سؤال روز سیصد و یازدهم تولد
چگونه می توانم کودک ده ماهه ام را وادار به چرت زدن کنم؟
خواباندن کودک در روز یا چرت روزانه از جمله چالش هایی است که والدین با آن مواجه هستند. در این مقاله راهکارهایی جهت حل این مشکل ارائه شده است.
يکشنبه، 23 آذر 1399
تخمین زمان مطالعه:
مترجم :
رزیتا ملکیزاده
موارد بیشتر برای شما
سعی کنید خواب نیمروزی کودک خود را تنها به یک چرت روزانه محدود کنید، شاید حدود ساعت 11 صبح زمان مناسبی باشد و ببینید این کار کمکی به بهبود شرایط می کند یا خیر. او به هنگام فرارسیدن شب زودتر خسته خواهد بود اما این امر مشکلی ایجاد نمی کند. و اگر هنوز هم از چرت زدن امتناع می کند، به تلاش خود ادامه دهید. طبیعی است که بعضی از روزها خوب بخوابد و بعضی روزها خیر. او اکنون کمتر از گذشته قابل پیش بینی خواهد بود. بر روی خواب شبانه او تمرکز کنید و چرت روزانه را خیلی جدی نگیرید. همچنین نوازش، قوت قلب و آرامشی که نیاز دارد را به او داده به این دلیل که وارد مراحل بزرگی در زندگی شده و تکامل های عمده ای را پشت سر می گذارد. سعی کنید کودک را به پشت خود ببندید (در آغوشی قرار دهید) تا بتوانید او را نزدیک خود داشته و در عین حال به کارهایتان نیز رسیدگی کنید. و حتماً خودتان استراحت بیشتری داشته باشید، زیرا این وضعیت می تواند برای والدین خسته کننده و آزار دهنده باشد. او را در این مرحله چالش برانگیز حمایت کنید، چرا که در چند ماه آینده کودکی با اعتماد بنفس بیشتر خواهید داشت.
منبع: اپلیکیشن ردیاب کودک (Baby Tracker)
مقالات مرتبط
آیا به خواب نرفتن کودک هفت ماهه در روز و خوابیدن تنها به اندازه یک چرت کوتاه طبیعی است؟
در صورت امتناع کودک از خواب نیمروزی چه باید کرد؟
چه زمان کودک تازه به راه افتاده دیگر خواب سبک و کوتاه نخواهد داشت؟
خواب كوتاه مدت يا چرت زدن (حداقل بیست دقیقه)در رفع خستگي از بدن و ذهن بسيار موثر است
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
تازه های مقالات
معرفی خوشمزه ترین غذاهای محلی هرمزگان
چگونه ماهی تازه را پاک کنیم؟
نحوه کاشت و نگهداری از کاج مطبق: آبیاری، نور، خاک، تکثیر و...
نحوه کاشت و نگهداری از گل موسی در گهواره: آبیاری، نور، خاک، تکثیر و...
نحوه کاشت و نگهداری از گل ربوتیا: آبیاری، نور، خاک، تکثیر و...
نحوه کاشت و نگهداری از گل سنبل: آبیاری، نور، خاک، تکثیر و...
نحوه کاشت و نگهداری از ختمی چینی گلسرخی (خیری): آبیاری، نور، خاک، تکثیر و...
نحوه کاشت و نگهداری از گل نیلوفر: آبیاری، نور، خاک، تکثیر و...
نحوه کاشت و نگهداری از گل سرخس بوستون: آبیاری، نور، خاک، تکثیر و...
نحوه کاشت و نگهداری از گل مریم: آبیاری، نور، خاک، تکثیر و...
بیشترین بازدید هفته
نحوه خواندن نماز امام صادق(ع) برای گرفتن حاجت
آیا استحمام در زمان آبله مرغان خطرناک است؟
نماز استغاثه امام زمان (عج) را چگونه بخوانیم؟
نحوه خواندن نماز والدین
سمبل پرندگان و معانی آنها
زنگ اشغال برای برخی تماس گیرندگان
نماز قضا را چگونه بخوانیم؟
لیست کاملی از خدایان و الهههای یونانی
اسامی پسرانه زیبا و باکلاس
دعا برای ختم به خیر شدن امور و گشایش مسائل
موارد بیشتر برای شما
معرفی خوشمزه ترین غذاهای محلی هرمزگان
چگونه ماهی تازه را پاک کنیم؟
نحوه کاشت و نگهداری از کاج مطبق: آبیاری، نور، خاک، تکثیر و...
نحوه کاشت و نگهداری از گل موسی در گهواره: آبیاری، نور، خاک، تکثیر و...
روضه امام جعفر صادق علیهالسلام/مهدی رسولی
قاصدکی خبر داد که موقعه وصاله/مهدی رسولی
آتش گرفته باز زبونه/نریمان پناهی
یه زائر جامونده و تنها/میثم مطیعی
شده غرق غم، دل هر عاشق/میثم مطیعی
چشام مثه ابر بهاره/جواد مقدم
میسوزه خونه ی من همه کاشونه ی من/مجتبی رمضانی
اگر که سینه زنم من ، اگر شده دلم عاشق/جواد مقدم
روضه امام جعفر صادق علیهالسلام/مجتبی رمضانی
یه داغه،یه درده، که انگاری مثه باد خزونه/سید مهدی حسینی
تبریک روز معلم به همهی معلمان عزیزمان