راهکارهای درمانی آسم در بزرگسالان (بخش سوم)

برای تسکین دستگاه تنفسی و راحت‌تر نفس کشیدن می‌توانید ترکیب عسل، آب لیمو و تربچه را امتحان کنید.
 

سیر می‌تواند به شما کمک کند که از شر احتقان در ریه‌ها خلاص شوید. این ماده‌ی خوراکی همچنین یک ضد التهاب است که می‌تواند به شما کمک کند از شر آسم، و همچنین نشانه‌های آن به سرعت خلاص شوید.
 

– در مرحله‌ی اول ۱۰ تا ۱۵ حبه سیر آماده کنید.
– سپس حبه‌های سیر را در نصف فنجان شیر بجوشانید.
-پس از آن‌که جوشید، حرارت را خاموش کنید و به مدت چند دقیقه صبر کنید تا این شیر کمی خنک شود.
– شما باید این ترکیب را هر روز و روزی یک بار مصرف کنید تا به طور کامل از شر حملات آسم خلاص شوید.
 

– قبل از هر کاری، ۳ یا ۴ حبه سیر بردارید و آنها را خرد کنید.
– سپس این سیرهای له شده را با یک لیوان آب داغ مخلوط کنید.
– به مدت حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه صبر کنید تا دم بکشد.
– چند دقیقه صبر کنید تا خنک شود و به درجه حرارت اتاق برسد.
– برای کنترل آسم این نوشیدنی را یک بار در روز بنوشید.

شما می‌توانید یکی از این دو درمان خانگی تهیه شده از سیر را برای خلاص شدن سریع‌تر از شر آسم و علائم آن استفاده کنید.
 

ترکیبی از زردچوبه و آب داغ می‌تواند به شما کمک کند از شر مشکلات تنفسی که به دلیل ابتلا به آسم بسیار شایع است، خلاص شوید.
 

مواد لازم:
– ۱ تکه زردچوبه
– آب داغ
 

– در مرحله‌ی اول، تکه زردچوبه را کمی برشته کنید.
– سپس آن را پودر کنید و ۴/۱ قاشق چایخوری از این پودر زردچوبه را بردارید.
– آن را با یک لیوان کوچک آب گرم ترکیب کنید.
– بعد آن دو را خوب هم بزنید تا زمانی که پودر زردچوبه به طور کامل با آب مخلوط شود.
– نوشیدنی حاصل از آب و زردچوبه را بنوشید.
– برای این‌که سریع‌تر به نتیجه برسید، باید این نوشیدنی را هر روز و روزی یک بار بنوشید.
 

هم انگور فرنگی و هم عسل برای درمان آسم مفید هستند. این درمان را به منظور خلاص شدن از شر آسم، و همچنین نشانه‌های آن به طور منظم دنبال کنید.
 

مواد لازم:
– انگور فرنگی یا آمله
– عسل
 

– قبل از هر کاری، چند انگور فرنگی را خوب له کنید.
– سپس آن را با کمی عسل ترکیب کنید.
– آنها را خوب هم بزنید تا یک خمیر یکدست حاصل شود.
– بعد خمیر به‌دست آمده را مصرف کنید.
– برای رسیدن به بهترین نتیجه، باید به طور منظم این ترکیب را مصرف کنید.
 

شما می‌توانید زردچوبه را در ترکیب با شیر و شکر زرد برای خلاص شدن از آسم امتحان کنید. این درمان را برای بهبودی دنبال کنید.
 

مواد لازم:
– ۱ تکه زردچوبه
– ۱ لیوان شیر
– شکر زرد
 

– قبل از هر کاری، یک قطعه‌‌ی کوچک از زردچوبه را در یک ظرف کوچک بگذارید.
– سپس کمی شیر به ظرف اضافه کنید و آن را روی اجاق گاز و حرارت متوسط قرار بدهید.
– اجازه بدهید این ترکیب به مدت چند دقیقه بجوشد و بعد شکر زرد را برای شیرین شدن ترکیب اضافه کنید.
– خوب هم بزنید و در نهایت آن را مصرف کنید.
– برای تسکین حملات آسم و نشانه‌های آن باید این درمان را به طور منظم انجام بدهید، به خصوص شب‌ها قبل از این‌که به رختخواب بروید.
 

برای تسکین دستگاه تنفسی و راحت‌تر نفس کشیدن می‌توانید ترکیب عسل، آب لیمو و تربچه را امتحان کنید.
 

مواد لازم:
– عسل
– آب لیمو
– تربچه
 

– در مرحله‌ی اول، تربچه را خوب له کنید و آب آن را بگیرید.
– سپس آب تربچه را با کمی آب تازه‌ی لیمو و عسل خام ترکیب کنید.
– خوب این سه را با هم محلوط کنید و سپس آن را مصرف کنید.
– این درمان را به طور منظم استفاده کنید تا زمانی که از شر آسم و حملات متعدد آن خلاص شوید.
 

انجیر توانایی درمان آسم را دارد، زیرا حاوی خواصی است که می‌تواند شما را در تخلیه‌ی خلط و بهبود سلامت تنفسی، و همچنین کاهش مشکلات تنفسی کمک کند.
 

مواد لازم:
– قبل از هر کاری، ۳ انجیر خشک را کاملا شستشو دهید.
– سپس آنها را در یک لیوان آب بریزید و اجازه بدهید به مدت یک شب تا صبح بماند.
– صبح روز بعد، انجیرهای خیس خورده و آب داخل لیوان را با معده‌ی خالی بخورید.
– این روش درمانی را به طور منظم تکرار کنید تا آسم و علائم آن تسکین بیابد.
 

زردچوبه، شیر، و زنجبیل نیز به عنوان داروهای خانگی برای بهبود آسم در نظر گرفته می‌شوند. با این حال، شما می‌توانید تمام آنها را با هم مخلوط کنید تا داروی بهتری را تهیه کنید.
 

مواد لازم:
– ۱/۲ قاشق چایخوری پودر زردچوبه
– ۲ فنجان شیر
– ۱ قاشق چایخوری پودر زنجبیل
 

– قبل از هر کاری، پودر زردچوبه را به شیر کامل اضافه کنید.
– سپس پودر زنجبیل را به ترکیب شیر و زردچوبه اضافه کنید.
– آنها را خوب هم بزنید و ترکیب به‌دست آمده را صبح‌ها با معده‌ی خالی مصرف کنید.
– هنگامی که شما زردچوبه را با معده‌ی خالی مصرف کنید، می‌تواند مستقیما به روده برسد و به راحتی توسط بدن‌تان جذب شود و به خوبی برای رفع التهاب عمل کند.
– شما باید این درمان را هنگامی که از حملات آسم رنج می‌برید دنبال کنید تا سریع‌تر از شر آنها خلاص شوید و بتوانید راحت نفس بکشید.
– این درمان را به طور منظم تکرار کنید تا برای همیشه از شر آسم خلاص شوید.
 

شما می‌توانید برای مبارزه با حملات اسم عسل را با خربزه‌ی تلخ و برگ ریحان ترکیب کنید.
 

مواد لازم:
-۱ قاشق چایخوری عسل
– کمی برگ ریحان
– ۱/۴ تا ۱/۲ فنجان آب خربزه‌ی تلخ
 

– قبل از هر کاری، عسل و برگ ریحان را با هم له کنید تا زمانی که یک خمیر یکدست آماده شود.
– سپس این خمیر را با آب خربزه‌ی تلخ ترکیب کنید.
– خوب آنها را هم بزنید و ترکیب به‌دست آمده را برای باز کردن دستگاه تنفسی و در نتیجه خلاص شدن از شر آسم مصرف کنید.
– باید این درمان را به طور منظم استفاده کنید تا زمانی که راحت‌تر بتوانید نفس بکشید.

منبع: تحریریه سایت کسب و کار بازده – سارا فیضی