مسیر جاری :
#قلبی عروقی #مواد غذایی در راسخون
#قلبی عروقی #مواد غذایی در مقالات
#قلبی عروقی #مواد غذایی در فیلم و صوت
#قلبی عروقی #مواد غذایی پرسش و پاسخ
#قلبی عروقی #مواد غذایی در مشاوره
#قلبی عروقی #مواد غذایی در خبر
#قلبی عروقی #مواد غذایی در سبک زندگی
#قلبی عروقی #مواد غذایی در مشاهیر
#قلبی عروقی #مواد غذایی در احادیث
#قلبی عروقی #مواد غذایی در ویژه نامه
چگونه برنامه ریزی خود را عملی کنم؟
با فرد مضطرب چگونه رفتار کنیم؟
10 ترفندی که برای متقاعد سازی دیگران استفاده می شود
چگونه همسران رابطه شاد و عالی داشته باشند؟
حرف هایی که زدنش به زنان ممنوع است
فقر چه آثار و پیامدی بر سلامت جامعه دارد؟
چگونه بر کمال گرایی غلبه کنیم؟
چگونه بین کار و زندگی توازن به وجود آوریم؟
درمان اضطراب در نوجوانان
معیارهای انتخاب همسر
تفاوت در تمایلات جنسی زنان و مردان
باید و نبایدهای نگهداری از بلبل در خانه
چگونگی پوشش مردان در اسلام؛ بایدها و نبایدها (بخش اول)
روش هایی برای رمانتیک تر کردن رابطه جنسی
خواص شنبلیله در طب سنتی
علاقه مردان به تماشای فیلم های مستهجن
باید و نبایدهای مراقبت از قناری
5 روش برای پایین آوردن قند خون سه ماهه (A1C)
ده ویژگی خاص در دوران نوجوانی
قهر کردن از نظر آیات و روایات
توصیه لازم برای تغذیه در فصل پاییز
فصل پاییز بیماریهای سرد مثل سرماخوردگی، بیماریهای مفصل، بیماریهای عصبی، استرس و افسردگی بیشتر میشود. از آنجایی که تغییر فصلها با تغییراتی در تمام حیات از جمله انسان همراه است تدابیر خاص مناسب هر فصل...
روش مراقبت از چشمان خود را بیاموزیم! (بخش دوم)
چشم یکی از مهم ترین ابزار دریافت اطلاعات از محیط است. در صورت آسیب دیدگی آن دیگر نمی توان به راحتی با محیط ارتباط برقرار کرد. از همین روی لازم است برا تقویت و مراقبت از آن راه هایی را آموخت. با ما همراه...
مواد غذایی که باعث خنکی می شوند
برخی از مواد غذایی هستند که مصرف شان گرمای بدن شما را کاهش میدهد و حس خنکی را به شما منتقل میکند. در این بخش چندین مواد غذایی سالم که می تواند حرارت بدن را کاهش دهد و خنک کننده طبیعی است را آورده ایم...
بخور نخور های فصل تابستان
سبک زندگی افراد در فصول مختلف متفاوت است و غذاهایی که فرد در فصول مختلف میخورد باید متفاوت باشند وگرنه بیمار خواهد شد. حتی حالت خواب و میزان فعالیتهای بدنی و... نیز باید تفاوت داشته باشد. با ما همراه...
مواد غذایی برای افزایش سریع وزن
برخی از افراد به دنبال روش هایی برای اضافه وزن سریع هستند. به همین دلیل با اضافه کردن مواد غذایی خاصی به رژیم غذایی خود، سبب افزایش سریع وزن شما می شوند. در این مطلب به برخی از این مواد اشاره شده است.
مواد غذایی که برای بیماران کلیوی مضر است
افرادی که دارای بیماری کلیوی هستند باید رژیم غذایی خاصی داشته باشند و از آنجا که مصرف برخی از مواد معدنی همچون سدیم، پتاسیم و فسفر برای بیماران کلیوی مضر است، باید برای داشتن یک رژیم غذایی مناسب فاقد این...
تقویت حافظه از طریق تغذیه
حافظه انسان به مرور زمان رو به کاهش خواهد رفت، اما اگر بتوانیم تغذیه ای مناسب داشته باشیم میتوانیم جلوی این خطر را بگیریم. با ما همراه باشید تا خوراکی های که موثر برای تقویت حافظه است را یاد بگیریم.
اقدام به بارداری با رژیم غذایی مناسب (بخش اول)
مواد غذایی مصرفی بر تمام بدن شامل خون، سلول و هورمونها تأثیر میگذارد. اگر تصمیم دارید باردار شوید، بهتر است نسبت به رفع عادتهای غذایی خود و بهبود آن سریعتر اقدام کنید. در این مطلب میتوانید با مواد...
آشنایی با مواد غذایی مضر برای مغز
مغز پیچیده ترین بخش بدن انسان است که از نورون های کنترل کننده حرکات بدن، احساس و تفکر تشکیل شده و از این رو، حفظ سلامت مغز از اهمیت بالایی برخوردار است و باید در نوع تغذیه دقت لازم را داشت. سال ها مطالعه...
راهکارهایی برای کاهش اشتهاء
برای کاهش وزن باید میزان کالری دریافتی روزانهی خود را کاهش دهید. متأسفانه رژیمهای لاغری باعث افزایش اشتها و احساس گرسنگی میشوند. این موضوع باعث سختتر شدن کاهش وزن و ثابت نگه داشتن آن میشود. برای همین...