0

علم در پلیومتریك

علم در پلیومتریك/

•پدید اورندگان : , , , ,
•ناشر : دانشگاه مازندران
•سال نشر : 1386
• نوع کتاب : ترجمه
• رده سنی : 0
• تیراژ : 1000
• نوع جلد : شومیز
• شابک : 964-2571-14-5
• تاریخ نشر :
• محل نشر : مشهد
• زبان : فارسی
• زبان اصلی : انگلیسی
• تعداد صفحات : 288
• قیمت : 25000
• نوبت چاپ : 1
• قطع : وزیری
• شماره جلد : 0
• چکیده : ,"واژه‌ی "پلیومتریك" از كلمه‌ی یونانی "پلی‌تین" به معنای "افزایش" و "پلایو" به معنی "حركت" اقتباس شده است و "متریك" به معنی "اندازه یا طول" است. پلیومتریك نخستین بار در متون ورزشی روسیه مطرح شد و بعد از آن یك مربی رشته‌ی دومیدانی در آمریكا این واژه را توصیف كرد و دیگران نیز این كار را ادامه دادند. واژه‌های مترادف با پلیومتریك، تمرینات شوك، قدرت سرعتی، تمرینات جهشی، و واكنش ارتجاعی است. تمرینات پلیومتریك مجموعه‌ای از فعالیت‌های اختصاصی برای افزایش توان انفجاری و شیوه‌ای تمرینی است كه بخش مهمی از اجراهای ورزشی را تشكیل می‌دهد. نگارنده، كتاب حاضر را برای مربیان، ورزشكاران، متخصصان طب ورزشی و همه‌ی كسانی نگاشته است كه می‌خواهند درباره‌ی علم پلیومتریك و چگونگی كاربرد این شیوه‌ی تمرینی اختصاصی بیش‌تر بدانند. بر این اساس وی كتاب را در 7 فصل تحت عناوینی چون: علم پلیومتریك، تكنیك‌های پلیومتریك، و تمرینات اختصاصی برای رشته‌های ورزشی تدوین نموده است."

ارسال نظر شما

• با عنایت به اینکه نظرات و پیشنهادات شما کاربران گرامی در بهبود پایگاه تاثیر کاملا موثری ایفا می کند لذا خواهشمند است ما را از نظرات ارزنده ی خود محروم نفرمایید.
• نظر شما پس از بررسی و بازبینی توسط گروه مدیریت برای نمایش در سایت قرار داده می شود.
• نظرات کوتاه مثل "خوب بود" و "عالی بود" و... و نظرات تکراری تائید نمی شوند و امتیازی هم به آنها تعلق نخواهد گرفت.
• متن نظر شما میبایست حداکثر 1024 کاراکتر باشد.
• توجه داشته باشید که به سوالاتی که در قسمت نظرات پرسیده میشود، جواب داده نخواهد شد، لطفا پیشنهادات و انتقادات را از طریق ارتباط با ما و سوالات خود را از طریق ارسال سوال و مشاوره ارسال نمایید.