مسیر جاری :
#آموزه های قرآنی #اضطراب در راسخون
#آموزه های قرآنی #اضطراب در مقالات
#آموزه های قرآنی #اضطراب در فیلم و صوت
#آموزه های قرآنی #اضطراب پرسش و پاسخ
#آموزه های قرآنی #اضطراب در مشاوره
#آموزه های قرآنی #اضطراب در خبر
#آموزه های قرآنی #اضطراب در سبک زندگی
#آموزه های قرآنی #اضطراب در مشاهیر
#آموزه های قرآنی #اضطراب در احادیث
#آموزه های قرآنی #اضطراب در ویژه نامه
نماز روز عید فطر چگونه خوانده می شود؟
نرخ استثنایی تور ارزان سنگاپور
خطاهای محاسباتی رژیم صهینویستی
آشنایى با مقام رفیع حضرت فاطمه معصومه علیها السلام
تأثیر رعایت حجاب و عفاف در ازدواج موفق
نماز روز اول ماه ربیع الاول چگونه خوانده می شود؟
نماز روز اول ماه شوال چگونه خوانده می شود؟
58 مورد از مراکز خرید استانبول برای اینکه دست پر به ایران برگردید
نماز روز اول ماه صفر چگونه خوانده می شود؟
امنیّت روانی جامعه از دیدگاه مقام معظم رهبری
مهم ترین خواص هویج سیاه
چگونه تعداد پروتونها، نوترونها و الکترونها را تشخیص دهیم؟
نماز استغاثه امام زمان (عج) را چگونه بخوانیم؟
پیش شماره شهر های استان تهران
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
نحوه خواندن نماز والدین
لیست کاملی از خدایان و الهههای یونانی
زنگ اشغال برای برخی تماس گیرندگان
اهل سنت چگونه نماز می خوانند؟
چهار زن برگزیده عالم
دلایل اضطراب صبحگاهی و توصیه هایی برای درمان آن
بسیاری از مردم بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب، دچار استرس صبحگاهی می شوند که تاثیر زیادی بر فعالیتهای روزانه می گذارد. با رعایت چند نکته می توان از استرس صبح گاهی رها شد.
آیا استرس و اضطراب با هم فرق دارد؟
اگرچه استرس و اضطراب هر دو در دستهی افکار منفی کذایی قرار میگیرند، اما با یکدیگر متفاوتاند. درواقع پیبردن به تفاوت استرس و اضطراب، دقت زیادی میطلبد و معادلدانستن آنها درواقع چیزی است شبیه گیجشدن...
مواد غذایی ضد استرس را بشناسید
یک رژیم غذایی مناسب بدون شک تاثیر چشمگیری در سبک زندگی و کنترل اضطراب دارد که نباید این موضوع را دستکم گرفت. اضطراب در قرن حاضر اختلال شایعی است که میلیونها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار میدهد....
همه چیز راجع به اختلال اضطراب
آیا انواع اضطراب را می شناسید؟ اختلالات اضطرابی از شایع ترین آسیب های روانی هستند که میزان ابتلای زنان دو برابر مردان است. اضطراب، واکنشی است به تهدیدی نامشخص، درونی و مبهم که با عوارض زیادی نیز همراه...
راهکارهایی برای کاهش اضطراب امتحان
اضطراب یکی از شایع ترین اختلالات نوروتیک است که همه انسان ها در شرایط مختلف آن را تجربه می کنند و دارای انواع و درجات مختلف است که یکی از انواع آن اضطراب در زمان امتحان است که دانش آموزان در زمان ارزیابی...
دندان قروچه کودکان و درمان آن
دندان قروچه در کودکان یا بروکسیزم (bruxism)، یکی از اختلالات شایع در میان کودکان قبل از سن مدرسه میباشد. این رفتار چه در خواب و چه در بیداری نشانه ای از اضطراب و استرسهای شدید کودک است. برخی والدین زمانی...
راهکارهای طبیعی برای کاهش استرس
برای جلوگیری از اضطرابهای رایج در زندگی که هنوز نیازی به درمانهای دارویی ندارند، راهکارهای زیادی پیشنهاد شده است که در ادامه با این راهکارها آشنا می شوید.
بازم مدرسه!
خیلی ها فکر می کنند با آمدن فصل مدرسه، باید پروندهی تفریحات خودشان را ببندند و ششدانگ حواسشان را «فقط» به نام مدرسه بزنند و به خاطر همین است که از مدرسه دل زده و بی علاقه می شوند. اما با یک برنامه ریزی...
راجع به اختلال اضطراب جدایی چه میدانید؟
اغلب کودکان شیرخوار یا نوپا در مراحل خاصی از زندگیشان، نسبت به جدا شدن از یکی از والدینشان یا احتمال این جدایی، اضطرابی واقعی را نشان میدهند و آشفته میشوند. به این احساس اضطراب، اضطراب جدایی میگویند...
جوانهای که در من میروید
دنیای زیبا هم مثل آسمان و رنگینکمان و رنگ هایش است. نه سیاه دارد نه سفید. شاید گاه خاکستری باشد؛ امّا سراسر رنگ است. رنگهایی که گاه ما دوستشان داریم و گاه نداریم. هر اتفاقی یک تجربه است که ما را قویتر...