مسیر جاری :
![کلسترول کلسترول](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/101111111111.jpg)
کلسترول
کلسترول یا چربی خون سه نوع است: چربی کل، چربی خوبHDL، چربی بدLDL. سطح کلسترول کل و LDL باید پایین باشد، ولی بالا بودن HDL مفید بوده و بدن را در مقابل مشکلات قلبی عروقی مانند سکته قلبی و سکته مغزی ایمن...
![چند درصد مردم دنیا چاق هستند؟ چند درصد مردم دنیا چاق هستند؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/8111.jpg)
چند درصد مردم دنیا چاق هستند؟
سلامتی از جمله نعمت هایی است که انسان ها قدر آن را نمی دانند و یکی از مشکلاتی که با صنعتی شدن جوامع با آن مواجه هستیم چاقی است که منشأ بسیاری از بیماری ها و در برخی موارد علت مرگ هم هست.
![دیابت نوع 2 در کودکان دیابت نوع 2 در کودکان](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/22211111111111111.jpg)
دیابت نوع 2 در کودکان
دیابت نوع 2 یکی از بیماریهایی است که تا همین چند سال پیش مختص بزرگسالان بود، اما امروزه با تغییر سبک زندگی و برخی عوامل دیگر، شاهد بروز این بیماری در کودکان هستیم.
![6 دلیلی که شما وزن کم نمیکنید 6 دلیلی که شما وزن کم نمیکنید](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/e504981d-bbdb-4aa1-851a-7316a271eb62.jpg)
6 دلیلی که شما وزن کم نمیکنید
این دامهای عادی در رژیم غذایی میتوانند در کاهش وزن شما خلل ایجاد کنند.آیا شما رژیم میگیرید و وزن کم نمیکنید؟ به احتمال زیاد شما گرفتار برخی اشکالات رایج در رژیمهای غذایی هستید.کارشناسان میگویند واقعیت...
![پیامد های فریاد زدن والدین بر سر کودکان پیامد های فریاد زدن والدین بر سر کودکان](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/ManYellingBoy.jpg)
پیامد های فریاد زدن والدین بر سر کودکان
وقتی والدین رو درروی کودک با عصبانیت بر سرش فریاد می زنند، کاملاً کنترل خود را از دست داده اند و کلمات را به سمت او پرتاب می کنند، و با توهین و تهدید روح کودک را نشانه می گیرند. در این مطلب به چرایی فریاد...
![چرا برخی خانم ها در سنین یائسگی چاق می شوند؟ چرا برخی خانم ها در سنین یائسگی چاق می شوند؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/yaesegi%20chaghi.jpg)
چرا برخی خانم ها در سنین یائسگی چاق می شوند؟
دوران یائسگی یکی از چالش های نسبتاً دشوار در زندگی خانم ها است. این دوره از زندگی، با تغییرات روانی و جسمی زیادی همراه است. یکی از این تغییرات که ممکن است بسیاری از خانم ها پس از یائسگی آن را تجربه می...
![برنامه ای برای لاغر شدن تا عید نوروز برنامه ای برای لاغر شدن تا عید نوروز](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/tmp_M4pnSJ.jpg)
برنامه ای برای لاغر شدن تا عید نوروز
عید نوروز عید بزرگ ایرانیان است که تقریباً تمامی افراد در این ایام شیرین اندام خود را ورزیده می کنند و با تیپ جذاب ظاهر می شوند. شکم داشتن و چاق بودن یکی از مشکلاتی است که بدن را زشت کرده و سبب می شود...
![توصیه هایی برای کاهش وزن تا عید (بخش دوم) توصیه هایی برای کاهش وزن تا عید (بخش دوم)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/AdobeStock_25664957.jpg)
توصیه هایی برای کاهش وزن تا عید (بخش دوم)
بدن انسان روزانه به هشت لیوان آب و مایعات نیاز دارد، نوشیدن قهوه شیرین، شکلات تلخ دارای شکر، نوشیدنی انرژی زا و نوشابههای گاز دار برای سلامت بدن، دستگاه گوارش و کلیهها مضر است و سبب نارسایی کلیوی، چاقی...
![توصیه هایی برای کاهش وزن تا عید (بخش اول) توصیه هایی برای کاهش وزن تا عید (بخش اول)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/nensuria.jpg)
توصیه هایی برای کاهش وزن تا عید (بخش اول)
اگر از الان می خواهید اقدام به خرید لباس های عید خود بکنید و به علت تنبلی و بی تحرکی دچار افزایش وزن شده اید بهتر است که اول اقدام های برای لاغری خود بکنید. در این مطلب نکات طلایی برای لاغری سریع را آماده...
![بررسی علت احساس گرسنگی و درمان آن (بخش دوم) بررسی علت احساس گرسنگی و درمان آن (بخش دوم)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/gettyimages-539681842.jpg)
بررسی علت احساس گرسنگی و درمان آن (بخش دوم)
صرفا همین که وزن زیادی داشته باشید کافی است که گرسنگی بتواند بر شما فائق بیاید و برای تان غیر قابل کنترل شود، حتی اگر به اندازهی کافی غذا خورده باشید. در این مطلب به بررسی علت احساس گرسنگی و درمان آن...