بخشی از سوء هاضمه دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمونی بارداری و در ماه‌های آخر، به دلیل فشار آوردن رحم بر روی معده است. سوزش معده، احساس درد شدید و سوزش در قفسه سینه به دلیل ورود اسید معده به مری است....

سوء هاضمه موجب بروز علائمی مانند سوزش سرِ دل یا درد در قسمت‌های بالایی شکم بشود. سوء هاضمه معمولا نشانه‌ای از مشکلات دیگر مانند بازگشت اسید به مری یا ترش کردن، زخم‌های دستگاه گوارشی یا بیماری‌های کیسهٔ...

بعضی از نشانه‌های سوء هاضمه وجود دارند که کمی نامعمول‌تر و کمتر قابل تشخیص هستند. با این وجود، این نشانه‌ها می‌توانند بسیار بدتر از یک باد معده و جوش کوچک و ساده باشند! اگر هر یک از این نشانه‌ها در مورد...

آیا می‌دانستید رژیمی که شما دارید و بر مبنای گرسنگی کشیدن است، باعث بروز عوارض جدی در شما می‌شود؟ عوارض گرسنگی بسیار زیاد است و غذا نخوردن سبب بروز مشکلات روحی و جسمی می‌شود. دوست دارید بدانید که عوارض...

​​​​​​​یکی از مشکلات و بیماری‌ها در فصول پاییز و زمستان بیماری‌های میکروبی و ویروسی است، اما از بیماری‌های دیگری که شیوع بیشتری در فصل پاییز و زمستان دارند انواع شکستگی‌ها در اثر لیز خوردگی در معابر است....

برخی از مواد غذایی هستند که به دلیل حجم بالای مواد مغذی می‌توانند در رشد وزنی و قدی کودکان نقش موثری ایفا نمایند که توصیه می‌شود والدین کودکان کم وزن به مصرف این مواد غذایی در رژیم غذایی کودک خود بیشتر...

لوبیا سبز از سبزیجات کم کالری با فیبر فراوان است و از معدود مواد مغذی است که حتی با بخارپز کردن ارزش غذایی خود را به مقدار زیادی حفظ کرده و دارای خواص زیادی برای قلب، چشم، معده، رحم و روده می باشد و برای...

آیا از خواص لوبیا سبز برای سلامتی چیزی می‌دانید؟ این ماده مغذی سرشار از آنتی اکسیدان و مواد معدنی است و برای سلامتی قلب فواید بسیاری دارد. با ما در این نوشتار همراه باشید تا از خواص لوبیا سبز را به شما...

کمبود کافی مواد مغذی حیاتی و مواد معدنی می تواند منجر به سوء تغذیه در بدن کودک شما شود.با دریافت کافی مواد مغذی، کودک شما می تواند سلامت خوب خود را بازیابد و یک زندگی عاری از بیماری را داشته باشد.

رژیم غذایی سالم و مقوی در این دوره از زندگی از اهمیت زیادی برخوردار است. تغذیه نامناسب و ناقص می تواند فرایند پیری را سرعت بخشد . تحقیقی که بر روی سالمندان انجام گرفته ، نشان می دهد که سلامتی به تغذیه...