سروش
لطفا به تمام سوالات من زود پاسخ بدید اگه میشه به من سایت معرفیکنید 1.آموزش کار با نانچیکو و سانچیکو 2.آموزش...
لطفا به تمام سوالات من زود پاسخ بدید
اگه میشه به من سایت معرفیکنید
1.آموزش کار با نانچیکو و سانچیکو
2.آموزش کار با چوب و شمشیر و چاغو
3.آموزش کار با شوریکن
4.آموزش دفاع شخصی
5.آموزش تمرینات ژیمناستیک
6.آموزش بستن کمربند رزمی
7.آموزش تمرینات ورزشی سخت در منزل
8.روشهای ورزشی در منزل
9.تغزیه برای فردی که در روز 1 ساعت ورزش حرفه ای و سرعتی میکند
10.تمرینات برای افزایش سرعت حرکات
11.تمریناتی برای سبک بال شدن فردی 60 کیلو
مشاور: روابط عمومي راسخون
با سلام این تعداد سوال در قالب یک مشاوره پاسخ داده نخواهد شد. به هر حال تعدادی از آن پاسخگویی می گردد: http://www.rasekhoon.net/Article/Show-58776.aspx http://goldenlinks.parsiblog.com/1623938.htm http://www.rasekhoon.net/Article/Category-31822-1.aspx http://www.rasekhoon.net/Article/Sport/Sport/Categories/Show-58832.aspx
.jpg "کالری سمنو چقدر است؟ + ارزش غذایی")
.jpg "کالری کوکی با جو دوسر پرک چقدر است؟ + ارزش غذایی")
.jpg "خال سرطانی چیست؟")
.jpg "دفاع از حرم و حرمت اهل بیت(ع) واجب است")
