اگر آب آشامیدنی کره‌ی زمین کم بشود، زمین دیگر جای خوبی برای زندگی نخواهد بود. اگر آب به گیاهان و حیوانات نرسد و آن‌ها از بین برود، آب و هوا و اکوسیستم زمین به هم خواهد خورد. بنابراین ما باید به درستی آب...

تابستان پر از سفر است. سفرهای تابستانی یکی از به یادماندنی ترین سفرها برای کودکان و نوجوانان است. اما سفر با همه‌ی لذت ها و تابستانگی‌اش مهارت لازم دارد تا خوش و خوب و خرّم بگذرد...

هریک از ما با توجه توانایی‌ها و مهارت های خاصی که داریم، اهداف و برنامه هایی را در زندگی داریم و مسلما برای رسیدن به آن ها باید تلاش کنیم. در این بخش با سیده افروز ارزه‌گر همراه شوید تا در این مورد به...

تصمیم گیری یکی از مهارت های مهمی است که می تواند تاثیرات زیادی را در زندگی فردی و اجتماعی افراد داشته باشد. یادگیری این مهارت مخصوصا برای نوجوانان از اهمیت ویژه ای برخوردار است چرا که دنیای نوجوانی چالش...

هر کس به تنهایی مسئول تصمیم‌ها و انتخاب‌هایش است. وقتی تصمیمی می‌گیریم باید درباره‌ی روش رسیدن به هدف تحقیق کنیم. هر هدفی مراقبت خاصی می‌خواهد و باید از مراحل مختلفی عبور کند، نباید انتظار داشته باشیم...

ورزش کردن فواید بسیار زیادی برای سلامتی و تندرستی جسمی و روانی همه انسان ها دارد. الهه فلاحتی در این مقاله به تعدادی از آن ها اشاره کرده است. با هم آن ها را می خوانیم.

نرنجیدن و نرنجاندن، دو واژه اخلاقی بسیار مهم است که هر کسی در طول زندگی خود برای ایجاد روابط بهتر، باید سعی کند آن ها را به کار بگیرد. سیده افروز ارزه گر در این مقاله به چند راهکار خوب در این مورد اشاره...

مطهره ساغری دوز در این بخش چند راهکار بی دردسر و راحت را برای کاهش و صرفه جویی در مصرف انرژی در فصل تابستان ارائه داده است.

احتمالا اکثر شما نوجوانان عزیز با اصطلاح عجیب «خاک خوردن!» آشنا نیستید. با الهه فلاحتی همراه شوید تا شما را در این مقاله با این اصطلاح و کاربرد آن آشنا کند.

اگر چه امروز آپارتمان‌ها راه دیدن آسمان را بسته اند، اما اگر به بالاترین نقطه‌ی شهر هم برویم، یک ملحفه خاکستری دودآلود روی شهر را پوشانده است و ما را از نعمت داشتن آسمان صاف و هوای پاک محروم کرده است....