سي کار که هر کس بايد بداند چگونه انجام دهد
ترجمه : عقيق زمان فشمي
اعتماد به نفس مهمترين مورد براي داشتن يک زندگي سالم و پربار است . براي داشتن اعتماد به نفس هر کس بايد در يک سري از مهارت هاي اوليه خبره باشد. بر خلاف آنچه ممکن است در مدرسه آموخته باشيد کسي که همه کار بلد باشد. خيلي بيشتر از کسي که فقط در يک کار خبره است براي رو به رويي با زندگي و مشکلات آن آمادگي خواهد داشت . در اينجا ليستي از سي مورد از اين کارها را به شما ارائه مي دهيم :
1ـ آتش روشن کردن : آتش توليد گرما و نور مي کند، دو چيزي که براي زندگي کردن مورد نياز است. در بعضي موارد اين دو مورد حياتي نيز هستند .
2ـ کار کردن با کامپيوتر: اين روزها داشتن اطلاعات اساسي و پايه در مورد کامپيوتر ضروري است . لطفا به کساني که در اين مورد به آموزش نياز دارند کمک کنيد .
استفاده کردن از گوگل به طور مؤثر:گوگل در مورد همه چيز اطلاعات دارد اگر شما براي پيدا کردن اطلاعات در مورد چيزي با گوگل دچار مشکل هستيد، اشکال از گوگل نيست.
3ـ انجام عمل CPRيا همان احيا و مانور هيمليش: يک روز ممکن است اين فرزند و يا همسر شما باشد که به کمک نياز دارد .
4ـ راندن يک وسيله موتوري ساده : يک روزي ممکن است به آن نياز پيدا کنيد .
5ـ آشپزي کردن :اگر حتي از پس درست کردن يک املت ساده هم بر نمي آييد روزي به مشکل برخواهيد خورد .
6ـ گفتن يک داستان که توجه ديگران را جلب کند: اگر نمي توانيد نظر ديگران را جلب کنيد شايد بهتر باشد که فقط سکوت کنيد .
7ـ رساندن يک خبر بد: به هر صورت يک نفر بايد اين کار را انجام بدهد، شايد روزي آن يک نفر شما باشيد.
8ـ پنچري گرفتن : تايرها از هوا پرشده اند و تمامي چيزهايي که از هوا پرشده اند دير يا زود خواهند ترکيد.
9ـ از پس يک مصاحبه کاري برآمدن: به شما قول مي دهم که از يک اضطراب عصبي عرق کردن،باعث به دست آوردن هيچ شغلي نخواهد شد .
10ـ تند خوان:بعضي وقت ها شما فقط نکته مهم مطالب را مي خواهيد و به آن 5دقيقه پيش نياز داشته ايد.
11ـ به خاطر سپردن اسامي : آيا خوشتان مي آيد اگر کسي سعي کند توجه شما را به خود جلب کند و فرياد بزند :آهاي ، تو !؟
12ـ سبکبار سفر کردن : فقط مايحتاجتان را برداريد!اين ارزانتر، آسانتر و هوشمندانه ترين کار است .
13ـ آدرس درست دادن : هيچ کس دوست ندارد موقع رانندگي دور خودش بچرخد اولين بار آدرس درست را بدهيد .
14ـ کمک هاي اوليه : احتياجي نيست حتماً دکتر و يا نابغه باشيد تا بتوانيد يک زخم را ببنديد.
15ـ رفع مشکلات جزئي و فني اتومبيل : مطمئناً از اين که به خاطر يک مسئله کوچک تا تعميرگاه پياده برويد و يا مجبور شويد با يدک کش اتومبيلتان را به تعميرگاه برسانيد خوشحال نخواهيد شد.
16ـ مختصر و مفيد صحبت کردن : در جلسه کاري آينده با رئيستان، اگر او از شما خواست برايش توضيح دهيد چند ماه گذشته در حال انجام چه کارهايي بوده ايد، يک پاسخ کوتاه، واضح و جامع او را متحيّر خواهد کرد .
17ـ به دو زبان رسمي صحبت کردن : فقط 71%جمعيت زمين، فارسي صحبت مي کنند. بهتر است که بتوانيد حداقل با چند نفر از 98/3%باقي مانده ارتباط برقرار کنيد .
18ـ از کسي تعريف و تمجيد کردن : اين يکي از بهترين هديه هايي است که مي توانيد به يک نفر بدهيد و البته مجاني است .
19ـ مذاکره کردن : گفتن يکي دو جمله به موقع و مناسب به شما کمک زيادي خواهد کرد .
20ـ با دقت به حرف ديگران گوش کردن : اگر بيشتر گوش کنيد و کمتر صحبت کنيد، بيشتر مي آموزيد و کمتر اشتباه مي کنيد .
21ـ اطلاعات پايه اي جغرافيايي داشتن : اگر شما در مورد جغرافيا چيزي نمي دانيد بيشتر افراد فکر خواهند کرد( و به احتمال زياد درست هم فکر مي کنند) شما کلا چيز زيادي نمي دانيد .
22ـ انتخاب جنس خوب و با کيفيت : ميوه و سبزي گنديده هم براي سلامتي مضرند هم جيب شما .
23ـ شوخ طبع ولي نه مسخره : يک مرز باريک بين شوخ طبعي و مسخرگي وجود دارد اگر زيادي تلاش کنيد شکست خواهيد خورد اگر به اندازه کافي تلاش نکنيد نيز شکست خواهيد خورد .
24ـ نکته برداري: يادداشتهاي بلا استفاده، بي فايده اند و يادداشت برنداشتن هم مقدمه شکست است .
25ـ تأثير اوليه خوبي گذاشتن : اريستوتل -فيلسوف يوناني -گفته است : با يک شروع خوب نيمي از راه را رفته ايد .
26ـ استفاده از نقشه و قطب نما : چه اتفاقي خواهد افتاد اگر گم شويد و کسي نباشد که به دادتان برسد؟
27ـ وصل کردن ويدئوو يا VCDبه تلويزيون : اين کار موشک هوا کردن نيست! براي اين کار پرداختن دستمزد به کسي تنبلي محض است .
28ـ انجام کارهاي محافظتي پايه اي براي کامپيوترتان :الزاماً نبايد مهندس کامپيوتر باشيد تا در مورد ايجاد رمز عبور (Password)و فاير وال (Fire wall)بدانيد انجام اين کارها به صورت صحيح باعث جلوگيري از ناراحتي هاي بزرگ در آينده خواهد شد .
29ـ تمام کردن يک رابطه به صورت مؤدبانه و بدون دادن هيچ قولي : هيچ عذري براي قول دادن وقتي مي دانيد که عملي نخواهد شد پذيرفته نيست . هيچ دليلي هم براي تصميم گيري در مورد کسي که هنوز به سختي مي شناسيد وجود ندارد.
30ـ شنا کردن :71%از سطح زمين از آب پوشيده شده است پس شنا ياد گرفتن مي تواند ايده خوبي باشد .
منبع:هفته نامه جوانان شماره 2104
/ن
1ـ آتش روشن کردن : آتش توليد گرما و نور مي کند، دو چيزي که براي زندگي کردن مورد نياز است. در بعضي موارد اين دو مورد حياتي نيز هستند .
2ـ کار کردن با کامپيوتر: اين روزها داشتن اطلاعات اساسي و پايه در مورد کامپيوتر ضروري است . لطفا به کساني که در اين مورد به آموزش نياز دارند کمک کنيد .
استفاده کردن از گوگل به طور مؤثر:گوگل در مورد همه چيز اطلاعات دارد اگر شما براي پيدا کردن اطلاعات در مورد چيزي با گوگل دچار مشکل هستيد، اشکال از گوگل نيست.
3ـ انجام عمل CPRيا همان احيا و مانور هيمليش: يک روز ممکن است اين فرزند و يا همسر شما باشد که به کمک نياز دارد .
4ـ راندن يک وسيله موتوري ساده : يک روزي ممکن است به آن نياز پيدا کنيد .
5ـ آشپزي کردن :اگر حتي از پس درست کردن يک املت ساده هم بر نمي آييد روزي به مشکل برخواهيد خورد .
6ـ گفتن يک داستان که توجه ديگران را جلب کند: اگر نمي توانيد نظر ديگران را جلب کنيد شايد بهتر باشد که فقط سکوت کنيد .
7ـ رساندن يک خبر بد: به هر صورت يک نفر بايد اين کار را انجام بدهد، شايد روزي آن يک نفر شما باشيد.
8ـ پنچري گرفتن : تايرها از هوا پرشده اند و تمامي چيزهايي که از هوا پرشده اند دير يا زود خواهند ترکيد.
9ـ از پس يک مصاحبه کاري برآمدن: به شما قول مي دهم که از يک اضطراب عصبي عرق کردن،باعث به دست آوردن هيچ شغلي نخواهد شد .
10ـ تند خوان:بعضي وقت ها شما فقط نکته مهم مطالب را مي خواهيد و به آن 5دقيقه پيش نياز داشته ايد.
11ـ به خاطر سپردن اسامي : آيا خوشتان مي آيد اگر کسي سعي کند توجه شما را به خود جلب کند و فرياد بزند :آهاي ، تو !؟
12ـ سبکبار سفر کردن : فقط مايحتاجتان را برداريد!اين ارزانتر، آسانتر و هوشمندانه ترين کار است .
13ـ آدرس درست دادن : هيچ کس دوست ندارد موقع رانندگي دور خودش بچرخد اولين بار آدرس درست را بدهيد .
14ـ کمک هاي اوليه : احتياجي نيست حتماً دکتر و يا نابغه باشيد تا بتوانيد يک زخم را ببنديد.
15ـ رفع مشکلات جزئي و فني اتومبيل : مطمئناً از اين که به خاطر يک مسئله کوچک تا تعميرگاه پياده برويد و يا مجبور شويد با يدک کش اتومبيلتان را به تعميرگاه برسانيد خوشحال نخواهيد شد.
16ـ مختصر و مفيد صحبت کردن : در جلسه کاري آينده با رئيستان، اگر او از شما خواست برايش توضيح دهيد چند ماه گذشته در حال انجام چه کارهايي بوده ايد، يک پاسخ کوتاه، واضح و جامع او را متحيّر خواهد کرد .
17ـ به دو زبان رسمي صحبت کردن : فقط 71%جمعيت زمين، فارسي صحبت مي کنند. بهتر است که بتوانيد حداقل با چند نفر از 98/3%باقي مانده ارتباط برقرار کنيد .
18ـ از کسي تعريف و تمجيد کردن : اين يکي از بهترين هديه هايي است که مي توانيد به يک نفر بدهيد و البته مجاني است .
19ـ مذاکره کردن : گفتن يکي دو جمله به موقع و مناسب به شما کمک زيادي خواهد کرد .
20ـ با دقت به حرف ديگران گوش کردن : اگر بيشتر گوش کنيد و کمتر صحبت کنيد، بيشتر مي آموزيد و کمتر اشتباه مي کنيد .
21ـ اطلاعات پايه اي جغرافيايي داشتن : اگر شما در مورد جغرافيا چيزي نمي دانيد بيشتر افراد فکر خواهند کرد( و به احتمال زياد درست هم فکر مي کنند) شما کلا چيز زيادي نمي دانيد .
22ـ انتخاب جنس خوب و با کيفيت : ميوه و سبزي گنديده هم براي سلامتي مضرند هم جيب شما .
23ـ شوخ طبع ولي نه مسخره : يک مرز باريک بين شوخ طبعي و مسخرگي وجود دارد اگر زيادي تلاش کنيد شکست خواهيد خورد اگر به اندازه کافي تلاش نکنيد نيز شکست خواهيد خورد .
24ـ نکته برداري: يادداشتهاي بلا استفاده، بي فايده اند و يادداشت برنداشتن هم مقدمه شکست است .
25ـ تأثير اوليه خوبي گذاشتن : اريستوتل -فيلسوف يوناني -گفته است : با يک شروع خوب نيمي از راه را رفته ايد .
26ـ استفاده از نقشه و قطب نما : چه اتفاقي خواهد افتاد اگر گم شويد و کسي نباشد که به دادتان برسد؟
27ـ وصل کردن ويدئوو يا VCDبه تلويزيون : اين کار موشک هوا کردن نيست! براي اين کار پرداختن دستمزد به کسي تنبلي محض است .
28ـ انجام کارهاي محافظتي پايه اي براي کامپيوترتان :الزاماً نبايد مهندس کامپيوتر باشيد تا در مورد ايجاد رمز عبور (Password)و فاير وال (Fire wall)بدانيد انجام اين کارها به صورت صحيح باعث جلوگيري از ناراحتي هاي بزرگ در آينده خواهد شد .
29ـ تمام کردن يک رابطه به صورت مؤدبانه و بدون دادن هيچ قولي : هيچ عذري براي قول دادن وقتي مي دانيد که عملي نخواهد شد پذيرفته نيست . هيچ دليلي هم براي تصميم گيري در مورد کسي که هنوز به سختي مي شناسيد وجود ندارد.
30ـ شنا کردن :71%از سطح زمين از آب پوشيده شده است پس شنا ياد گرفتن مي تواند ايده خوبي باشد .
منبع:هفته نامه جوانان شماره 2104
/ن
