در همه گیری کرونا، بعد از رسیدن به پناهگاه باید چه کارهایی انجام دهیم؟
پرسش :
اگر در زمان همه گیری جهانی کرونا به دلیل بلایای طبیعی مجبور به تخلیه و رفتن به پناهگاه شوید، بعد از رفتن به پناهگاه چه نکاتی را به خاطر داشته باشیم؟
پاسخ :
زمانی که در پناهگاه هستید، سه ممنوعیت معروف را به خاطر بسپارید و حتما از آنها اجتناب کنید: فضاهای بسته، مکان های شلوغ و تماس نزدیک با افراد. کارهایی که می توانید برای رعایت این سه نکته انجام دهید عبارتند از: تهویه مناسب هوای محل، حفظ فاصله حدود دو متر از دیگران و پرهیز از مکالمه با کسانی که در فاصله نزدیک با شما قرار دارند.
علاوه بر این می توانید به جای نشستن روبرو، پشت به پشت هم بنشینید و فضا را با دیواره های کارتنی جدا کنید. انجام این کارها می تواند مانع از پخش شدن قطرات سرفه و عطسه و رسیدن آن ها به دیگران شود.
کار دیگری که می توانید انجام بدهید این است که مرتب دست های خود را شسته و ضدعفونی کنید. حتما قبل از خوردن غذا و بعد از دستشویی دستان خود را با الکل ضدعفونی کنید. همچنین زمانی که به اشیایی مثل دستگیره در یا نرده ها که افراد زیادی آنها را لمس می کنند، دست می زنید، حتما دستان خود را ضدعفونی کنید.
زمانی که در پناهگاه هستید به طور مرتب دمای بدن خود را اندازه گیری کنید و وضعیت سلامتی خود را چک کنید. اگر متوجه مشکلی در سلامت خود شدید حتما مسئولان پناهگاه را مطلع کنید و از آنها راهنمایی بخواهید.
در هنگام وقوع بلایا، بیماری می تواند به سرعت در پناهگاه ها سرایت پیدا کند. مثلا بعد از زمین لرزه و سونامی ۲۰۱۱ ژاپن، ده ها نفر از کسانی که در یک پناهگاه در استان ایواته به سر می بردند مبتلا به آنفولانزا شدند. بعد از زمین لرزه ۲۰۱۶ در استان کوماموتو ژاپن هم کسانی که در داخل و اطراف پناهگاهی در مینامی آسو بودند به آنفولانزا و نوروویروس (به نام آنفولانزای معده یا ویروس استفراغ زمستان نیز شناخته می شود) مبتلا شدند.
منبع: nhk.or.jp (سازمان پخش رادیو تلویزیونی ژاپن)
زمانی که در پناهگاه هستید، سه ممنوعیت معروف را به خاطر بسپارید و حتما از آنها اجتناب کنید: فضاهای بسته، مکان های شلوغ و تماس نزدیک با افراد. کارهایی که می توانید برای رعایت این سه نکته انجام دهید عبارتند از: تهویه مناسب هوای محل، حفظ فاصله حدود دو متر از دیگران و پرهیز از مکالمه با کسانی که در فاصله نزدیک با شما قرار دارند.
علاوه بر این می توانید به جای نشستن روبرو، پشت به پشت هم بنشینید و فضا را با دیواره های کارتنی جدا کنید. انجام این کارها می تواند مانع از پخش شدن قطرات سرفه و عطسه و رسیدن آن ها به دیگران شود.
کار دیگری که می توانید انجام بدهید این است که مرتب دست های خود را شسته و ضدعفونی کنید. حتما قبل از خوردن غذا و بعد از دستشویی دستان خود را با الکل ضدعفونی کنید. همچنین زمانی که به اشیایی مثل دستگیره در یا نرده ها که افراد زیادی آنها را لمس می کنند، دست می زنید، حتما دستان خود را ضدعفونی کنید.
زمانی که در پناهگاه هستید به طور مرتب دمای بدن خود را اندازه گیری کنید و وضعیت سلامتی خود را چک کنید. اگر متوجه مشکلی در سلامت خود شدید حتما مسئولان پناهگاه را مطلع کنید و از آنها راهنمایی بخواهید.
در هنگام وقوع بلایا، بیماری می تواند به سرعت در پناهگاه ها سرایت پیدا کند. مثلا بعد از زمین لرزه و سونامی ۲۰۱۱ ژاپن، ده ها نفر از کسانی که در یک پناهگاه در استان ایواته به سر می بردند مبتلا به آنفولانزا شدند. بعد از زمین لرزه ۲۰۱۶ در استان کوماموتو ژاپن هم کسانی که در داخل و اطراف پناهگاهی در مینامی آسو بودند به آنفولانزا و نوروویروس (به نام آنفولانزای معده یا ویروس استفراغ زمستان نیز شناخته می شود) مبتلا شدند.
منبع: nhk.or.jp (سازمان پخش رادیو تلویزیونی ژاپن)
