نقش ادبیات در هویت یابی فرزندان

ادبیات از دو جهت می تواند در مسیر یافتن هویت در فرزندان ما ارزشمند و با اهمیت باشد؛ ابتدا از راه بکار بستن جنبه های آموزشی عادی و رسمی و از طرف...

يکشنبه، 23 آذر 1399

آیا مصرف سویا برای کودکان بی ضرر است؟

در این مقاله اطلاعاتی در خصوص مضر یا بی ضرر بودن سویا برای کودکان و نوجوانان آورده شده است.

يکشنبه، 23 آذر 1399

از چه زمان نوزاد می تواند شروع به مصرف شیر گاو نماید؟

نکاتی در خصوص شیر گاو و نحوه تغذیه نوزاد با آن را در این مقاله بیابید.

يکشنبه، 23 آذر 1399

آیا کودک پیش از استفاده از توالت واقعی باید از توالت کوچک یا لگن آموزشی استفاده کند؟

در این مقاله به نکاتی در خصوص زمان مناسب استفاده کودک از توالت آموزشی و توالت واقعی اشاره شده است.

يکشنبه، 23 آذر 1399

آیا قد و وزن فرزندم باید در صدک یکسان با نمودار رشد قرار داشته باشد؟

در این مقاله می توانید اطلاعاتی در خصوص درصد مناسب رشد کودک بدست آورید.

يکشنبه، 23 آذر 1399

تصمیم گیری گروهی چیست و مراحل انجام آن چگونه است؟

تصمیم گیری گروهی نوعی فرایند مشارکتی است، به این معنی که چندین نفر به اتفاق یکدیگر به بررسی ابعاد مختلف موضوع یا مشکلی خاص می‌پردازند و سعی می‌کنند...

شنبه، 22 آذر 1399

راه کار هایی برای افزایش اعتماد به نفس در نوجوانان

فرزند دلبندتان دیگر نه کودک است و نه به‌اندازه‌ی کافی بزرگ شده است. اغلب نوجوانان در این دوره از زندگی، آشفته، بی‌ثبات، حساس و خجالتی می‌شوند....

شنبه، 22 آذر 1399

راه کار هایی برای تسلط بر ذهن

در این مقاله، به بررسی راهکارهایی می‌پردازیم که می‌تواند ما را بر ذهن‌مان مسلط سازد و برای غلبه بر مشکلات و دستیابی به آرامش و سرور درونی به...

شنبه، 22 آذر 1399

چگونه احساس گناه مانع خود شکوفایی می شود

آیا احساس کرده‌اید که اگر توانایی‌های خود را پنهان کنید احساس آرامش بیشتری دارید تا وقتی که تلاش می‌کنید آن‌ها را شکوفا ساخته و به دیگران نشان...

شنبه، 22 آذر 1399

توصیه هایی ساده ولی کاربردی برای کنترل استرس و تپش قلب

فکرکردن به تپش قلب ترسناک است، اما در کمال تعجب باید بدانید که در بیشتر مواقع آسیبی وارد نمی‌کند. در این نوشته می‌خواهیم درباره رابطه و کنترل...

شنبه، 22 آذر 1399

پند هایی از زندگی که با عمل به آن ها خوشبخت می شوید

در طول ۲۴ ساعت، کارهای زیادی انجام می‌دهید و اتفاقات خسته‌کننده‌ای را پشت سر می‌گذارید ولی دقت کرده‌اید در دل هر ساعت از روز، چقدر از پندهای...

شنبه، 22 آذر 1399

واقعیت هایی از زندگی که همه باید بپذیرند

همه‌ی ما کم‌‌وبیش با مشکلات زندگی دست‌وپنجه نرم می‌کنیم. دردهایی در سینه داریم که تصور می‌کنیم درمانی برای‌شان نیست. هر روز احساسات ناخوشایندی...

شنبه، 22 آذر 1399

راه کار های غلبه بر منفی گری همسرتان

با خوش‌بینی، الگوی مثبت بودن، حرف زدن در مورد مشکل و علت‌یابی منفی نگر بودن همسرتان و ... می‌توانید بدبینی همسر منفی باف خود را تعدیل کنید.

شنبه، 22 آذر 1399

آشنایی با اختلال اضطراب فراگیر و راه های درمان آن

نشانه اصلی اختلال اضطراب فراگیر ، اضطراب بیش از حد و اغراق شده و نگرانی در مورد حوادث روزمره زندگی است بدون آنکه دلیل روشن و منطقی برای این نگرانی...

شنبه، 22 آذر 1399

آشنایی با اختلالات حافظه و منشا آن

اختلالات حافظه معمولا با گذشت زمان و پیر شدن نمایان می‌شوند. اما در اصل ریشه این اختلالات سالها قبل در ما وجود داشته. عدم توجه و نادیده گرفتن...

شنبه، 22 آذر 1399

راه کارهایی برای تقویت انگیزه یادگیری زبان

بدون شک امروزه تسلط بر زبان انگلیسی برای اکثر افراد به مهارتی ضروری تبدیل شده است. موفقیت در مصاحبه‌ی شغلی، ادامه‌ی تحصیل در دانشگاه مورد علاقه،...

شنبه، 22 آذر 1399

طرز تهیه روغن بادام خانگی در منزل

از آن جا که پیدا کردن روغن های طبیعی و خالص کار چندان ساده ای نیست اگر به دنبال روغن بادام صد در صد طبیعی هستید توصیه می کنیم خودتان دست به کار...

شنبه، 22 آذر 1399

راه کار هایی برای تقویت مثبت اندیشی در کودکان

با ایجاد مثبت‌ اندیشی در کودکان، آنها با نگرش مثبت نسبت به زندگی رشد می‌کنند و با نهادینه شدن مثبت‌ اندیشی، این رویکرد به بخشی طبیعی از زندگی...

شنبه، 22 آذر 1399

علل استرس در نوجوانان و راه هایی برای درمان آن

استرس در نوجوانان متنوع و گوناگون است و اگر والدین برای رفع آن کمی صبر و حوصله به خرج بدهند، مشکل به سادگی از بین خواهد رفت. با ما همراه باشید...

شنبه، 22 آذر 1399

توصیه هایی برای انگیزه دادن به دیگران

آیا تابه‌حال کسی شما را به یک زندگی سالم‌تر، شادتر و کامل‌تر ترغیب کرده است؟ اگر جواب شما مثبت است، پس اهمیت انگیزه در زندگی افراد را درک می‌کنید....

جمعه، 21 آذر 1399