ماجرای کسی که به خاطر منفی نگری دچار سندروم روده تحریک پذیر شد اما با تمرین توانست افکار بدبینانه‌اش را کنترل کند را ببینید./چندثانیه

طبیعت خاص زن به گونه ای است که از نوعی انعطاف پذیری برخوردار بوده و این امکان را به او می دهد که خود را با متنوع ترین شرایط اجتماعی و فرهنگی سازگار کند. زنان چه از لحاظ علائق اجتماعی و چه از جنبه معاشرتی...

در این مقاله رابطه پدر و فرزندی و نحوه استحکام این رابطه مورد بحث و بررسی قرار گرفته است.

خواباندن کودک در روز یا چرت روزانه از جمله چالش هایی است که والدین با آن مواجه هستند. در این مقاله راهکارهایی جهت حل این مشکل ارائه شده است.

شناخت تفاوت اعتماد به نفس و عزت نفس به ما برای یافتن نقاط ضعف‌مان و تقویت آن‌ها کمک می‌کند. عزت نفس، ارزیابی شناختی و عاطفی ما از خودمان و اعتماد به نفس اطمینان به توانمندی در زمینه‌ای خاص است.

همه‌ی ما با احساس دلشوره پیش از یک ارائه یا کار مهم آشنا هستیم. همه‌ی ما کف دست عرق کرده، ضربان قلب بالا و احساس پریشانی را که با این علائم همراه است، تجربه کرده‌ایم. علاوه بر این می‌دانیم که کارها در...

من اعتماد به نفس پایینی دارم نمیتونم با کسی حرف بزنم.

سلام. مشکلی ک من رو زجر میده کمبود اعتماد به نفس و حسادت درسی به دوستانمه... اگه نمره ی درسی که میخوام پایین تر از دوستم باشه انگار به مرز جنون میرسم... ناامید میشم دیگه حتی حوصله درس خوندن هم ندارم. من...

سلام و خسته نباشید. من هر وقت اعتماد بنفسم رو میبرم بالا باز میاد پایین. بیشتر بخاطر کوتاهی قدم و چهره م یعنی حس میکنم به اندازه کافی خوب نیستم و میخوام آیندم رو بسازم ولی اینجوری نمیشه و اینکه نسبت به...

سلام. من 28 سالمه و رشته ای که خوندم رو دوست نداشتم در واقع یه جورایی مجبوری رفتم، پارسال کنکور شرکت کردم قبول نشدم. امسال دوباره شرکت کردم ولی هیچی نخوندم. حال روحی خوبی ندارم افسرده ام کارم ندارم و8...