خواص ارزن برای سلامتی شامل محافظت از سلامت قلب، حفظ سلامت و پاک کردن دستگاه گوارش، کمک به سلامت استخوان، تنظیم دیابت، حفظ سلامت پوست، تامین انرژی، کمک به افراد مبتلا به بیماری سلیاک، تقویت سیستم ایمنی،...

چون سیر خواص ضد ویروسی و ضد باکتری دارد می‌تواند درمان خانگی خوبی برای عفونت‌های پوستی باشد. زیرا دارای ماده شیمیایی آجوئن است که می‌تواند به درمان عفونت‌های قارچی پوست مانند بیماری پای ورزشکاران و کچلی کمک...

خواص شوید برای سلامتی شامل افزایش سلامت دستگاه گوارش و همچنین کمک به درمان کم خونی، سکسکه، اسهال، اختلالات قاعدگی، اختلالات تنفسی و سرطان است. در این مطلب به فواید شوید تازه و خشک برای سلامتی اشاره خواهیم...

عرق گزنه یک نوشیدنی شگفت‌انگیز است و ترکیب‌های بسیاری دارد که برای سلامتی مفید هستند. در صورت مصرف منظم، این خواص شروع به کار و اختلالات موجود در بدن را بدون آسیب زدن به سلامتی کلی تنظیم و بر طرف می‌کنند....

قد کودک تان به عوامل متعددی نظیر ژن‌ها، سطح فعالیت بدنی، کیفیت رژیم غذایی، وضعیت عمومی سلامت بدنی و غیره بستگی دارد. هیچ یک از این عوامل نمی‌تواند به تنهایی در تعیین قد کودک تان نقش داشته باشد، ولی برخی...

وقتی صحبت از افزایش قد کودکان به میان می‌آید، پروتئین یکی از مهم‌ترین عوامل غذایی خواهد بود که می‌تواند نقش مهمی در این خصوص ایفا کند. پروتئین برای تولید، رشد، و حفظ ماهیچه‌ها و بافت‌های بدن ضروری است....

گیاه شلغم دارای خواص ضد التهابی فوق‌العاده‌ای است به این دلیل که مقدار زیادی ویتامین K دارد و این‌ به پیشگیری از حملات قلبی، سکته‌ی قلبی و دیگر بیماری‌های قلبی کمک می‌کنند. برگ‌های این گیاه با جذب مقدار...

گل گاوزبان سرشار از عنصر منیزیم است و منیزیم نیز خاصیت ضد سرطانی دارد، سرطان های مختلف مثل پروستات، پستان و کبد می توانند با مصرف گل گاوزبان درمان شوند. در این مطلب به برخی از خواص درمانی، سلامتی و تغذیه‌ای...

میگو به دلیل داشتن مهم‌ترین مواد معدنی از جمله منیزیم، فسفر، کلسیم و زینک برای حفظ سلامت استخوان‌ها مفید است. این مواد معدنی برای جذب کلسیم مورد نیاز استخوان‌ها و حفظ تراکم آن‌ها مفید هستند. مصرف منظم...

خوردن غذاهای سالم بر داشتن سبک زندگی سالم تاثیر می‌گذارد. مواد مغذی موجود در خوراکی‌ها در جلوگیری از عفونت، التهاب و مبارزه با سلول‌های سرطانی نقش دارند. در این مطلب به مهمترین خواص آب هویج برای سرطان...