0

10 روش موثر برای غلبه بر استرس امتحان

10 روش موثر برای غلبه بر استرس امتحان/

•پدید اورندگان : ,
•ناشر : عصر اندیشه
•سال نشر : 1389
• نوع کتاب : تالیف
• رده سنی : 0
• تیراژ : 1000
• نوع جلد : شومیز
• شابک :
• تاریخ نشر :
• محل نشر : تهران
• زبان : فارسی
• زبان اصلی :
• تعداد صفحات : 32
• قیمت : 10000
• نوبت چاپ : 1
• قطع : رقعی
• شماره جلد : 0
• چکیده : ,"امتحانات و مصاحبه‌ها، بدون شك موقعیت‌های استرس‌زایی هستند. هر دانش‌آموز در طی گذراندن این موقعیت‌ها یاد می‌گیرد كه چگونه بر این استرس غلبه كند. آنها این روش‌ها را به وسیلة تقلید كردن از رفتار و حالات والدینشان یاد می‌گیرند. بنابراین نقش والدین در پیاده كردن این روش‌ها و ایجاد زمینة مناسب برای رهایی از استرس امتحان برای دانش‌آموزشان بسیار اساسی است. در كتاب حاضر، نگارنده ضمن بیان نشانه‌های استرس، موضوع‌هایی مانند واكنش‌های روانی به استرس، رژیم غذایی سالم، خواب خوب برای یك امتحان خوب، استراتژی مطالعة فعال و وظایف والدین و دانش‌آموزان در طول دورة امتحانات را بررسی كرده است."

ارسال نظر شما

• با عنایت به اینکه نظرات و پیشنهادات شما کاربران گرامی در بهبود پایگاه تاثیر کاملا موثری ایفا می کند لذا خواهشمند است ما را از نظرات ارزنده ی خود محروم نفرمایید.
• نظر شما پس از بررسی و بازبینی توسط گروه مدیریت برای نمایش در سایت قرار داده می شود.
• نظرات کوتاه مثل "خوب بود" و "عالی بود" و... و نظرات تکراری تائید نمی شوند و امتیازی هم به آنها تعلق نخواهد گرفت.
• متن نظر شما میبایست حداکثر 1024 کاراکتر باشد.
توجه داشته باشید که به سوالاتی که در قسمت نظرات پرسیده میشود، جواب داده نخواهد شد، لطفا پیشنهادات و انتقادات را از طریق ارتباط با ما و سوالات خود را از طریق ارسال سوال و مشاوره ارسال نمایید.