کمبود مواد مغذی حیاتی و مواد معدنی می تواند منجر به سوء تغذیه در بدن کودکان و در واقع موجب اختلال در روند و فرآیند تعلیم و تربیت بشود. با دریافت کافی مواد مغذی، کودکان می توانند سلامت خود را بازیابی کنند...

فشار دوستان و همسالان و تبلیغات تلویزیون به مصرف اسنک ها و تنقلات می تواند کودکان را در خوردن غذاهای سالم به چالش بکشد. زندگی های پرمشغله باعث شده است که تغذیه کودکان مورد بی توجهی قرار گیرد و خانواده...

متخصصان معتقدند تغذیه نقش مهمی در سلامت کلی بدن انسان دارد و با چند تغییر کوچک در رژیم غذایی و هر چیز دیگری که به سلامتی فرد مرتبط است، از ورزش گرفته تا داشتن خواب و استراحت راحت، می‌توان به یک سبک زندگی...

مهم‌ترین کاری که والدین باید انجام دهند، هدایت فرزند به سمت تغذیه سالم و طبیعی است و همه والدین می‌ دانند این وظیفه در عمل سخت و در بیان آسان است؛ بنابراین در این مقاله چند توصیه هوشمندانه جهت بهبود تغذیه...

امروزه فراوانی محصولات، تشخیص ارگانیک بودن و غیر‌ارگانیک بودن آن‌ها را مشکل کرده است. بسیاری از مردم مایل هستند محصولاتی ارگانیک تهیه‌کنند تا از مزایای آن‌ها برای حفظ سلامتی خود استفاده کنند.

سال‌هایی که کودک در مدارس ابتدایی می‌گذراند، از نظر تغذیه دوره مهمی است؛ زیرا رشد کودک در این سنین ادامه دارد اگرچه سرعت رشد آنها کمتر از سال‌های اول زندگی است، ولی باید توجه داشت که هر مرحله از رشد متکی...

استاد کریم حقیقی درباره احوالات آیت الله انصاری همدانی می‌گوید: یک بار آقا مهمان ما بودند، سفره که انداختیم، همین طور با حالت عجیبی به برنج نگاه می کردند پرسیدم: آقا میل ندارید؟ فرمودند: من متعجبم از...

سخنان استاد خیراندیش پیرامون اهمیت بزاق در جذب غذا و محدودیت تنوع غذایی در یک وعده غذایی

در این ویدئو با طرز تهیه ناگت حبه ای به سبکی متفاوت آشنا می شوید.

سیب زمینی های سمی که می خوریم! مستندی کوتاه از میزان نیترات زیاد در محصولات زراعی مثل سیب زمینی و پیاز که در بازار های کشور عرضه می شود.