هفت علامت شایع افسردگی

افسردگی یکی از بیماری های شایع قرن ماست و سازمان جهانی بهداشت هشدار داده است که این بیماری روانی بیش از سایر عوامل تهدید کننده حیات جسمی و روانی،...

سه‌شنبه، 15 شهريور 1390

فوائد و مضرات خوراکی های دیروز و امروز

من برای اولین بار است که این تحقیق را می نویسم. علت های زیادی دارد. فقط دو مورد از آن ها را ذکر می کنم: 1-به خاطر آن که بیشتر این غذاها از...

دوشنبه، 14 شهريور 1390

فوائد و مضرات خوراکی های دیروز و امروز

من برای اولین بار است که این تحقیق را می نویسم. علت های زیادی دارد. فقط دو مورد از آن ها را ذکر می کنم: 1-به خاطر آن که بیشتر این غذاها از...

دوشنبه، 14 شهريور 1390

اصول مهم بهداشت جنسی و راه حل ها

در اندیشه اومانیستی، لذت اصالت دارد و اساسا لذت ارزش است و رابطه جنسی، یک غریزه لذت‌بخش؛ اما اسلام این‌گونه نگاه نمی‌کند. در نگاه اسلام، انسان...

دوشنبه، 14 شهريور 1390

راه هاي پيشگيري از بيماري هاي رواني درجوانان (1)

جواني بهار زندگي است و لازمه بهره بردن از اين فصل زيبا، برخورداري كامل از سلامت درهمه ابعاد آن است. يكي از جنبه هاي سلامت، سلامت رواني است. سلامت...

دوشنبه، 14 شهريور 1390

راههاي پيشگيري از بيماريهاي رواني درجوانان(2)

باورجايگاه ممتازانسان در نظام آفرينش و دانستن ارزش خود و داشتن اعتماد به نفس، به افراد كمك مي كند كه زندگي خود را به پوچي و انحراف، اعتياد و......

دوشنبه، 14 شهريور 1390

تأثيرات زيانبار رژيم‌هاي لاغري غير اصولي بر سلامتي

اين روزها كنترل اشتياق به خوردن به نوعي اپيدمي تبديل شده است. به بيان ديگر تلاش براي رسيدن به اندام متناسب، آن هم از روش‌هاي غيراصولي چون رژيم‌هاي...

يکشنبه، 13 شهريور 1390

چه نرم ‌کننده ‌اي بخريم؟

نرم‌ کننده‌ هاي جديد محافظ خوبي براي موها هستند، اما آن ‌قدر متنوع ‌اند و ادعاهاي گوناگون و عجيب و غريب درباره انواع و اقسام نرم ‌کننده ‌ها وجود...

شنبه، 12 شهريور 1390

ضرر استفاده طولانی مدت از هدفون

ضرر استفاده طولانی مدت از هدفون و گوشی‌هایی که به دستگاه موبایل یا پخش صوت متصل می‌شود از خود گوشی‌های موبایل بیشتر است و موجب پیرگوشی زودرس...

شنبه، 12 شهريور 1390

هیجده توصیه به آقایان از بارداری همسر تا زایمان

1) اگر همسر شما در حال تغییر روش زندگی مانند ترک مکالمات تلفنی و... و آماده شدن برای بارداری است از او حمایت کنید. اگر شما نیز چنین عادتی دارید...

شنبه، 12 شهريور 1390

چهل کار مفید برای سلامتی

در زیر ۴۰ کار مفید برای سلامتی آورده شده که انجام دادن آنها حداکثر ده دقیقه طول خواهند کشید ، فکر می کنم برای شروع یک زندگی سالم خوب باشد:

شنبه، 12 شهريور 1390

شش توصیه پزشکی از شش پزشک مطرح جهان

در این مطلب جذاب و خواندنی عده ای از بزرگ ترین پزشکان جهان سفارش هائی دارند که برای همه ما در هر جائی که هستیم و با هر سنی می تواند مورد استفاده...

شنبه، 12 شهريور 1390

بررسي وضعيت سلامت زنان سرپرست خانوار(1)

مقاله حاضر به بررسي وضعيت سلامت زنان سرپرست خانوار مي پردازد. هدف مقاله پاسخ به اين سؤال است که آيا زنان سرپرست خانوار از سلامت برخوردار مي باشند؟...

سه‌شنبه، 8 شهريور 1390

بررسي وضعيت سلامت زنان سرپرست خانوار(2)

1-2-1. ديدگاه رفتار گرايي: رفتار گرايان معتقد به اين امر هستند که بهداشت رواني و سلامت، به محرک ها و محيط وابسته است. به اين ترتيب، آنچه مکاتب...

سه‌شنبه، 8 شهريور 1390

بررسي وضعيت سلامت زنان سرپرست خانوار(3)

جمعيت آماري مد نظر، شامل تمامي زنان سرپرست خانوار تحت پوشش سازمان بهزيستي استان قم مي باشد که به شيوه نمونه گيري سيستماتيک (پس از دست يابي به...

سه‌شنبه، 8 شهريور 1390

خانواده پرفايده ي كلم ها

كلم بروكلي يكي از انواع كلم است كه حاوي ويتامين هاي «آ»، «ث» و «اي» مي باشد و طبق تحقيقات انجام شده در پيش گيري از بروز بيماري هاي مختلف از جمله...

دوشنبه، 7 شهريور 1390

‌ ارزش غذايي تخمه ها

در بسياري از كشورها به ويژه در ميان خانواده هاي ايراني مصرف آجيل خصوصاً انواع تخمه ها در اعياد،تفريحات و شب نشيني ها جايگاه ويژه اي دارد و متخصصان...

دوشنبه، 7 شهريور 1390

خواص ميوه جات و سبزي جات

-داراي ويتامين «ب» و «ث» -داراي مواد معدني مختلف -مفيد در اختلالات روده اي، مشكلات معده، كم خوني - جلوگيري كننده از بروز يبوست - كاهش دهنده فشارخون...

دوشنبه، 7 شهريور 1390

ضرورت رعايت بهداشت در تهيه غذاهاي نذري

عدم رعايت اصول بهداشتي مي تواند سبب گسترش بيماري هاي واگيردار و يا مسمويت هاي غذايي بين مصرف كنندگان شود. درصورتي كه با اجراي مواردي ساده مي...

دوشنبه، 7 شهريور 1390

مشكلات مربوط به قاعدگي درخانم ها

برخي خانم ها گاهي با مشكلات مربوط به قاعدگي مواجه مي شوند كه با مشاهده علايم آن، مراجعه به پزشك جهت رفع علت، بسيار ضروري است. در زير به برخي...

دوشنبه، 7 شهريور 1390