مسیر جاری :
علل انحراف مردم کوفه
همه آنچه که باید درباره روستای افجه بدانید
چه عواملی موجب رونق کتاب «روضه الشهدا» شده اند؟
توصیف اتفاقات و حوادث، پس از شهادت امام حسین (ع) در منابع اهل سنّت
معنی اسم ائلوین و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
8 مدل پیراهن دخترانه شیک مناسب مهمانی
جلوه هایی از اصحاب کساء در آیۀ مباهله
پاسخ به سوالات و شبهات مباهله
گشت و گذار در بازار مطرح مسقط
مدافعین حرم از دیدگاه حضرت آیتالله خامنه ای (حفظه الله)
متن زیارت عاشورا با خط درشت به همراه ترجمه + صوت
طریقه خواندن نماز شکسته و نیت آن
وجود خلط یا مخاط شفاف در مدفوع
زنگ اشغال برای برخی تماس گیرندگان
راهكارهای تقويت فرهنگ ايثار و شهادت در بين دانش آموزان و دانشجويان
آیا استحمام در زمان آبله مرغان خطرناک است؟
دعا برای ختم به خیر شدن امور و گشایش مسائل
لیست کاملی از خدایان و الهههای یونانی
نحوه خواندن نماز امام حسین(ع) برای گرفتن حاجت
بهترین دعاها برای ختم به خیر شدن معامله کداماند؟
![انواع قوز کمر و تشخیص و پیشگیری به موقع در اطفال و کودکان انواع قوز کمر و تشخیص و پیشگیری به موقع در اطفال و کودکان](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/460-compressed(1).jpg)
انواع قوز کمر و تشخیص و پیشگیری به موقع در اطفال و کودکان
کلمه قوز کمر که ممکن است کیفوز نیز نامیده شود، میتواند با معادل اصطلاح پزشکی این کلمه اشتباه گرفته شود زیرا کیفوز به انحنای ستون فقرات هم گفته می شود. در حقیقت حتی افرادی هم که سالم هستند دچار انحنای قوز...
![از بین بردن غبغب با ورزش و روشهای طبیعی از بین بردن غبغب با ورزش و روشهای طبیعی](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/0e70b017-8885-4d58-9a52-033084e05e64.jpg)
از بین بردن غبغب با ورزش و روشهای طبیعی
داشتن غبغب بسیار ناخوشایند است و منجر به بد جلوه دادن چهره ی شما خواهد شد. بدتر از همه این است که رژیم غذایی و ورزش به تنهایی برای از بین بردن این چربی ها کافی نیست. اگرچه این مشکل اغلب به خاطر اضافه وزن...
![توصیه های موثر برای ساختن سیکس پک یا شکم شش تکه توصیه های موثر برای ساختن سیکس پک یا شکم شش تکه](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/408-compressed.jpg)
توصیه های موثر برای ساختن سیکس پک یا شکم شش تکه
برای داشتن شکمی شش تکه عضلانی و صاف باید زمان، صبر و حوصله کافی داشته باشید. برای دستیابی به این هدف باید دو کار انجام دهید: چربی اضافی خود را کم کنید و عضلات قوی بسازید. اینکار نیز با استفاده از رژیم...
![کاهش درد گودی کمر به وسیله حرکات ورزشی کاهش درد گودی کمر به وسیله حرکات ورزشی](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/570b4656-8ce5-4c28-bdb9-27750999cd38.jpg)
کاهش درد گودی کمر به وسیله حرکات ورزشی
شاید شما هم متوجه آزاد بودنِ پشت شلوارتان در ناحیه کمر شده باشید، یا خستگی و کمردرد را تجربه کرده اید و نمی دانید چه چیزی باعث این درد شده؟ بهترین و ساده ترین راه برای تشخیص گودی کمر استفاده از یک دیوار...
![ورزش دو چه مزایایی برای بدن دارد؟ ورزش دو چه مزایایی برای بدن دارد؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/7f68d345-87a9-435c-9c80-e1f02f502bca.jpg)
ورزش دو چه مزایایی برای بدن دارد؟
آیا می دانید با دویدن چه اتفاقاتی برای بدن رخ می دهد؟ دویدن برای سلامت روح و روان مفید است و همچنین فواید بی نظیری برای تمام بخش های بدن به همراه دارد.
![تسکین کمردرد با استفاده از حرکات یوگا تسکین کمردرد با استفاده از حرکات یوگا](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/caf0bc43-a46e-4694-a8fa-a2e08a89a443.jpg)
تسکین کمردرد با استفاده از حرکات یوگا
طرز ایستادن و نشستن نامناسب، عضلات پشت ضعیف، و سبک زندگی کم تحرک، سهم عمدهای در کمر درد دارند. راه حل درمان و پیشگیری از کمر درد هم، افزایش فعالیت شما و داشتن کمری انعطاف پذیر و قوی است. تمرین منظم یوگا،...
![توضیحاتی درباره شین اسپلینت توضیحاتی درباره شین اسپلینت](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/a0f00d01-35fc-4f52-9855-997280910c21.jpg)
توضیحاتی درباره شین اسپلینت
درد جلوی ساق پا شین اسپلینت عارضه ای بسیار شایع است که ممکن است برای هر فردی ایجاد شود. این مشکل معمولا بعد از دویدن یا سایر فعالیت های جسمی ایجاد می شود که به آن سندرم استرس تیبیا میانی هم می گویند. این...
![اجرای ماراتن - خطرات بهداشتی اجرای ماراتن - خطرات بهداشتی](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/maraton.jpg)
اجرای ماراتن - خطرات بهداشتی
شرکت در مسابقه ماراتن هدف غایی برای یک ورزشکار ورزشهای سرگرمی است. اما می تواند خطراتی در اجرای مسابقه 26.2 مایل یا 41.2 کیلومتر داشته باشد. اکثر مشکلات سلامتی که در طول مسابقه ماراتن اتفاق
![تمرینات یوگا برای جلوگیری از اختلالات پرخوری تمرینات یوگا برای جلوگیری از اختلالات پرخوری](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/yoogaa.jpg)
تمرینات یوگا برای جلوگیری از اختلالات پرخوری
اختلالات خوردن بیش از 10 میلیون مرد و زن را در آمریکا تحت تاثیر قرار میدهد. با افزایش نگرانیهای بهداشتی، خطر ابتلا به آسیب روحی نیز وجود دارد. یافت شده است که یوگا میتواند تعادل ذهن و بدن که از
![ورزش و مبارزه با دیابت ورزش و مبارزه با دیابت](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/dyabet111.jpg)
ورزش و مبارزه با دیابت
به اعتقاد گروهی از پژوهشگران کالیفرنیا، تمرینات مداوم ورزشی میتوانند از بروز شایعترین نوع دیابت جلوگیری کنند. همچنین کسانی که خطر ابتلا به این بیماری در بین آنها زیاد است، بیشترین نتیجه را از فعالیتهای...