مسیر جاری :
#آموزه های قرآنی #اضطراب در راسخون
#آموزه های قرآنی #اضطراب در مقالات
#آموزه های قرآنی #اضطراب در فیلم و صوت
#آموزه های قرآنی #اضطراب پرسش و پاسخ
#آموزه های قرآنی #اضطراب در مشاوره
#آموزه های قرآنی #اضطراب در خبر
#آموزه های قرآنی #اضطراب در سبک زندگی
#آموزه های قرآنی #اضطراب در مشاهیر
#آموزه های قرآنی #اضطراب در احادیث
#آموزه های قرآنی #اضطراب در ویژه نامه
شرح واژه هایی از زیارت نامه حضرت زینب سلام الله علیها
نحوه خواندن نماز روز شنبه
کیفیت نماز اعرابی و خواص آن
نماز منتسب به امام علی (ع) برای بخشش گناهان
زیارت نامه مفجعه حضرت زینب سلام الله علیها
شیوه ها و سیاست های تبلیغی حضرت زینب سلام الله علیها
سیره حضرت زینب (سلام علیها) در مکتب پنج تن آل عبا
معنی اسم احمد و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم اترک و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم ابوریحان و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
طریقه خواندن نماز شکسته و نیت آن
لیست کاملی از خدایان و الهههای یونانی
وجود خلط یا مخاط شفاف در مدفوع
پیش شماره شهر های استان گیلان
اهل سنت چگونه نماز می خوانند؟
نحوه خواندن نماز والدین
آیا استحمام در زمان آبله مرغان خطرناک است؟
لیست ویژگیهای شخصیتی
نماز قضا را چگونه بخوانیم؟
نشانه های استرس شدید
اضطراب و استرس جزء جدانشدنی از زندگی امروزی ما هستند. ما به بودنشان عادت کرده ایم ولی جسم مان خیر.اگر استرس مزمن دارید از هجوم روزانه هورمون های استرس به خاطر داشتن یک کار سخت و یا زندگی شخصی آشفته رنج...
درمان فراشناختی سخت و نرم
جنبهی مزاحم و ناخوانده بودن افکار و سبک تجربهی آنها (عینی در برابر فراشناختی) ممکن است واقع گرایی آنها را تغییر دهد.
مشخصههای درمان فراتشخیصی
افزایش دسترس پذیری درمان، می تواند نقطه ضعفهای رویکرد فراشناختی را بپوشاند. با این حال، لازم به یادآوری است که این نوع رویکرد عام تاکنون مورد ارزشیابی قرار نگرفته و بیشتر در حد گمانهزنی نظری است.
رویکرد فراشناختی
اختلال روانشناختی، شامل ناتوانی در کنترل سندرم شناختی- توجهی و فقدان انعطاف پذیری در اجرای سبکهای تفکر و پاسخ دهی جانشین است.
اختلال روانی اساسی
مطالعات درمانی به روشنی اثرات درمان فراشناختی را نشان میدهند. اکثر بیماران در جریان درمان، بهبودی نسبی یا کامل پیدا می کنند.
هراس اجتماعی
ولز و پاپاجورجیو به منظور بهبود و کوتاه کردن طول مدت درمان هراس اجتماعی، با بررسی مجدد مبنای فراشناختی درمان، نوع فراشناخت محورتر آن را مورد ارزیابی قرار دادند.
راهبردهای رویارویی فراشناختی
اثر آموزش توجه به وضوح قابل تکرار است و نشان میدهد که تغییر مختصر در توجه به کاهش علایم اضطراب و افسردگی همراه است.
اثرات مثبت تکنیک آموزش توجه
در این مقاله اثرات تکنیک آموزش توجه را در دو بیمار مبتلا به اختلال وحشت زدگی و یک بیمار مبتلا به هراس اجتماعی، مورد بررسی قرار گرفت.
نگرانی و اضطراب فراگیر
این مطالعه به بررسی نگرانی پرداخت که آیا وجود یا عدم وجود اختلال اضطراب فراگیر را می توان به تفاوت در نگرانی، تفاوت در فراشناختها دربارهی نگرانی، یا به هر دو نسبت داد.
رویدادهای استرسزای زندگی
در این مقاله به بررسی شواهدی پرداختیم که از نقش علی سندرم شناختی توجهی در اختلال روانشناختی حمایت می کنند.