مسیر جاری :
![طرز تهیه خمیر اسنک(غذای رژیمی) طرز تهیه خمیر اسنک(غذای رژیمی)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/54.jpg)
طرز تهیه خمیر اسنک(غذای رژیمی)
همه مواد رو مخلوط میکنیم و با چنگال میزنیم تا یکدست بشن. خمیر کشداری به دست میاد.
![طرز تهیه کیک پنیری_شویدی(غذای رژیمی) طرز تهیه کیک پنیری_شویدی(غذای رژیمی)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/53.jpg)
طرز تهیه کیک پنیری_شویدی(غذای رژیمی)
روغن و ماست را اضافه نموده،هم بزنید،پنیر خرد شده و شوید و گردو را نیز اضافه و مخلوط کنید
![طرز تهیه کباب بختیاری گیاهی(غذای رژیمی) طرز تهیه کباب بختیاری گیاهی(غذای رژیمی)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/52.jpg)
طرز تهیه کباب بختیاری گیاهی(غذای رژیمی)
سویاها را همراه با مقداری زردچوبه و ادویه دلخواه داخل آب گرم به مدت ۳۰ دقیقه خیس کنید. سیر را ریز رنده کنید.
![طرز تهیه حلوای مخصوص(غذای رژیمی) طرز تهیه حلوای مخصوص(غذای رژیمی)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/511111.jpg)
طرز تهیه حلوای مخصوص(غذای رژیمی)
موادمون رو به خرماهایی که هسته اش رو گرفتیم اضافه میکنیم و خوب ورز میدیم.
![طرز تهیه کباب تابه ای گیاهی(غذای رژیمی) طرز تهیه کباب تابه ای گیاهی(غذای رژیمی)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/50.jpg)
طرز تهیه کباب تابه ای گیاهی(غذای رژیمی)
پیازها را رنده کرده و آبِ آنها را دور بریزید، سپس به سویا اضافه کنید. آرد نخودچی، آرد لپه و مقداری زعفران و نمک هم بریزید.
![طرز تهیه کباب کوبیده گیاهی (غذای رژیمی) طرز تهیه کباب کوبیده گیاهی (غذای رژیمی)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/49.jpg)
طرز تهیه کباب کوبیده گیاهی (غذای رژیمی)
سویای خیسخورده را بعد از زمان ذکرشده در آبکش بریزید و آن را فشار دهید تا آب اضافیاش گرفته شود، سپس آن را چرخ کنید.
![طرز تهیه حلوا رژیمی (غذای رژیمی) طرز تهیه حلوا رژیمی (غذای رژیمی)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/47.jpg)
طرز تهیه حلوا رژیمی (غذای رژیمی)
یه لیوان دسته دار فرانسوی آب و شیره که با گلاب و زعفران و هل معطر شده و یه جوش کوچیک روحرارت زده رو اضافه کنید .
![طرز تهیه سالاد لوبیا چیتی (غذای رژیمی) طرز تهیه سالاد لوبیا چیتی (غذای رژیمی)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/46.jpg)
طرز تهیه سالاد لوبیا چیتی (غذای رژیمی)
پوست سیب زمینی را گرفته و آن را به مکعب های دو سانتی برش بزنید و سپس بخارپز کنید.
![طرز تهیه کوکوی چغرتمه (غذای رژیمی) طرز تهیه کوکوی چغرتمه (غذای رژیمی)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/45.jpg)
طرز تهیه کوکوی چغرتمه (غذای رژیمی)
بعد از آماده شدن مواد، تابه را از روی حرارت بردارید و اجازه دهید مخلوط کاملا سرد شود. مواد را داخل کاسه ریخته، تخممرغها را داخل آن بشکنید و خوب هم بزنید
![طرز تهیه کشک و بادمجان فوری(غذای رژیمی) طرز تهیه کشک و بادمجان فوری(غذای رژیمی)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/441111111.jpg)
طرز تهیه کشک و بادمجان فوری(غذای رژیمی)
پیاز که یکم طلایی و سبک شد بادمجان ها را اضافه کرده و کمی تفت میدهیم