حکمت | خواب رو به عبادت تبدیل کن / استاد عالی

مشکل خواب سبک در طب سنتی دکتر مژده پورحسینی من وقتی می خواهم بخوام، خوابم بد هست. به زور خوابم میبرد. در طول روز هم نمی خوابم چه کار باید انجام بدم؟

خواب بر شانه راست یا بر شانه چپ دکتر مژده پورحسینی خواب بر شانه راست یا بر شانه چپ

انعطاف پذیری در مورد مکان خواب دکتر مژده پورحسینی مکان خواب از نظر طب سنتی چگونه باید باشد؟

خوابیدن در مهتاب دکتر مژده پورحسینی خوابیدن در مهتاب (یا نزدیک به ماه کامل) خوب است یا بد؟

خوابیدن در موقع گرسنگی دکتر مژده پورحسینی عوارض خوابیدن در موقع گرسنگی

سفارش پیامبر اکرم صلی الله علیه واله به دخترشان فاطمه زهرا سلام الله علیها پیرامون آداب هنگام خواب

شاید به این مورد فکر نکرده باشید که خواب مناسب و ورزش کافی می تواند در سلامت روح و جسم شما تاثیر زیادی داشته باشد. در این نوشتار برآنیم که برخی از فواید ورزش و نیز خواب درست را بیان کنیم. با ما همراه باشید.

در بین همه‌ی مردم افرادی هستند که به گردن درد و کمر درد یا گرفتگی عضلات ناشی از طرز خواب نا صحیح دارند دچار اند و در اکثر موارد از منشأ آن بی خبرند و راه حل آن را در حالت خواب خود نمی دانند. اما با آشنایی...