبت از قناری
رسانه های جمعی چیست؟
همه چیز درباره شیردهی در روزهای کرونایی
یکی از دغدغه های مادران شیرده در این روزهایی که بیماری کرونا در سرتاسر جهان شیوع یافته، شیر دادن به فرزندانشان است. آن ها نگرانند در صورتی که خودشان به بیماری کرونا مبتلا باشند، از طریق شیردادن، آن را...
نکاتی درباره کرونا در بارداری، زایمان و شیردهی
آیا زنان باردار در مقایسه با دیگر افراد، بیشتر مستعد ابتلا به کروناویروس کووید-۱۹ هستند؟ آیا زنان باردار ریسک بالاتری برای شدید بودن بیماری، یا مرگومیر به علت ابتلا به کووید-۱۹ دارند؟ در این مطلب میتوانید...
آشنایی با فرایند تولید شیر در بدن مادر
مجاری شیر که شبکه پیچیدهای از کانالهاست، بین سلولهای چربی و بافت غدهای سینه قرار دارد. در این مطلب میتوانید با اتفاقاتی که درون سینههای مادر برای تولید شیر میافتد، زمان تولید اولین شیر بعد از زایمان...
آنچه از انسداد مجاری شیر در مادران باید دانست
مسدود شدن کانالهای شیر زمانی اتفاق میافتد که سینههای مادران به صورت منظم و به طور کامل از شیر خالی نشود. در این مطلب میتوانید با دلایل و علائم مسدود شدن مجاری شیر، روشهای برطرف کردن آن و موارد نیازمند...
شیر خشک، مکمل غذایی کودکان (بخش دوم)
برخی از مادران در دوران شیردهی نیاز به استفاده از شیر خشک در کنار شیردهی پیدا میکنند. نباید فراموش کرد که به هر دلیل که شیر خشک را اضافه میکنید، در نظر داشته باشید که حتی مقدار کمی شیر مادر هم همیشه...
درمان عفونت پستان در زنان (بخش سوم)
زمانی که عفونت پستان دارید، برای تسریع فرآیند درمان باید استراحت کنید. عفونت پستان ممکن است به دلیل استرس و فشار کاری به وجود بیاید. بنابراین زمانی که هر گونه علامت مربوط به عفونت پستان را مشاهده کردید،...
درمان عفونت پستان در زنان (بخش دوم)
آلوئهورا به داشتن خواص تسکین دهنده و درمانی شهرت دارد. بنابراین، یکی از درمانهای خانگی شگفت انگیز برای عفونت پستان محسوب میشود. استفاده از آلوئهورا میتواند درد و ناراحتی عفونت پستان را کاهش دهد و...
درمان عفونت پستان در زنان (بخش اول)
عفونت پستان یا ماستیت نوعی عفونت در بافت سینه زنان شیرده است. زنانی که در سه ماهه اولیه بعد از بارداری هستند، بیشتر در معرض عفونت پستان قرار میگیرند. این مشکل در دوران شیردهی به وجود میآید. بافت سینه...
مزایای شیردهی برای مادران
شیردهی باعث می شود که مادر راحت تر وزن کم کند و به انقباض رحم کمک می کند. مادرانی که به نوزاد خود شیر می دهند کمتر در معرض ابتلا به افسردگی پس از زایمان قرار دارند،شیردهی احتمال بیمار شدن مادر را کمتر...
راهکارهایی برای افزایش شیر تازه مادران
شیر مادر بهترین و کاملترین غذا برای نوزاد است، اما مادران شیرده گاهی از اینکه شیرشان کم است و نوزادشان سیر نمیشود گلایه میکنند و از طرفی هم نمیخواهند به نوزاد کوچک تر از شش ماه به جز شیر مادر غذای...