مسیر جاری :
چگونه برنامه ریزی خود را عملی کنم؟
با فرد مضطرب چگونه رفتار کنیم؟
10 ترفندی که برای متقاعد سازی دیگران استفاده می شود
چگونه همسران رابطه شاد و عالی داشته باشند؟
حرف هایی که زدنش به زنان ممنوع است
فقر چه آثار و پیامدی بر سلامت جامعه دارد؟
چگونه بر کمال گرایی غلبه کنیم؟
چگونه بین کار و زندگی توازن به وجود آوریم؟
درمان اضطراب در نوجوانان
معیارهای انتخاب همسر
روش هایی برای رمانتیک تر کردن رابطه جنسی
5 روش برای پایین آوردن قند خون سه ماهه (A1C)
فواید دوش آب سرد: از افزایش تعداد اسپرم تا تقویت سیستم ایمنی
خواص شنبلیله در طب سنتی
آنچه از اهمیت درخت و درختکاری باید بدانید (بخش اول)
خواص زنیان در طب سنتی
فضای مجازی چیست؟ ( بخش اول)
بهداشت مو
سبک زندگی شهدا چگونه بوده است؟
باید و نبایدهای نگهداری از بلبل در خانه
مواد ضدعفونی کننده برای مقابله با کرونا (بخش اول)
الکل طیف وسیعی از باکتریها و ویروسها را از بین میبرد و این دقیقا همان چیزی است که اکنون به آن نیاز داریم. بنابراین میتوان گفت که ضدعفونی کنندههای دست الکلی برای مواقعی که به آب و صابون دسترسی نداریم،...
طرز تهیه محلول ضدعفونی کننده در خانه
در زمان شیوع ویروسها، مثلا ویروس آنفولانزا یا ویروس کرونا، به ویژه در زمانهایی که با کمبود ماسک و مواد ضدعفونی کننده در داروخانهها مواجه میشویم، بهتر است به فکر راههای دیگری برای حفظ بهداشت فردی باشیم....
شایعات و حقیقت های پیرامون ویروس کرونا (بخش دوم)
این روزها همه درباره این ویروس کرونا و راههای پیشگیری از آن صحبت میکنند. در این میان، شایعات زیادی هم شکل میگیرند که باعث نگرانی و حتی گمراهی افراد میشوند. در این مطلب قصد داریم که تعدادی از این شایعات...
شایعات و حقیقت های پیرامون ویروس کرونا (بخش اول)
برای پیشگیری از ورود ویروس به بدن و ضدعفونی کردن دستها، وسایل و سطوح میتوان از محلولها و محصولات ضدعفونیکننده الکلی استفاده کرد. توجه کنید که برخی از این محلولها صرفا باید در ضدعفونی کردن سطوح و...
راهکارهای غلبه بر اضطراب کرونایی
صفحات شبکههای مجازی مان را که باز میکنیم، در عرض چند ثانیه با دهها خبر و توصیه و هشدار دربارهی کرونا بمباران میشویم و احساس میکنیم اگر نسبت به تک تک این خبر ها توجه نکنیم، کار خطرناکی کردهایم. ما...
قرنطینه خانگی برای مقابله با ویروس کرونا
وقتی خود را به قرنطینه خانگی میبرید باید دقیقا در جایی قرار بگیرید که مورد محافظت قرار گرفته است و دیگران به آن رفت و آمدی ندارند. اگر تنها زندگی میکنید قرنطینه راحتتری در پیش دارید اما اگر با فرد یا...
در مقابل ویروس کرونا، چگونه خود را قرنطینه کنیم؟
جداسازی و قرنطینه به جلوگیری انتشار بیماری از افرادی که یک بیماری مسری دارند یا ممکن است در معرض خطر باشند ، به محافظت از مردم کمک می کند. در این به روش ها و راهکارهای برای مقابله با ویروس کرونا به وسیله...
پاسخ به چند سؤال مهم در مورد ویروس کرونا
این روزها بیشترین کلمه ای که به گوشمان می خورد، کرونا است. بیماری کرونا که از چند ماه پیش سر و کله اش در جهان پیدا شده، چند روزی است که مهمان ناخوانده ما ایرانی ها شده است. در این مقاله قصد داریم به برخی...
چگونه بر اضطراب ناشی از شیوع ویروس کرونا غلبه کنیم؟
این روزها، همه مردم از یک مهمان ناخوانده به نام کرونا سخن می گویند. این ویروس نه چندان خطرناک چند روزی است که برخی از شهرهای ایران را درگیر کرده است. هر چند که تعداد کمی از افراد به این بیماری مبتلا شده...
تغذیه مناسب برای پیشگیری ویروس کرونا
برای تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از ابتلا به بیماریها و عوامل بیماریزا به ویژه کرونا ویروس در این مقطع زمانی، باید ضمن رعایت نکات بهداشتی، توصیههای تغذیهای مربوط به مواد مغذی و مواد غذایی را نیز جدی...