مسیر جاری :
#کم خونی #کمبود آهن در راسخون
#کم خونی #کمبود آهن در مقالات
#کم خونی #کمبود آهن در فیلم و صوت
#کم خونی #کمبود آهن پرسش و پاسخ
#کم خونی #کمبود آهن در مشاوره
#کم خونی #کمبود آهن در خبر
#کم خونی #کمبود آهن در سبک زندگی
#کم خونی #کمبود آهن در مشاهیر
#کم خونی #کمبود آهن در احادیث
#کم خونی #کمبود آهن در ویژه نامه
![10 علامت مهم کم خونی و کمبود آهن را بشناسید 10 علامت مهم کم خونی و کمبود آهن را بشناسید](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/454646.jpg)
10 علامت مهم کم خونی و کمبود آهن را بشناسید
هنگامی که هر یک از علائم خستگی غیرمعمول، رنگ پریدگی یا تنگی نفس ظاهر می شود، این علائم نشانه کمبود آهن است که بر میزان تولید هموگلوبین در بدن شما تأثیر می گذارد. هموگلوبین یک پروتئین در گلبول های قرمز...
![عوارض مصرف خودسرانه قرص آهن عوارض مصرف خودسرانه قرص آهن](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/69206.jpg)
عوارض مصرف خودسرانه قرص آهن
برخی خانم های جوان به دلیل نگرانی از کمبود آهن ، به طور خودسرانه اقدام به مصرف قرص آهن می کنند در حالی که باید توجه داشت آهن از جمله مواد مغذی است که اگر بیش از اندازه مصرف شود ، بدن مکانیسمی برای دفع...
![خوراکیهایی برای مقابله با کم خونی خوراکیهایی برای مقابله با کم خونی](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/c23d2e28-a263-4d51-9d9b-712304f5e8e5.jpg)
خوراکیهایی برای مقابله با کم خونی
کم خونی یکی از عمومیترین ناراحتیهای خونی به شمار میرود؛ با کم شدن گلبولهای قرمز یا مقدار هموگلوبین در خون، کم خونی بروز میکند، در انواع کم خونی، به دلیل کمبود اکسیژن، بافتهای بدن به ویژه مغز و ماهیچهها...
![کمبود آهن در دوران بارداری چه علائمی دارد؟ کمبود آهن در دوران بارداری چه علائمی دارد؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/9445450_439.jpg)
کمبود آهن در دوران بارداری چه علائمی دارد؟
در ادامه با علائم کمبود آهن و خطرات آن در دوران بارداری آشنا خواهیم شد.
درمان کم خونی و کمبود آهن چیه؟
درمان کم خونی و کمبود آهن چیه؟
![نقش آهن در رژیم غذایی کودکان نقش آهن در رژیم غذایی کودکان](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D9%86%D9%82%D8%B4-%D8%A2%D9%87%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9%D8%A7%D9%86.jpg)
نقش آهن در رژیم غذایی کودکان
آهن در سلامتی و رشد و نمو فرزندان نقش حیاتی ایفا می کند. با خواندن اهمیت آهن در رژیم غذایی کودکان در می یابید فرزندتان به چه مقدار آهن نیاز داشته و نیز با بهترین منابع سرشار از آن آشنا شده و می توانید...
![کم خونی کودک، علل، پیشگیری و درمان آن کم خونی کودک، علل، پیشگیری و درمان آن](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%DA%A9%D9%85%E2%80%8C-%D8%AE%D9%88%D9%86%DB%8C-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9%D8%8C-%D8%B9%D9%84%D9%84%D8%8C-%D9%BE%DB%8C%D8%B4%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D9%88-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A2%D9%86.jpg)
کم خونی کودک، علل، پیشگیری و درمان آن
کمخونی یکی از عارضههایی است که میتواند در کودکان هم وجود داشته باشد. اگر فرزندتان رنگ پریده و ضعیف به نظر میرسد، میتواند دچار کمخونی باشد. در این مطلب با همه چیز از شروع تا پیشگیری و درمان کم خونی...
![سوء تغذیه، علامت و راهکارهای درمانی آن (بخش سوم) سوء تغذیه، علامت و راهکارهای درمانی آن (بخش سوم)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D8%B3%D9%88%D8%A1-%D8%AA%D8%BA%D8%B0%DB%8C%D9%87%D8%8C-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D9%88-%D8%B1%D8%A7%D9%87%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%A2%D9%86---(%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D9%88%D9%85).jpg)
سوء تغذیه، علامت و راهکارهای درمانی آن (بخش سوم)
علل اصلی سوء تعذیه شامل رژیم غذایی ضعیف که فاقد مواد مغذی ضروری است، بیماری یا داروهایی که جذب مواد مغذی را تحت تأثیر قرار میدهند، میباشند. بدن قادر است بعضی مواد مغذی را ذخیره کند، بنابراین تا زمانی...
![سوء تغذیه، علامت و راهکارهای درمانی آن (بخش دوم) سوء تغذیه، علامت و راهکارهای درمانی آن (بخش دوم)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D8%B3%D9%88%D8%A1-%D8%AA%D8%BA%D8%B0%DB%8C%D9%87%D8%8C-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D9%88-%D8%B1%D8%A7%D9%87%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%A2%D9%86---(%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%AF%D9%88%D9%85).jpg)
سوء تغذیه، علامت و راهکارهای درمانی آن (بخش دوم)
کمبود مواد مغذی یا سوء تغذیه زمانی اتفاق می افتد که بدن مقدار لازم مواد مغذی را از مواد غذایی جذب یا دریافت نمیکند. کمبودها میتوانند به طیف وسیعی از مشکلات سلامتی منجر شوند. این مشکلات میتوانند شامل...
![سوء تغذیه، علامت و راهکارهای درمانی آن (بخش اول) سوء تغذیه، علامت و راهکارهای درمانی آن (بخش اول)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D8%B3%D9%88%D8%A1-%D8%AA%D8%BA%D8%B0%DB%8C%D9%87%D8%8C-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D9%88-%D8%B1%D8%A7%D9%87%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%A2%D9%86----(%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%A7%D9%88%D9%84).jpg)
سوء تغذیه، علامت و راهکارهای درمانی آن (بخش اول)
بدن نیاز به ویتامینها و مواد معدنی مختلف بسیاری دارد که هم برای رشد و هم پیشگیری از بیماریها حیاتی هستند. از این ویتامینها و مواد معدنی اغلب به عنوان ریزمغذی یاد میشود. آنها به طور طبیعی در بدن تولید...