طب سنتی و آرامش سیستم عصبی

عادات و یا تیک عصبی چیست؟

 جویدن ناخنها ، آدامس جویدن زیاد ، خوردن آخر مداد و پاک کن ، بازی زیاد با اکنه و لکه های پوستی صورت ، کشیدن موها ی سر و صورت ، دندان قروچه ، گاز گرفتن لبها

 بیشتر بخوانید : نگاهی به تیک و درمان های آن 

 صدمات متداول با سیستم اعصاب بدن

 مصرف غذاهای شب مانده ، تغذیه های کپک دار بسته بندی شده مثل رب گوجه و پنیر مانده ، مصرف گوشت گاو و گوساله و حتی مرغ پرورشی کارخانه ای ، لبنیات خوردن بدون مصلح آن بالاخص دوغ ترش ، سزارین و لوله بستن در خانمها ، وازکتومی در آقایان با فعال شدن پروستات زود رس ، مصرف ترشی زیاد بالاخص از نوع تولیدات کارخانه ای برای لاغری ، خوردن وانیل زیاد عامل فلجی عصبی ، استحمام با آب یخ و یا گذاشتن یخ بر اندامهای داغ ( روش بسیار مضر برای گرم مزاج ها ) ، غذاهای مانده و یخی فریزری ، مصرف رب گوجه فرنگی و ضرورت جایگزینی زردچوبه و زعفران ، مصرف چای زیاد ، خوردن آب فراوان ، قند و شکر ، ماهی پرورشی بدون مصلح خوردن ، عدسی زیاد

بیشتر بخوانید : تاثیر تغذیه بر سلامت روان

مواردی که باید درتمامی بیماریهای ذکرشده پرهیز شود:

انواع تندی ها : فلفل ، سس فلفل  ،سس ابنه  ، غذاهای هندی ، هرنوع ادویه تند و..
انواع ترشی ها : آلوچه ، گوجه سبز، لواشک ، قرقروت ، لیموامانی ، آبلیموترش ، ترشی های بندری ولیته و..
غذاهای مانده
غذاهای صنعتی وفست فودها
اسانس های شیمیایی : نوشابه های گازدار،آبمیوه های شیمیایی وپوست حبوبات

منبع : برگرفته از مباحث استاد آیت ا... علامه سیدحسن ضیائی

 

بیشتر بخوانید : روش ریلکس شدن کامل