با وارد شدن به هفته هشتم بارداری، ماه دوم بارداری شما در حال اتمام است. هفته هشتم زمانی است که اکثر پزشکان برنامه ریزی های لازم برای بارداری را انجام می دهند. سونوگرافی در هفته هشتم به شما اطلاعاتی در...

تغذیه بین هفته‌های 5 تا 8 بارداری، نقش مهمی را در رشد سیستم عصبی، گوارشی، تنفسی، گردش خون و سیستم تولید مثل ایفا می‌کند. در این مطلب با توصیه های لازم در هفته هفتم بارداری آشنا شوید تا بتوانید سلامت خود...

وارد شدن به هفته هفتم بارداری به شما این نوید را می دهد که می توانید با سونوگرافی، جنین خود را مشاهده کنید و از جنسیت عضو جدید خانواده با خبر شوید. در این مرحله زوج های جوان می توانند با خیال راحت خبر...

در هفته ششم بارداری، شما باید حتما از طریق سونوگرافی بارداری خود را تایید نمایید. سونوگرافی کردن در اوایل دوران بارداری، بارداری خارج از رحم را هم تشخیص می دهد که اگر به موقع کشف نشود، می تواند تهدید بزرگی...

بارداری فرصتی است تا به طور دقیق مواد غذایی مصرفی خود را مورد بررسی قرار دهید. زیرا انتخاب شما هم بر بدن شما و هم بر بدن کودک تان تاثیر خواهد گذاشت. در این مطلب با توصیه های لازم در هفته پنجم بارداری آشنا...

در هفته چهارم بارداری است که مادر متوجه بارداری خود می شود. در این هفته خانم های باردار احساس مسئولیتی دارند که تا به حال نداشته اند و در این هفته سعی می کنند پزشکی مناسب برای مراقبت های لازم در دوران...

مراقبت های دوران بارداری بخصوص در ماه اول از اهمیت بالایی برخوردار است. هر مادری لازم است تا از وضعیت بارداری و یا عدم بارداری خود اطلاعات کافی را داشته باشد. هفته اول تا سوم بارداری را می توان از جمله...

تسهیل فرایند زایمان، افزایش هوش جنین، بهبود اوضاع تنفس مادر، کاهش بالا رفتن وزن و چاقی، کاهش چاقی در کودک، جلوگیری از بالا رفتن فشار خون و کمک به سوختن کالری برخی از فواید فعالیت بدنی در دوران بارداری...

شنا و ورزش در آب از جمله ورزش‌های هوازی است که انجام آن می‌تواند برای دوران بارداری بسیار مفید باشد. هنگامی که شما در آب ورزش می‌کنید، ماهیچه‌های دست و پایتان درگیر خواهد شد و چون وزن بارداری روی بدن شما...

هنگامی که باردار هستید باید از فعالیت هایی ورزشی که احتمال سقوط، افتادن یا ضربه خوردن به شکم را دارند، پرهیز کنید. در این مطلب با موارد منجر به منع ورزش، ورزش‌های خطرساز و برخی نکات ایمنی هنگام انجام تمرینات...