0

آمادگی جسمانی بانوان

آمادگی جسمانی بانوان/

•پدید اورندگان : , , , , ,
•ناشر : رهنما
•سال نشر : 1377
• نوع کتاب : ترجمه
• رده سنی : 0
• تیراژ : 3000
• نوع جلد : شومیز
• شابک : 964-6054-79-X
• تاریخ نشر :
• محل نشر : تهران
• زبان : انگلیسی
• زبان اصلی : فارسی
• تعداد صفحات : 144
• قیمت : 2500
• نوبت چاپ : 1
• قطع : وزیری
• شماره جلد : 0
• چکیده : تمریناتی كه در این كتاب برای بانوان آموزش داده می‌شود مربوط به این موارد است :شیوه‌های مقابله با فشارهای ناشی از كارهای روزانه، برنامه‌های آمادگی جسمانی، كنترل وزن با استفاده از یك برنامه ورزشی، صدمات ورزشی و مراقبت‌های ویژه برای بانوانی كه به ورزش می‌پردازند.

ارسال نظر شما

• با عنایت به اینکه نظرات و پیشنهادات شما کاربران گرامی در بهبود پایگاه تاثیر کاملا موثری ایفا می کند لذا خواهشمند است ما را از نظرات ارزنده ی خود محروم نفرمایید.
• نظر شما پس از بررسی و بازبینی توسط گروه مدیریت برای نمایش در سایت قرار داده می شود.
• نظرات کوتاه مثل "خوب بود" و "عالی بود" و... و نظرات تکراری تائید نمی شوند و امتیازی هم به آنها تعلق نخواهد گرفت.
• متن نظر شما میبایست حداکثر 1024 کاراکتر باشد.
توجه داشته باشید که به سوالاتی که در قسمت نظرات پرسیده میشود، جواب داده نخواهد شد، لطفا پیشنهادات و انتقادات را از طریق ارتباط با ما و سوالات خود را از طریق ارسال سوال و مشاوره ارسال نمایید.