0
مسیر جاری :
اهمیت جویدن صحیح غذا سایر مقالات

اهمیت جویدن صحیح غذا

بسیاری از افراد چندان به جویدن صحیح و درست غذا توجه نمی‌کنند، در حالی که این عمل مرحله مهمی در هضم و جذب مواد ‏مغذی حیاتی به حساب می‌آید. این مقاله نحوه جویدن صحیح مواد غذایی و مزایای این کار را نشان می‌دهد.‏
دندان خراب چه تاثیری بر سیستم گوارش دارد؟ دانستنی‌های پزشکی

دندان خراب چه تاثیری بر سیستم گوارش دارد؟

باکتری‌ های دندانی که خراب شده‌ است، می ‎تواند به وسیله مواد غذایی وارد معده و سپس وارد گردش خون شود و همین مسئله باعث معده درد و بروز بیماری‎ های مختلف گوارشی می شود. در ادامه توضیحات بیشتری درباره نحوه...
درباره سیستم گوارش چه می دانید؟ دانستنی‌های پزشکی

درباره سیستم گوارش چه می دانید؟

سیستم گوارش بسیار پیچیده است و بخش‌های زیادی دارد. بدون سیستم گوارش، هیچ راهی برای دریافت انرژی یا بقا نداشتیم. همچنین مواد زاید را حذف می‌کند و سموم را پاکسازی می‌کند. سیستم گوارش بخش مهمی از بدن شماست،...
هل و دستگاه گوارش طب سنتی و گیاهی

هل و دستگاه گوارش

هل یکی از طعم‌دهنده‌ مطبوع مواد خوراکی به حساب می آید که خواص دارویی بسیاری نیز دارد.
خواص اعجاب انگیز بامیه طب سنتی و گیاهی

خواص اعجاب انگیز بامیه

در این مقاله به خواص بامیه در حفظ سلامت کودکان، تقویت گوارش، بینایی و پوست اشاره میشود.
خواص کرفس برای لاغری و سلامتی خواص مواد غذایی

خواص کرفس برای لاغری و سلامتی

کرفس گیاهی تُرد است که به‌علت کالری پایینش بسیار معروف است. اما علاوه‌بر اینکه یک ماده‌‌ی غذایی رژیمی است، مزایای بسیار دیگری نیز دارد. کرفس حاوی فیتونوترینت‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید است و میان‌وعده‌ای...
تعادل در خوردن و آشامیدن تغذیه از دیدگاه اسلام

تعادل در خوردن و آشامیدن

در این مقاله به موضوع رعایت اعتدال به هنگام خوردن و آشامیدن پرداخته ایم.
باکتری های کوآگولانس: یک پروبیوتیک سالم دانستنی‌های پزشکی

باکتری های کوآگولانس: یک پروبیوتیک سالم

روده انسان محل زیست باکتری های مفید و باکتری های مضر است که هر دو نوع آنها بر فرآیند هضم به ترتیب اثر مثبت و منفی می گذارند. در این مقاله نوعی از باکتری های مفید که یک پروبیوتیک سالم و مفید نیز هست به...
فواید گیاهخواری که باید بدانید (بخش سوم) تغذیه و آشپزی

فواید گیاهخواری که باید بدانید (بخش سوم)

گیاهان، غلات و حبوبات دارای فیتواستروژن هستند که نوسان هورمون‌ها را متعادل می‌کنند، بنابراین زنان گیاهخوار، دوران یائسگی را با مشکلات خواب، گرگرفتگی، خستگی، نوسان خلق و خو، افزایش وزن، افسردگی و کاهش میل...
تغذیه مناسب و نامناسب سالمندان تغذیه و آشپزی

تغذیه مناسب و نامناسب سالمندان

رژیم غذایی سالم و مقوی در این دوره از زندگی از اهمیت زیادی برخوردار است. تغذیه نامناسب و ناقص می تواند فرایند پیری را سرعت بخشد . تحقیقی که بر روی سالمندان انجام گرفته ، نشان می دهد که سلامتی به تغذیه...