انبه

انبه درختي است زيبا که ارتفاع آن تا ده متر مي رسد. منشا انبه هند، مالزي و برمه است، ولي هم اکنون در تمام مناطق استوايي و حاره کشت مي شود. درخت...

سه‌شنبه، 22 شهريور 1390

نشانگان پيش از قاعدگي و کاهش درد

آيا شما هم از آن دسته خانم هايي هستيد که هر ماه در روزهاي خاصي سرتان درد مي گيرد، احساس خستگي داريد و فکر مي کنيد معده تان نفخ کرده است؛ به هر...

سه‌شنبه، 22 شهريور 1390

خط قرمز سس ها را رد نکنيد!

با وجود بسياري از توصيه هاي متخصصان تغذيه مبني بر کاهش مصرف سس هاي پرچرب، اين روزها کمتر ميز و سفره يي را مي توان يافت که اين چاشني خوشمزه اما...

سه‌شنبه، 22 شهريور 1390

آنچه بانوان بايد در مورد پوكي استخوان بدانند

آيا مي‌دانيد كه استخوان هاي بدن هر كس به اندازه ساير بافت هاي زنده بدنش فعاليت مي كند و همچنين وجود شبكه عروق خوني در تغذيه غضروف هاي مفصل ها...

سه‌شنبه، 22 شهريور 1390

می‌دانید چه موجوداتی در ناف شما زندگی می‌کنند؟

ناف برخی از افراد بیرون‌زده است. در بسیاری، ناف فرورفته است. اگر شما از دسته دوم هستید،‌ بدانید که ناف شما بهشتی دلپذیر برای حدود 60 تا 70 گونه...

سه‌شنبه، 22 شهريور 1390

دانستني‌هاي غذايي براي روزه گيران

در ماه مبارك رمضان، رژيم غذايي روزه‌دار بايد با ساير ماه‌ها چندان تفاوتي نداشته باشد. حتي در صورت امكان نيز بايد ساده‌تر باشد تا بتوان از برخي...

سه‌شنبه، 22 شهريور 1390

دراكولا را روي بدنتان نكشيد

اين روزها و در اوج گرماي تابستاني و به خصوص در نواحي شمالي كشور حشره كوچكي كه دراكولا لقب گرفته است به خيلي‌ها حمله‌ور مي‌شود كه آسيب‌هايش بر...

سه‌شنبه، 22 شهريور 1390

اسرار ناخن های خوش فرم و زیبا!

ناخن هم مانند مو، از لایه های کراتین تشکیل شده است، این ماده باعث سختی و استحکام ناخن می شود. رشد ناخن توسط قالبی که در ریشه اش قرار دارد، تضمین...

سه‌شنبه، 22 شهريور 1390

گوش‌درد پس از شنا

بيماري گوش شناگران يك عفونت باكتريايي يا قارچي است كه سبب درد، تورم، خارش و يا قرمزي در هر دو گوش مي‌شود. علائم ديگري مثل كم شنوايي خفيف و ترشح...

سه‌شنبه، 22 شهريور 1390

چرا تب خال مي زنيم؟

تب خال " عبارت است از يك عفونت ويروسي مسري و شايع كه بوسيله ويروس "هرپس سيمپلكس " رخ مي دهد، تب خال گاهي با زرد زخم اشتباه گرفته مي شود. دراين...

سه‌شنبه، 22 شهريور 1390

بیماری مالاریا؛ علائم و درمان

بیماری مالاریا مهم‌ترین بیماری انگلی بشر است که حدود 3 میلیارد نفر از جمعیت جهان را تهدید می‌کند. این بیماری در کشورهای غربی ریشه‌کن شده، ولی...

سه‌شنبه، 22 شهريور 1390

تاثیر روزه بر مشکلات چشمی

روزه‌داری در بیماران چشمی که دچار بیماری‌های سیستمیک همچون دیابت و فشار خون بالا هستند، مشکل‌ساز است، زیرا این بیماران باید مدام با مصرف دارو...

سه‌شنبه، 22 شهريور 1390

کابوسی که هر زنی با آن روبه رو می شود

می دانید که می توان از بیشتر سرطان ها با روش های ساده و کم هزینه پیشگیری کرد؛ روش هایی که یا به سبک زندگی، مثل تغذیه و مصرف نکردن الکل و ورزش...

سه‌شنبه، 22 شهريور 1390

گیاهان مهارکننده اشتها و چربی سوزها را می شناسید؟

گیاهان برای لاغری معجزه نمی‌کنند. ولی بنابر خواصشان، می‌توانند به عنوان یک مکمل برای لاغر شدن به حساب آیند. گیاهان، در کنار داشتن تغذیه ای سالم...

سه‌شنبه، 22 شهريور 1390

درمان تغذیه ایی سنگ کلیه

سنگ کلیه دراثرکریستال حاصل از نمک و مواد موجود درا د را ربه وجود می آید، که به تدریج اندازه ی آن بزرگ می شود. سنگ های کلیه علایم و جنبه های بالینی...

دوشنبه، 21 شهريور 1390

بي‌حساب و کتاب هندوانه نخوريد

بايد گفت براي افراد مبتلا به ديابت (ديابت نوع دوم)، معمولا نمي‌توان يک رژيم يا برنامه غذايي خاص در نظر گرفت. پس همواره به عنوان اولين سوال در...

دوشنبه، 21 شهريور 1390

عطر درماني

بوي سنبل قدرت شفابخشي دارد. هر وقت بوي آن را در اتاق حس مي کنم، احساس آرامش و شادي به من دست مي دهد. عطر درماني مي تواند به طور معجزه آسايي به...

دوشنبه، 21 شهريور 1390

9 خوراکی لازم برای داشتن سلامتی در زمستان

معمولا ما اینقدر مشغول کار و زندگی می شویم که از سلامتی خود باز می مانیم و تنها زمانی که مریض می شویم به یاد خود می افتیم و اینکه باید به اجزای...

دوشنبه، 21 شهريور 1390

چند توصیه تغذیه‏ای و بهداشتی ماه رمضان

در ماه مبارک رمضان، رژیم غذایی ما نباید به نسبت قبل خیلی تغییر کند و در صورت امکان باید ساده باشد. رژیم غذایی همچنین باید طوری تنظیم شود که بر...

دوشنبه، 21 شهريور 1390

فواید روزه برای سلامت بدن

روزه فواید جسمی و روحی فراوانی برای انسان در بردارد و روزه داری، شفا بخش جسم و همچنین توان بخش، جان انسان است. تحقیقات ثابت می‌کند روزه داری...

دوشنبه، 21 شهريور 1390