بيشترين چيزي كه بسياري از زنان از اوايل دوران بارداري خود به ياد‌دارند احساس دايمي ‌خستگي است. بارداري فشار مضاعفي بر بدن وارد كرده و مي‌تواند با خستگي بسيار همراه باشد. حتي زنان شب زنده‌دار نيز ممكن است...

بيش از 15 درصد زنان در زماني در طول زندگي براي باردار شدن، دچار مشكلاتي مي‌شوند. باردار نشدن زماني يك مشكل خوانده مي‌شود، كه فرد بعد از يك سال تلاش، همچنان ناكام مانده باشد. از آنجا كه مشكلات باروري گريبانگير...

شیردهی آثار حسی بسیاری دارد، اما ممکن است زنان شیرده خستگی و عدم علاقه به فعالیت های جنسی را در این دوران تجربه کنند. با این حال، عده ای از زنان، شیردهی را تجربه ای حسی و عمیق یافته و در طی آن به ارگاسم...

سلولي که از اتصال تخمک و اسپرم حاصل مي‌شود، زيگوت يا تخم نام دارد. در عرض ? ‌روز پس از بارداري، تخم سفر خود را از طريق لوله حمل تخمک به سمت رحم آغاز مي‌کند و پس از ? ‌تا ? ‌روز اين مجموعه سلول ( به نام...

چه تصوري از زايمان خود داريد؟ آيا هنگام زايمان همه چيز را حس مي‏کنيد و مي‏بينيد يا اينکه بيهوش هستيد؟ آيا خودتان با انقباضات شکم و آخرين فشار نوزادتان را متولد مي‏کنيد يا همه چيز به وسيله پزشک صورت مي‏گيرد؟...

مادر هنگام شير دادن بايد در وضعيت راحتي قرار گيرد. او مي‌تواند به پشت يا پهلو بخوابد. روي صندلي، زمين و يا تخت بنشيند، از چند بالش به عنوان تکيه‌گاه استفاده کند تا هنگام شير دادن خسته نشده و دچار کمر درد...

يکي از مهم‌ترين عناصر لازم و ضروري براي يک خانم باردار و جنين، کلسيم است. کلسيم به سلامت استخوان‌ها و دندان‌هاي شما کمک مي‌کند و همچنين جنين، براي ساخت استخوان‌ها و دندان‌هاي محکم به آن نيازمند است.

احساس حرکت جنين يکي از پرارزش‌ترين بخش‌هاي بارداري است. اين حرکت مي‌تواند آغاز رابطه عاطفي بين شما و فرزندتان باشد. بسياري از زنان احساس مي‌کنند که مي‌توانند پيش از زايمان با حس کردن حرکات جنين، با او...

درباره تغذيه در دوران بارداري روز يا هفته‌اي نيست که روزنامه‌ و مجله‌اي مطلب ننويسند که روزانه چه‌قدر شير بخوريد، چه‌قدر سبزي و ميوه، چه‌قدر گوشت و... خيلي از خانم‌ها هم مايل‌اند بدانند به طور دقيق طي...

80 تا 85 درصد زايمان‌ها نياز به هيچ‌گونه مداخله درماني ندارند و به‌طور طبيعي رخ مي‌دهند و تنها در کمتر از 15 درصد آنها، اقدام به مداخلات تهاجمي‌ طبي ضروري است چرا که اگر در اين موارد سزارين صورت نگيرد...