عضویت العربیة English
پیامبر اکرم صلّی‌الله‌علیه‌وآله: اولین کسی که داخل بهشت می‌شود، فاطمه علیهاالسلام است. بحارالأنوار، ج43، ص44

تغذيه

فهرستی شگفت‌انگیز از مواد غذایی سرشار از تیامین

فهرستی شگفت‌انگیز از مواد غذایی سرشار از تیامین
وجود تیامین (ویتامین B1) به منظور تولید انرژی برای بدن ضروری است. از آنجا که این ویتامین در منابع غذایی زیادی یافت می‌شود، تأمین آن تنها از طریق رژیم غذایی آسانتر خواهد بود. در این بخش فهرستی از مواد غذایی سرشار از ادامه ...

فوائد روغن گردو در سلامت

فوائد روغن گردو در سلامت
گردو و همینطور هم روغن بدست آمده از آن منبعی از مواد مغذی و فوائد سلامتی بخش می‌باشند. در این مقاله اطلاعات بیشتری در این خصوص کسب کنید... ادامه ...

عسل خام برای درمان آلرژی

عسل خام برای درمان آلرژی
در این مقاله در خصوص اهمیت استفاده از عسل خام جهت درمان آلرژی و چگونگی انجام این کار با شما صحبت خواهیم کرد. ادامه ...

مواد غذایی سرشار از بتاکاروتن

مواد غذایی سرشار از بتاکاروتن
بتاکاروتن ترکیبی آلی بوده که در رنگ نارنجی بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات تأثیر دارد. این مقاله فهرستی از مواد غذایی سرشار از بتاکاروتن را معرفی می‌نماید. آن را خوانده تا از فوائد و عوارض جانبی این ترکیب رنگین اطلاع یابید. ادامه ...

کاربردهای فراوان روغن فندق چند منظوره

کاربردهای فراوان روغن فندق چند منظوره
روغن فندق دارای عطر قوی و آجیلی است و رنگ آن طلایی روشن بوده که کمی تیره‌تر از بیشتر روغنهای گیاهی است. روغن بدست آمده از فندق بو داده کمی تیره‌تر است. این روغن به شدت طعم دار بوده بطوریکه کاربردهای فراوانی از جمله ادامه ...

جوش شیرین جهت رفع سوء هاضمه

جوش شیرین جهت رفع سوء هاضمه
سوء هاضمه مشکلی است که اکثر مردم هر چند وقت یکبار با آن مواجه می‌شوند. متداول‌ترین درمان سوء هاضمه استفاده از جوش شیرین است. این ماده به رفع تقریباً فوری ناراحتی ایجاد شده در اثر این عارضه کمک می‌کند. ادامه ...

آیا اسید فولیک به کاهش وزن کمک می‌کند؟

آیا اسید فولیک به کاهش وزن کمک می‌کند؟
عملکرد و وظیفه‌ی اسید فولیک یا فولیک اسید چیست؟ آیا اسید فولیک (فولات) به کاهش وزن کمک می‌کند؟ اگرچه همه به فولیک اسید نیاز دارند. اما برای خانمها وجود آن قبل و در طول بارداری بسیار حیاتی است. این مقاله اهمیت این عنصر ادامه ...

آثار منفی که ممکن است قهوه بر سلامتی شما داشته باشد

آثار منفی که ممکن است قهوه بر سلامتی شما داشته باشد
قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها است که هنگامی که به مقدار زیاد مصرف می‌شود می‌تواند بر سلامتی مضر باشد. در این مقاله لیستی از اثرات منفی قهوه بر سلامتی نوشته شده است. ادامه ...

اطلاعات تغذیه‌ای آرد بادام

اطلاعات تغذیه‌ای آرد بادام
بادام مغز خوراکی سالمی بوده که در بسیاری نقاط جهان به عنوان آجیل، روغن و نیز آرد مورد استفاده قرار می‌گیرد. این مقاله در خصوص ارزش غذایی آرد یا پودر بادام وارد شده در رژیم غذایی صحبت خواهد کرد. ادامه ...

از حقایق تغذیه‌ای درمورد تخمه‌های آفتابگردان خام غافل نباشید

از حقایق تغذیه‌ای درمورد تخمه‌های آفتابگردان خام غافل نباشید
اغلب افراد در جهان از خوردن تخمه آفتابگردان لذت می‌برند و این تخمه‌ها فواید سلامتی بخش بسیاری دارند. موارد مشخص زیر، مواد مغذی مهم موجود در تخمه‌های آفتابگردان هستند که ارزش تغذیه‌ای و نقش مهمی در سلامتی دارند. ادامه ...