مسیر جاری :
روش و آداب ختم یا علی
بهترین ویژگی های دوران عقد
تفاوت صرافیهای متمرکز و غیرمتمرکز چیست؟
تازهترین محصولات پروتئینی را از سرویس آنلاین پروتئین اسنپفود بخرید
ویژگی های بدترین دوران عقد
معماری مذهبی و عاشورایی
مناره و گلدسته (معماری مذهبی)
حسینیه (بنای مذهبی)
تکایا (بنای مذهبی)
روش و آداب ختم آیت الکرسی + متن و صوت
چگونه تعداد پروتونها، نوترونها و الکترونها را تشخیص دهیم؟
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
نماز استغاثه امام زمان (عج) را چگونه بخوانیم؟
چهار زن برگزیده عالم
پیش شماره شهر های استان تهران
زنگ اشغال برای برخی تماس گیرندگان
نحوه خواندن نماز والدین
قویترین ماهیچهی بدن انسان کدام است؟
پیش شماره شهر های استان گیلان
لیست کاملی از خدایان و الهههای یونانی
شیوههای غلبه بر استرس
افرادی که بر خورد احساسی با استرس زاها دارند به واکنش های احساسی افراد دیگر نیز توجه می کنند.
انواع واکنشها در مقابل مرگ
کودکان، همانند بزرگسالان، در معرض واکنش تغییرات رفتاری در زمان مواجه شدن با مرگ یکی از نزدیکان خود هستند.
علت بوجود آمدن استرس
استرس و نگرانیها مربوط به شکستهای تحصیلی بود، نگرانیهای مربوط به وضع آموزشی با افزایش فقر اجتماعی - اقتصادی که با این وجود نگرانیهای خانوادگی را افزایش می دهد.
انواع استرس
انواع استرس ، منحصر به فرد یا افراد خاصی نیستند، آنها می توانند با هم اتفاق بیفتند یا بعضی مواقع وقوع یکی از آنها می تواند سبب بروز انواع دیگر شود.
آشفتگی کودکان
استرس منجر به واکنشهای فیزیولوژیکی، روانشناختی رفتاری و احساسی میشود. کودکان و جوانان ممکن است اثرات روانی استرس را به خوبی اثرات روانی - اجتماعی آن تجربه کنند.
استرسهای دوران بلوغ
احساسات بخشی از زندگی انسانها است و ما هر روز ترکیبی از احساسات مانند خشم، ناراحتی،خوشحالی را که حاصل رویدادهای کوتاه مدت و موقعیتهای گوناگون هستند، تجربه می کنیم.
استرس دست دوم و نشانه های آن
همه ما این تجربه را داشته ایم که وقتی کسی در حضور ما خمیازه می کشد ما هم بی اختیار خمیازه می کشیم. یا اگر کسی بخندد حس خنده به ما هم سرایت می کند. استرس و اضطراب هم درست مثل خمیازه مسری است و ما می توانیم...
اختلال استرس پس از سانحه یا PTSD و چیزهایی که باید درباره آن بدانید
اختلال استرس پس از سانحه یا PTSD در پیِ واقعهای نامطلوب و سانحهای سخت ایجاد میشود و نوعی اضطراب است که در آن، حادثهای توأم با احساس ترس، شوک یا بیپناهی تجربه میشود. در ادامه میخواهیم اطلاعات بیشتری...
زندگی آرام با هیجانات کنترلشده
وقتی میگوییم به خودت مسلط باش، دقیقاً منظورمان همین کنترل هیجان است، اما کدام هیجان کنترل میخواهد؟ ما با احساسهای مثبت و منفی روبهرو هستیم.
چگونه با تنفس استرسمان را کاهش دهیم؟
در بسیاری از روش های درمانی نیز از تکنیک تنفسی برای کاهش استرس استفاده میشود. کارکرد اصلی تنفس تامین اکسیژن مورد نیاز بدن است. اما علاوه بر آن تنفس صحیح روشی قدرتمند و کاملا در دسترس جهت غلبه بر استرس...