هر آن چه که باید در باره ضربان قلب ایده آل بدانید

ضربان قلب به ارزیابی سلامت عمومی یک فرد کمک می کند. ضربان قلب بر اساس سن، جنسیت، فعالیت بدنی، و شیوه زندگی یک فرد متفاوت است. مقاله زیر به گونه...

سه‌شنبه، 9 خرداد 1396

نمودار ضربان قلب در حال استراحت بزرگسالان

تعداد ضربان قلب با توجه به سن، وزن، شیوه زندگی، فعالیت، و سلامتی عمومی در افراد متفاوت است. مقاله زیر اطلاعاتی مربوط به ضربان قلب در حال استراحت...

دوشنبه، 8 خرداد 1396

نمودار تعداد ضربان قلب

ضربان نبض طبیعی نشان دهنده سلامتی است. می‌توانید از طریق مطالعه این گزارش به ضربان قلب طبیعی همراه با اطلاعاتی در باره ضربان قلب طبیعی و ضربان...

دوشنبه، 8 خرداد 1396

نمودار ضربان قلب براساس سن

ضربان قلب یکی از اقدامات تشخیصی اساسی است که به ارزیابی سلامت یک فرد به ویژه سلامت قلب کمک می‌کند. به نمودار ضربان قلبی که در این مقاله بر اساس...

دوشنبه، 8 خرداد 1396

نکات هوشمند جادویی برای سالم ماندن در دانشگاه

زندگی دانشگاهی نقطه عطف مهمی است که یک نفر از آن عبور می کند. این مرحله از زندگی شامل لحظات شاد بسیار زیادی نیز می باشد. با این حال، این مسئله...

دوشنبه، 8 خرداد 1396

دوش آب سرد در مقابل دوش آب گرم: مقایسه جوانب مثبت و منفی

مقاله زیر توجه شما را به موضوع دوش آب سرد در مقابل دوش آب گرم و ویژگی هایی که هر کدام از آن ها ارائه می-دهند، جلب می کند. برای جزئیات بیشتر به...

دوشنبه، 8 خرداد 1396

فوائد گلوتامین

گلوتامین اسید آمینه‌ای است که نقشی حیاتی در سنتز پروتئین ایفاء می‌کند. از طریق این مقاله به حقایق جالبی در خصوص این اسید آمینه و فوائد سلامتی...

دوشنبه، 8 خرداد 1396

عوارض جانبی ناشی از مصرف لیزین

اگرچه مکملهای لیزین برای بدن مفید می‌باشند، اما عوارض جانبی چندی را با خود به همراه دارند. اجازه دهید این عوارض جانبی را با کمک این مقاله مورد...

يکشنبه، 7 خرداد 1396

عوارض جانبی ناشی از مصرف مکملهای بدنسازی

آیا در حال پرورش عضلات خود بوده و شروع به مصرف مکملهای بدنسازی کرده‌اید؟ در این صورت، بایستی از عوارض جانبی مصرف این مکملهای بدنسازی آگاهی داشته...

يکشنبه، 7 خرداد 1396

عوارض جانبی استفاده از هورمون رشد انسانی

استفاده طولانی مدت از هورمون رشد جهت دستیابی به کاهش وزن، افزایش توده عضلانی، و معکوس ساختن علائم پیری، اغلب با عوارض جانبی همراه است که شامل...

يکشنبه، 7 خرداد 1396

عوارض جانبی کوئرستین

کورستین و یا کوئرستین (Quercetin) یک مکمل مغذی است که از میوه و گیاهان بدست می‌آید. این مقاله در خصوص عوارض جانبی مختلف کوئرستین اطلاعاتی را...

يکشنبه، 7 خرداد 1396

علل بروز شوره سر

اگر فکر می‌کنید که تنها علت شوره سر، شستشو ندادن مرتب موهای خود است، در فکر خود تجدید نظر کنید. علل شوره سر می‌تواند از عدم رعایت بهداشت تا بیماریهای...

يکشنبه، 7 خرداد 1396

علائم درد طحال

چه چیزی باعث درد طحال می‌شود؟ آیا علائم درد طحال می‌تواند نشانگر یک عفونت سیستمیک زمینه‌ای باشد؟ این مقاله درباره این سوال و پاسخ‌های آن و اطلاعات...

يکشنبه، 7 خرداد 1396

ضربان نبض طبیعی برای انسان

معمولاً ضربان قلب برای نظارت و تشخیص وضعیت پزشکی در انسان استفاده می‌شود. ضربان قلب های سالم نشان دهنده سلامت عمومی خوب بدنتان می باشند. برای...

يکشنبه، 7 خرداد 1396

ضربان قلب طبیعی

ضربان، سرعتی که قلب شما در آن می‌تپد را نشان می دهد؛ بنابراین ضربان قلب طبیعی نشان می دهد که قلب شما به درستی کار می کند، که این نشانه ای از...

يکشنبه، 7 خرداد 1396

ضربان قلب نامنظم

ناحیه با شدت بالا: تمرینات با شدت بالا برای افراد بسیار متناسب مانند ورزشکاران معنی شده است. غرق شدن در فعالیت های فیزیکی بسیار شدید یا تمرینات...

يکشنبه، 7 خرداد 1396

ضربان قلب پایین

ضربان قلب پایین می تواند نشانه یک مشکل اساسی در بدن باشد. مقاله زیر را بخوانید تا به علل، علائم و گزینه‌های درمانی آن پی ببرید.

يکشنبه، 7 خرداد 1396

ضربان قلب آهسته

داشتن ضربان قلب پایین یا برادی کاردی به این معناست که قلب شما ضربان بسیار پایینی دارد. برای اطلاعات بیشتر در باره اختلال قلبی همراه با علل، علائم...

يکشنبه، 7 خرداد 1396

سودمندی صندلی گهواره‌ای برای سلامتی شما

در واقع صندلی گهواره ای می تواند سلامتی شما را بهبود بخشد، تعجب آور است اما صحت دارد. در این مقاله، درباره این که چگونه صندلی گهواره ای می تواند...

يکشنبه، 7 خرداد 1396

راهِ افزایش انرژی و بازیابی شادابی

احساس فرسودگی و کسلی می‌کنید؟ در مقاله زیر چند نکته در مورد این که چگونه سطح انرژی خود را افزایش داده و همه جا احساس شادابی و طراوت کنید، ارائه...

يکشنبه، 7 خرداد 1396