شاید مصرف ویتامین‌ها را در روز فراموش کنید، اما نوشیدن قهوه روزانه‌تان را فراموش نکنید. اگر در این دسته قرار دارید، چرا این دو کار را همزمان انجام ندهید؟ می‌توانید با افزودن برخی مواد مغذی به قهوه‌تان،...

در این مطلب فواید و مضرات دارچین و استفاده از دارچین در بارداری گردآوری شده است.

قند خون معمولا پس از مصرف وعده‌های غذایی افزایش می‌یابد، بر این اساس وعده‌های غذایی دارای چربی و قند زیاد، قند خون را به مقدار بیشتری بالا میبرند

دانشمندان پس از یک تحقیق جدید تاکید کردند که مصرف زیاد نمک به استخوان‌ها آسیب می‌رساند... سمنو سرشار از ویتامین‌ها و املاح معدنی است و برای کودکان و ورزش‌کاران مفید است... دارچین بهترین دارو برای دردهای...

یک تابه ی بزرگ را روی شعله ی متوسط داغ کنید و ۲ تا ۳ قاشق سوپخوری کره اضافه کنید

سپس وانیل، میخک، دارچین و پوست پرتقال رو اضافه کرده، وقتی مجددا به جوش اومد، از روی حرارت برمیداریم.

آب، شکر، زنجبیل، میخک، دارچین و رازیانه رو تو یه ماهی تابه بزرگ مخلوط کرده، حدودا ۱ دقیقه روی حرارت هم میزنیم تا شکر حل بشه و به جوش بیاد.

دارچین و زنجبیل را داخل یک و نیم پیمانه آب سرد بیاندازید و روی حرارت ملایم بگذارید تا آب بجوش

سبزیجات خرد شده را در یک قابلمه ریخته به اندازه یک بند انگشت آب و کمی نمک روی آن‌ها می‌ریزیم.

ادویه ها و گیاهان دارویی که در این مطلب آورده‌ایم نه تنها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شده بلکه به سلامت دیگر سیستم‌ها و اندام‌های بدن کمک کرده و باعث بهبود و ارتقای سلامت افراد می‌شوند. با ما همراه باشید.