یکی از موضوعات و نگرانی هایی که در این روزهای کرونایی مطرح می شود این است که آیا اگر کسی به بیماری کرونا مبتلا شده و بهبود یابد، آیا ممکن است برای بار دوم یا چندم نیز به این بیماری مبتلا شود چرا اخیراً...

همه ما می دانیم و تجربه کرده ایم که در شرایط اضطراب زا و بی ثبات، تصمیمات مهمی نگیریم و احساسی عمل نکنیم. حالا هم در دوران ویروس کرونا بهتر است به اندازه کافی استراحت در منزل داشته باشید. خواب به اندازه...

عموم مردم باید توجه داشته باشند که پیش از انتشار اخبار و نکات آموزشی مرتبط با بیماری کرونا، از صحت و سلامت و درست بودن مطلب اطمینان کامل داشته باشند. پس با این تفاسیر نتیجه می گیریم که هر چقدر این اخبار...

واضح است که مصرف یک رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، داشتن خواب مناسب و کاهش استرس، نقش مثبتی برای حفظ عملکرد مطلوب سیستم ایمنی بدن دارد. در این مطلب به عوامل موثر در تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن اشاره خواهیم...

استرس در هر فردی طبیعی است و در افراد در معرض خطر و نزدیکان آنها بیشتر دیده می شود در زمان همه گیری یک بیماری عفونی لازم است که هم به سلامت جسمی و هم به سلامت روانی خودمان دقت داشته باشیم و بدانیم چه موقع...

ضعف سیستم ایمنی بدن در پی استرس مداوم و مزمن، و هموار شدن مسیر برای پیشروی بیماری‌ها و اختلال‌های مختلف است. بالارفتن ضربان قلب و افزایش فشارخون، کاهش تعداد گلبول‌های سفید خون و التهاب ناشی از استرس، ازجمله...

استرس گاهی می‌تواند انگیزه بخش باشد و باعث شود که در شرایطی بخصوص، خود را از لحاظ ذهنی و جسمی برای سربلند بیرون‌ آمدن از آن آماده کنیم؛ اما اگر مزمن شود و تداوم پیدا کند، سیستم ایمنی بدن را تحت‌ تأثیر...

سیستم ایمنی بدن از ما در برابر بیماری‌ها محافظت می‌کند. اگر در برابر یک بیماری مصون باشید، بدان معنا است که با قرار گرفتن در معرض میکروب‌هایی که آن بیماری را ایجاد می‌کنند، بیمار نخواهیم شد. افرادی که سیستم...

ایمن بودن در برابر یک بیماری مانند کرونا که این روزها تمام جهان را گرفتار خود کرده است به این معنا است که بدن شما می‌تواند ویروس ها را بدون تجربه‌ی هر گونه نشانه‌ای از بین ببرد. ما سیستم ایمنی را از چند...

صفحات شبکه‌های مجازی مان را که باز می‌کنیم، در عرض چند ثانیه با ده‌ها خبر و توصیه و هشدار درباره‌ی کرونا بمباران می‌شویم و احساس می‌کنیم اگر نسبت به تک تک این خبر ها توجه نکنیم، کار خطرناکی کرده‌ایم. ما...