دوران بارداری، دوران سختی برای مادران به شمار می آید. در این دوران مادر، به خاطر همراهی جنین، نمی تواند خواب و تغذیه مورد علاقه اش را داشته باشد. با ما همراه باشید تا با عواملی که می تواند منجر به بدخوابی...

در بخش پیشین به بیان برخی از علل بی خوابی پرداختیم. از جمله این علل به مشکلات جسمی، مشکلات قبل از تولد و مشکلات رفتاری اشاره شد. در ادامه به انواع اختلالات خواب پرداختیم. با ما همراه باشید تا با دیگر انواع...

اختلالات خواب، یکی از علل شایع مراجعه افراد به پزشکان است در حالیکه این مشکل می تواند علت روانی داشته باشد. با ما همراه باشید تا با علل اختلال خواب و انواع آن بیشتر آشنا شوید.

خواب از مهم ترین مسائل در زندگی انسان است. به گونه ای که خواب مناسب می تواند زمینه ساز آرامش بخشی و در کودکان زمینه ساز رشد ایشان باشد. در این نوشتار به بیان توضیحاتی در مورد خواب کودکان 5 ساله پرداخته...

دوران کودکی انسان دارای مراحل مختلفی می باشد که توجه به این ویژگی ها می تواند در رشد جسمی و روانی کودک تاثیر به سزایی داشته باشد. در این نوشتار به بیان ویژگی های خواب کودک شش ساله پرداخته ایم. با ما همراه...

سوال ۱ پسرم ۳ سالش هست، هر شب که می خواهد بخوابد ..۲.۳۰ الی ۳.۰۰ طول می کشه که خوابش ببرد..چکار کنم که زود خوابش ببره؟؟؟؟