در مطالعات اخیر که در دانشگاه دولتی پنسیلوانیا انجام شده است پی بردند که خوردن روزانه چند مغز پسته (که دارای ترکیبات سالم و رژیم کم چربی است) منجر به کاهش قابل توجه سطح کلسترول LDL یا کلسترول بد خون می...

خوردن پسته برای سلامتی انسان بسیار مفید است. این آجیل خوشمزه فواید زیادی دارد و در درمان بسیاری از بیماری ها موثر است. اگر بتوانید مصرف پسته را در برنامه روزانه تان قرار دهید به سلامتی خود کمک کرده اید.

مغز پسته از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است و برای افراد گرم مزاج مناسب نیست. پسته بسیار مقوی است و حاوی ویتامین های ای، ب1، ب 3 بوده و املاح مغذی شامل آهن، پتاسیم، فسفر و کلسیم را داراست. در ادامه توضیحات...

پسته منبع عالی از چربی‌های سالم، فیبر، پروتئین، آنتی اکسیدان‌ها و مواد مغذی مختلف از جمله ویتامین ب ۶ و تیامین است. از جمله خواص پسته می‌توان به تاثیر آن بر کاهش وزن، کاهش کلسترول و قند خون و بهبود سلامتی...

پسته نه تنهای یکی از مغزهای خوراکی خوشمزه محسوب می شود، بلکه به واسطه فواید سلامت بسیاری که ارائه می کند، مشهور است. پشتیبانی از سیستم عصبی، کمک به حافظه، بهبود خواب، کمک به سلامت استخوان برخی از فواید...

پسته یکی از غنی ترین مغزهای خوراکی است که دارای خواص شگفت انگیزی است. کمک به جذب آهن،کمک به رشد و عملکرد مغز، افزایش سطح انرژی و افزایش سلامت چشم برخی از خواص پسته برای سلامتی می باشد. با ما همراه باشید.

پسته یک ماده خوراکی سالم است که مزایای فراوانی برای سلامتی دارد. کمک به سلامت قلب، ضد التهاب، خاصیت ضد پیری و ضد سرطانی، خاصیت مرطوب کنندگی و تقویت قوای جنسی برخی از خواص پسته برای سلامتی بدن می باشد....

آشنائی با خواص پسته