راهکارهای درمانی برای رفع بوی بد دهان (بخش دوم)

میخک یکی از گزینه های لیست درمان های خانگی بوی بد دهان است. میخک می تواند تنفس شما را تازه کند.
 

چکیده : بوی بد دهان در هنگام صبح و یا در طول روز مسئله ای بسیار آزار دهنده برای فرد و اطرافیان است و گاها می تواند منشا تمسخر، انزوای اجتماعی باشد. بر روابط فردی و اجتماعی ما تاثیر بگذارد و به ابتلا بیماری های مثل افسردگی منجر شود. با ما همراه باشید با راهکارهای درمانی آن.

تعداد کلمات 1043 / تخمین زمان مطالعه 5 دقیقه

12. دانه زنجبیل
یک فنجان چای تهیه شده از دانه های زنجبیل به رفع مشکل بوی بد دهان کمک می کند.

13. دانه ی آفتابگردان
بعد از خوردن غذا، چند دانه آفتابگردان بجویید، سپس یک لیوان آب بنوشید، به طور طبیعی، بوی بد دهان را از بین می برد.

14. میخک
یکی دیگر از گزینه های لیست درمان های خانگی بوی بد دهان است. میخک می تواند تنفس شما را تازه کند. میخک ها ضد باکتری هستند، بنابراین به خوبی برای حذف یا جلوگیری از نفس بد عمل می کنند.
روش 1:جویدن : ساده ترین چیز این است که فقط چند قطعه میخک را بخوریم.
برای به دست آوردن بهترین اثر، سعی کنید به خوبی آن را بجویید.
این روش ،پس از یک دقیقه یک نفس راحت را به شما خواهد داد.
روش 2:چای گل میخک : چای گل میخک نیز، یک درمان خوب برای نفس بد است روش انجام این کار ساده است:
آب را بجوشانید.
وقتی آب جوشانده شد، یک قاشق غذا خوری میخک را به آن اضافه کنید.
5 تا 10 دقیقه به همین منوال باقی بگذارید.
اجاق گاز را خاموش، سپس اجازه دهید چای سرد شود و آن را بنوشید.
اگر چای را دوست ندارید، می توانید از این چای برای شستشو استفاده کنید.
برای به دست آوردن بهترین نتیجه، این درمان را دو بار در روز انجام دهید.

15. دارچین
دارچین و عسل ، دارای خواص ضد باکتریایی بسیار خوبی در دهان ما هستند.
روش استفاده
آب 2 لیمو تازه در یک ظرف بریزید.
اضافه کردن 1/2 قاشق چای خوری پودر دارچین و 1 تا 2 قاشق چای خوری عسل و بعد اضافه کردن آب داغ .
این مخلوط را به آرامی روی دندان ها بگذارید به مدت 5 تا 7 دقیقه
دهان خود را با آب شستشو دهید.
شما می توانید بقیه این مخلوط را برای استفاده بعدی نگه دارید.
این را هر روز تکرار کنید تا نتیجه را ببینید.

16. جوش شیرین و آب لیمو
جوش شیرین، یک کانی طبیعی است. و pH دهان را متعادل میکند. همچنین باعث کاهش اسیدیته و جلوگیری از ایجاد بوی بد دهان می شود. آب لیمو، خواص ضد باکتری بالایی داردترکیبی از جوش شیرین و آب لیمو، یک ترکیب قدرتمند برای از بین بردن بوی بد دهان است.راه کار بسیار ساده است:
مقدار کمی جوش شیرین را با یک قاشق چای خوری آب لیمو مخلوط کنید.
این مخلوط را روی دندان ها قرار دهید.
1 دقیقه صبر کنید و دهان خود را با آب بشویید.
تکرار یک بار در هفته.

17. عصاره دانه گریپ فروت
موجب از بین رفتن هر گونه باکتری میشود که ممکن است در دهان رشد کند دندان های خود را تمیز کنید.مقدار کافی گریپ فروت را به مسواک بزنید و به آرامی مسواک کنید. توجه داشته باشید که شما باید این عمل را به آرامی انجام دهید ، تا از مینای دندان ها محافظت شود. دهان خود را با آب بشویید و روزانه انجام دهید.

18. نمک اپسوم یا سولفات
این درمان یکی از داروهای خانگی شناخته شده برای نفس بد است. نمک های Epsom دارای خواص ضد باکتری طبیعی هستند سموم را از بین می برد و در برابر نفس بد مقاومت می کند روش استفاده:
1 قاشق چای خوری نمک اپسیم را در یک لیوان آب گرم بریزید.
دهان را با این محلول شستشو دهید.
این کار را در ابتدای روز انجام دهید.

19. روغن نارگیل
روغن نارگیل ، یک عنصر بسیار محبوب برای بهداشت دهان است ، دارای خواص ضد باکتری و ضد التهابی بالایی است به همین دلیل دهان را تمیز نگه می دارد.
با روغن نارگیل به مدت 5 تا 10 دقیقه دهان را شستشو دهید.
از آب گرم برای شستن دهان خود استفاده کنید.
شما می توانید این درمان را به طور منظم ، تا زمانی که بوی بد از بین برود استفاده کنید.

20. سرکه سیب و جعفری
جعفری، حاوی مقدار زیادی کلروفیل است ؛ کلروفیل ، دارای خواص ضد باکتری است علاوه بر این، دهان را تحریک به تولید بزاق بیشتر می کند، تا خشک نماند.
یک جعفری کوچک را در یک لیوان سرکه سیب قرار دهید.
آن را بیرون بیاورید و بجویید.
پس از جویدن 2-3 دقیقه، آن را ببلعید.
اگر طعم آن را دوست نداشتید، می توانید آن را بیرون بی اندازید.

21. سرکه سیب، شکر و آب
همه کاری که باید انجام دهید:
مخلوط 2 تا 3 قاشق چای خوری سرکه سیب و 3 تا 4 قاشق چای خوری شکر با یک فنجان آب.
خوب هم بزنید تا شکر حل شود،
این لیوان از آن را بنوشید .
شما باید این درمان را به طور منظم برای کاهش یا جلوگیری از نفس بد انجام دهید.

احتیاط:
استفاده از سرکه سیب یا آب لیمو به طور مرتب ،می تواند مینای دندان را خراب کند.
بنابراین فقط از دستورالعمل های فوق استفاده کنید تا بهترین اثر را داشته باشید.
همیشه به یاد داشته باشید که، بعد از استفاده از سرکه سیب ، دهان خود را بشویید تا از عوارض جانبی ناخواسته جلوگیری کنید.
سرکه سیب را از جاهای مورد اعتماد خریداری کنید ،برای جلوگیری از کالاهای تقلبی.
اگر بعد از اعمال این داروها بوی بد دهان کاهش پیدا نکرد، به پزشک خود مراجعه کنید.
احتمالا بیماری دیگری دارید.
همیشه مراقب بهداشت دهان و دندان باشید.
از غذاهایی که نفس را بدبو می کند دوری کنید.
پیاز و سیر مجرمین بزرگ هستند.
مسواک زدن پس از خوردن آنها هیچ کمکی نمی کند.
مواد تشکیل دهنده بوی بد آنها وارد جریان خون می شوند و وارد ریه ها می شوند و در نهایت، بوی بد را ایجاد می کنند.

منبع : سایت نمناک