چگونه نوع پوستمان را تشخیص بدهیم؟

کاش کمی از چربی پوستم کم می شد، دوست داشتم پوستم اینقدر کش نمی آمد،» حتما شما هم این جمله ها را یا شنیده اید یا خودتان هم به نوعی درگیرش هستید،...

دوشنبه، 21 شهريور 1390

آسيب به دندان هاي شيري

آسيب هاي وارده به دندان هاي شيري بسيار رايج هستند. در ابتداي شکل گيري، دندان هاي قدامي دائمي زيرين منتقل شده و به دندان دائمي نيز آسيب بزند....

دوشنبه، 21 شهريور 1390

همه چيز درباره ماستني گراو

شايد اين موقعيت براي شما هم پيش آمده باشد: دوستي جوان داريد که تا چندي پيش سالم و سرحال و شاداب بوده؛ ولي، مدتي است که ضعيف و بي حال شده و مي...

دوشنبه، 21 شهريور 1390

سرطان غدد فوق کليوي

غدد فوق کليوي غدد کوچکي هستند که بر روي هر يک از کليه ها قرار دارند. کليه ها در عمق بخش فوقاني شکم قرار گرفته اند. غدد فوق کليه از دو بخش تشکيل...

دوشنبه، 21 شهريور 1390

هپاتيت

هپاتيت يک بمياري است که کبد را متورم و فعاليت هاي آن را مختل مي کند. اين بيماري به علت هاي مختلفي به وجود مي آيد. هپاتيت به معني ورم و التهاب...

دوشنبه، 21 شهريور 1390

روزه و سلامتي

اي مردم به تحقيق ماه خداوند با رحمت و برکت به شما روي آورده است. ماهي که در آن به مهماني الهي دعوت شده ايد. در اين ماه درهاي بهشت به سوي بندگان...

دوشنبه، 21 شهريور 1390

آيا کبدتان سالم است؟

بسياري از افراد تلاش مي کنند سلامت بمانند. آنها نگران سلامتي شان هستند، بدون اينکه به سلامت کبدشان توجه کنند. کبد در هضم و جذب غذا دخالت دارد...

دوشنبه، 21 شهريور 1390

مواد آلرژي زاي محيط زندگي

بسياري از افراد مشکل آلرژي دارند که آلرژي هاي فصلي بخشي عمده از آنها را تشکيل مي دهد. حساسيت به گياهان، گرده هاي گل و درخت ها مي تواند باعث خارش،...

دوشنبه، 21 شهريور 1390

براي آنهايي که کمردرد دارند

آنهايي که کمردرد دارند، بايد عضلات پشتي بالا تنه شان را تقويت کنند تا درد کمرشان تسکين يابد. افزون بر اين راه رفتن، نشستن، خم شدن و خوابيدن در...

دوشنبه، 21 شهريور 1390

خواص آناناس

يک آناناس خوب و رسيده مي تواند به اندازه يک تخته شکلات نياز قند بدن شما را تامين کند. اين ميوه به جز طعم فوق العاده، داراي خواص بسيار است. آناناس...

دوشنبه، 21 شهريور 1390

شب بخير خوب بخوابي!

بعضي افراد فکر مي کنند که نياز به خواب ناشي از ضعف آدمي است و زنان اين روزها بيشن از پيش طرفداران اين نظريه شده اند. ولي، زماني که شما خواب هستيد،...

دوشنبه، 21 شهريور 1390

وقتي کلسترول مفيد مي شود

اين روزها کمتر کسي را مي بينيد که لغت کلسترول به گوشش نخورده باشد و درباره راه و روش پايين نگه داشتن آن و غذاهايي که به داشتن کلسترول بالا و...

دوشنبه، 21 شهريور 1390

رابطه ورزش و سرطان

سرطان ترسناک ترين بيماري در بين همه بيماري ها بوده و بيشتر واژه سرطان مترادف با مرگ، درد، بد شکلي و وابستگي در نظر گرفته مي شود. سرطان مشکلي...

دوشنبه، 21 شهريور 1390

بيماري آلزايمر

دمانس (زوال عقل) يک اختلال کلي در سطح توانايي ذهني افراد شامل: اختلال حافظه، صحبت کردن و فکر کردن است که باعث اختلال در فعاليت هاي روزانه و اجتماعي...

دوشنبه، 21 شهريور 1390

روزه داري براي افرادي با مشکلات خاص

در ماه مبارک رمضان، رژيم غذايي افراد نسبت به قبل خيلي تغيير نداشته و در صورت امکان بايد ساده بوده و طوري تنظيم شود که بر روي وزن تاثير زيادي...

دوشنبه، 21 شهريور 1390

چربي کودکم بالاست

بيشتر ما فکبيشتر ما فکر مي کنيم که برخي بيماري ها تنها مخصوص بزرگسالان است و کودکان به آن مبتلا نمي شوند. ولي اين درست نيست و کودکان هم با مشکلاتي...

دوشنبه، 21 شهريور 1390

روزه بی سحری ممنوع!

فواید فراوان و گوناگون روزه که یکی از ارکان عبادی دین مبین اسلام است، برهیچ کس پوشیده نیست. از آنجایی که رعایت نکات پزشکی و تغذیه ای در ماه مبارک...

دوشنبه، 21 شهريور 1390

ماسک شاداب کننده جوانه گندم

پودر جوانه گندم را در شير به آرامي حل کرده و سپس گلاب را به آن اضافه کنيد. در صورت سفت بودن ميزان شير آن را اضافه کنيد. بهتر است از شير پرچرب...

دوشنبه، 21 شهريور 1390

ماسک تمشک

تمشک ها را له کنيد، عسل، زرده تخم مرغ زده شده و بادام آسياب شده را با آن مخلوط کنيد و به مدت (35)دقيقه بر روي صورت و گردن بماليد و سپس با آب...

دوشنبه، 21 شهريور 1390

رد پاي روزگار روي صورت شما

چين و چروک هايي که در صورت به وجود مي آيد براي هيچ کس به ويژه زنان خوشايند نيست و همه مي کوشند به نحوي آنها را از بين ببرند؛ ولي، اين چين و چروک...

دوشنبه، 21 شهريور 1390