مسیر جاری :
معنی اسم ائلوین و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
8 مدل پیراهن دخترانه شیک مناسب مهمانی
جلوه هایی از اصحاب کساء در آیۀ مباهله
پاسخ به سوالات و شبهات مباهله
گشت و گذار در بازار مطرح مسقط
مدافعین حرم از دیدگاه حضرت آیتالله خامنه ای (حفظه الله)
عنوان جدید کلاهبرداری با موضوع همستر کامبت
همستری که شما را به آرزویتان میرساند!
اپلیکیشن تلگرام با چه هدفی بازی همستر را راهاندازی کرد؟
تاثیر بازی همستر به شبکه برق کشور
نحوه خواندن نماز والدین
طریقه خواندن نماز شکسته و نیت آن
متن زیارت عاشورا با خط درشت به همراه ترجمه + صوت
وجود خلط یا مخاط شفاف در مدفوع
زنگ اشغال برای برخی تماس گیرندگان
آیا استحمام در زمان آبله مرغان خطرناک است؟
راهكارهای تقويت فرهنگ ايثار و شهادت در بين دانش آموزان و دانشجويان
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
لیست کاملی از خدایان و الهههای یونانی
دعا برای ختم به خیر شدن امور و گشایش مسائل
![بهترین نحوه مصرف مکمل های ویتامین و املاح در دوران بارداری و شیردهی بهترین نحوه مصرف مکمل های ویتامین و املاح در دوران بارداری و شیردهی](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/901-compressed(1).jpg)
بهترین نحوه مصرف مکمل های ویتامین و املاح در دوران بارداری و شیردهی
ویتامین ها به گروهی از ترکیبات آلی مغذی اطلاق می گردد که جهت فراهم آمدن انرژی یا ساخت بافت و ترکیبات بافتی، می توانند به طور مستقیم یا غیر مستقیم موثر باشند. این ترکیبات همچنین به مقدار جزئی برای رشد،...
![نقش روی یا زینک در بدن چیست؟ نقش روی یا زینک در بدن چیست؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/bd3769f7-7c4b-4f26-b34e-15cf9aa0bf05.jpg)
نقش روی یا زینک در بدن چیست؟
روی یا Zinc جزو 15 عنصر معدنی و ضروری است، که بدن ما به آن نیاز دارد. در بدن انسان حدود 4 – 1 گرم روی وجود دارد که معادل نیمی از آهن بدن است. مقدار Zinc با توجه به نقش مهم در ارگانهای بدن در بعضی از اعضای...
![مواد غذایی سرشار از زینک کدامند؟ مواد غذایی سرشار از زینک کدامند؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/L9oP8-compressed.jpg)
مواد غذایی سرشار از زینک کدامند؟
زینک یا همان روی دومین ماده معدنی غنی پس از آهن در بدن به شمار می رود که نقش بسیار حیاتی دارد. برای تامین زینک بدن حتما باید به رژیم غذایی توجه کرد. برخی نیز از مکملهای زینک استفاده میکنند. در ادامه...
![آشنایی با خواص انواع ویتامین و مواد معدنی آشنایی با خواص انواع ویتامین و مواد معدنی](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/40c111d2-e474-493c-8a2b-404a0216577f.jpg)
آشنایی با خواص انواع ویتامین و مواد معدنی
بسیاری از مواد مغذی و معدنی را میتوانید با خوردن مکملهای غذایی در طی روز دریافت کنید، ولی بسیاری از انواع ویتامین ها معمولا در رژیم غذایی روزانه ی شما وجود دارد و یا میتوانید با برنامهریزی اصولی...
![آشنایی با مواد غذایی دارای روی آشنایی با مواد غذایی دارای روی](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/29b5b04e-bc0e-4ed3-9e5d-664f1ab11a95.jpg)
آشنایی با مواد غذایی دارای روی
روی، یکی از عناصر مغذی است که نقش مهمی در عملکرد های بدن دارد. باید بدانید که کمبود این عنصر باعث بروز مشکلاتی از قبیل خستگی، بروز چین و چروک پوستی، بیماری ها می شود. با ما همراه باشید.
![فرایند آبکاری فلز روی فرایند آبکاری فلز روی](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/640-512603819-sterling-silver.jpg)
فرایند آبکاری فلز روی
آبکاری فلز روی متداولترین فرایند مورد استفاده برای پوششدهی فلزات جهت حفاظت از آنها در برابر خوردگی میباشد. این مقاله مراحل درگیر در فرایند آبکاری روی را شرح میدهد.
![۶ خاصیت درمانی باقلا ۶ خاصیت درمانی باقلا](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/jjhgk88-compressed.jpg)
۶ خاصیت درمانی باقلا
باقلا از خانواده حبوبات است و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. باقلا یکی از غنی ترین منابع فیبر و پروتئین در میان مواد غذایی است. بهطوریکه در هر ۱۰۰ گرم باقلا ۲۶ میلیگرم پروتئین و ۲۸ میلیگرم فیبر...
![55 غذای لازم برای حمایت از آنزیم ها 55 غذای لازم برای حمایت از آنزیم ها](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/3111111111111111.jpg)
55 غذای لازم برای حمایت از آنزیم ها
یکی از مواد معدنی بسیار ضروری و مهم که فقدان و یا کمبود آن در بدن می تواند مشکلات جدی جسمی و روحی ایجاد کند؛ منگنز است.