عضویت العربیة English
امام حسین علیه السلام: به یقین، شیعیان ما آنانند که دلهایشان از هر نوع فریبکاری، کینه و دشمنی پاک و سالم باشد. بحارالانوار، ج 68، ص 156
  • کمبود ویتامین ب 12: عوامل و درمان
  • آمریکا و انقلاب مخملی
  • چگونه بهره‌مندی جنسی زوجین افزایش می‌یابد؟
  • آیا علت مشکلات اقتصاد ما، عدم تعامل با دنیا است؟
  • چگونه فرزندان سالم و زیبایی داشته باشیم؟

تغذیه

کمبود ویتامین ب 12: عوامل و درمان

کمبود ویتامین ب 12: عوامل و درمان
ویتامین ب ۱۲ یا کوبالامین یک ویتامین حساس و مهم برای بدن است. این ویتامین برای تکثیر سلولی (خون‌سازی) و عملکرد سیستم عصبی ضروری می‌باشد. کمبود ویتامین ب 12 به مشکلاتی از جمله کم‌خونی منجر خواهد شد. ادامه ...

چهارده راه کلیدی برای یک رژیم غذایی سالم

چهارده راه کلیدی برای یک رژیم غذایی سالم
با انتخاب درست رژیم غذایی سالم، می‌توان از وقوع خیلی از بیماری‌ها پیش‌گیری کرد. مواد غذایی فرآوری‌شده در بیش‌تر موارد توصیه نمی‌شود، رژیم غذایی با سبزیجات و میوه‌ها در بیش‌تر موارد خیلی سالم‌تر از رژیم غذایی با چربی‌های حیوانی هستند. ادامه ...

راه‌های ساده برای زندگی سالم

راه‌های ساده برای زندگی سالم
شیوه زندگی سالم، یعنی تمرین عادت‌های خوب و سالم و به‌کار بستن آن‌ها در تمام مراحل زندگی و هم‌چنین دوری کردن از عادت‌های زیان‌بار و غیر‌سالم. ادامه ...

مکمل‌های گیاهی: مرز جدید مکمل‌ها

مکمل‌های گیاهی: مرز جدید مکمل‌ها
امروزه استفاده از مکمل‌های غذایی افزایش پیدا کرده است. این‌که چه نوع مکملی را باید مصرف کرد؟ سوالی است که ممکن است برای اشخاصی که به دنبال استفاده از این مواد غذایی هستند، پیش بیاید. ادامه ...

پروبیوتیک‌ها چه هستند؟

پروبیوتیک‌ها چه هستند؟
امروزه مصرف پروبیوتیک‌ها مورد توجه قرار گرفته است. این ریزمغذی‌ها، عملکرد روده را بهبود می‌بخشند و کمبود آن‌ها در بدن، ما را با مشکل مواجه می‌کند. این‌که چه ماده خوراکی حاوی پروبیوتیک یا پری‌بیوتیک است؟ ادامه ...

چرا پس از خوردن غذا دچار سردرد می‌شویم؟

چرا پس از خوردن غذا دچار سردرد می‌شویم؟
یکی از مشکلات شایع که تقریباً همه ما در طول زندگی خود آن را تجربه کرده‌ایم، سردرد است. هر کدام از ما در موقعیت‌های خاصی ممکن است دچار سردرد شویم. یکی از این موقعیت‌ها که ممکن است افراد زیادی با آن دست و پنجه نرم کنند، خوردن غذاست. ادامه ...

اعتدال در خوردن و آشامیدن

اعتدال در خوردن و آشامیدن
اعتدال در خوردن و آشامیدن، یکی از مهم‌ترین دستورات بهداشتی است؛ زیرا تحقیقات دانشمندان نشان می‌دهد سرچشمۀ بسیاری از بیماری‌ها، غذاهای اضافی است که به صورت جذب نشده، در بدن انسان باقی می‌ماند و باعث بیماری‌های قلبی، گوارشی، فشار خون، دیابت و امثال آن می‌گردد؛ ادامه ...

پاسخ به همه پرسش‌های شما در مورد مایکروویو

پاسخ به همه پرسش‌های شما در مورد مایکروویو
یکی از وسائلی که امروزه در بیشتر آشپزخانه‌ها یافت می‌شود مایکروویو است. از همان ابتدای ورود این محصول به بازار تا به امروز، بحث‌های مختلفی در مورد مزایا و معایب این تکنولوژی مطرح بوده است. ادامه ...

آب هیدروژنه: چرا باید این را بخورید

آب هیدروژنه: چرا باید این را بخورید
امروزه مصرف آب هیدروژنه افزایش یافته و ممکن است برای خیلی از افراد این سوال مطرح شود که آیا نوشیدن این نوع از آب صحیح است یا نه و آیا ضرری برای بدن دارد یا نه؟ و این‌که آیا برای بدن فایده خاصی هم دارد یا این‌که مثل آب معمولی عمل می‌کند؟ ادامه ...

خوردن گوشت از نگاه روایات(ع)

خوردن گوشت از نگاه روایات(ع)
بررسىِ دقیقِ احادیثى که دربارۀ ویژگى‌هاى علمى، سرچشمه‌ دانش‌ها و نیز انواع دانش‌هاى اهل‌بیت(ع) به ما رسیده، نشان مى‌دهد پیامبر اسلام(ص) و اهل‌بیت آن بزرگوار، نه تنها از دانش پزشکى، بلکه از همۀ علوم برخوردار بودند، به گونه‌اى که هر گاه اراده مى‌کردند چیزى را بدانند، مى‌دانستند؛ ادامه ...