از دیدگاه طب سنتی ایرانی، وعده غذایی افطار، باید از غذاهای لطیف و سریع هضم که در عین حال، پرانرژی نیز، باشد. از این رو، غذاهای مثل شله زرد، شیر برنج، حریره بادام، سوپ گندم، ارده با شیره انگور، پنیر و گردو،...

حمام کردن با استفاده از نمک دریایی یکی از قدیمی‌ترین انواع حمام‌های سم‌زدایی است. این نوع نمک برای کمک به آرامش، التیام زخم‌های باز و بهبود لکه‌های روی پوست و از بین بردن سموم بدن مورد استفاده قرار می‌گیرد....

انواع مختلفی از حمام‌های سم‌زدایی وجود دارند. شگفت‌انگیز است که برخی از چیزها از طریق پوست جذب بدن می‌شوند و به آن فایده می‌رسانند. در این نوشتار ما در مورد گزینه‌های زیادی که در اختیار خواهید داشت و آن‌چه...

گیاهخواران به جای دریافت کلسیم از شیر، از سبزیجات با برگ‌های سبز تیره مانند بروکلی و حبوبات که منبعی سرشار هستند استفاده می‌کنند. گیاهخواران، کمتر دچار مشکلات مربوط به وزن مانند بیماری قلبی، سکته و دیابت...

روغن لیمو ماده‌ای کاملا طبیعی است و به عنوان یک داروی خانگی سالم و پرخاصیت شناخته می‌شود. این روغن از پوست لیموی تازه و با استفاده از فرایند “‌پرس سرد‌”‌ استخراج می‌شود؛ طی این فرایند، پوست لیمو آن‌قدر...

فواید سلامتی ارزن شامل توانایی آن برای محافظت از قلب، جلوگیری از دیابت، بهبود سیستم گوارش، کاهش خطر ابتلا به سرطان، سم زدایی بدن، تقویت تنفس، افزایش سیستم ایمنی بدن، افزایش سطح انرژی و بهبود سلامت عضلانی...