مسیر جاری :
کالری تخمه کدو چقدر است؟ + ارزش غذایی
کالری تخمه آفتابگردان چقدر است؟ + ارزش غذایی
کالری انجیر خشک چقدر است؟ + ارزش غذایی
آثار نمازهای بدون ولایت در واقعه عاشورا
معنی اسم ویولت و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم نیلدا و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم فوژان و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم راتا و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم سرینا و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم دالیا و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
وجود خلط یا مخاط شفاف در مدفوع
دعا برای ختم به خیر شدن امور و گشایش مسائل
لیست کاملی از خدایان و الهههای یونانی
پیش شماره شهر های استان تهران
زنگ اشغال برای برخی تماس گیرندگان
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
طریقه خواندن نماز شکسته و نیت آن
علم پشت پرده رنگ حنا
بهترین دعاها برای ختم به خیر شدن معامله کداماند؟
نحوه خواندن نماز والدین
![خوابیدن در مواقعی که واقعا استرس داریم خوابیدن در مواقعی که واقعا استرس داریم](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/2e1ea47d-0bf1-4f7e-a243-5d53e10ad680.jpg)
خوابیدن در مواقعی که واقعا استرس داریم
استرس در بخشهای مختلف زندگی با توجه به شرایط فردی و اجتماعی به وجود میآید.اختلال استرسی که به دلیل عوامل مختلف در فرد ایجاد میشود،می تواند روی خواب تأثیر بسیاری بگذارد.
![آشنایی با چای ریبوس و خواص فوق العاده آن آشنایی با چای ریبوس و خواص فوق العاده آن](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/7126942291321152311871024914023013712982-compressed.jpg)
آشنایی با چای ریبوس و خواص فوق العاده آن
چای رویبوس از ارزش غذایی بالایی برخوردار است و مصرف آن فواید بسیاری برای سلامت بدن و پیشگیری از بیماری ها دارد.در ادامه این مطلب به برخی از خواص ریبوس اشاره می شود.با ما همراه باشید.
![خواص گیاه رازک خواص گیاه رازک](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/29362-Common-hop-compressed.jpg)
خواص گیاه رازک
چیزی که خیلی از افراد نمیدانند این است که رازک از مدتها قبل به دلیل خواصی که برای سلامتی دارد به کار میرفته است. در این نوشتار با ما همراه باشید تا مهمترین خواص رازک را بدانید.
![خوراکیهایی که به داشتن خوابی آرام کمک می کنند خوراکیهایی که به داشتن خوابی آرام کمک می کنند](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/0989--compressed.jpg)
خوراکیهایی که به داشتن خوابی آرام کمک می کنند
اگر دچار بیخوابی یا بدخوابی هستید باید بدانید که تنها نیستید. از این پهلو به آن پهلو شدنهای پیوسته، آدم را خسته و عصبی میکند. یکی از راههای مؤثر برای داشتن خواب راحت که کمتر به آن توجه میشود، رژیم...
![چگونه بالش مناسب انتخاب کنیم؟ چگونه بالش مناسب انتخاب کنیم؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/b-compressed.jpg)
چگونه بالش مناسب انتخاب کنیم؟
خوابیدن روی یک بالش نامناسب می تواند سلامتی شما را به خطر اندازد و شما را به بیماری هایی نظیر تشدید سردردها، بی حس شدن شانه و بازو و خرخر کردن دچار کند. برای جلوگیری از درد کمر و گردن، تنها کافی است کافی...
![برای داشتن خواب راحت چه باید کرد؟ برای داشتن خواب راحت چه باید کرد؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/sleep-is-the-best-medicine-compressed.jpg)
برای داشتن خواب راحت چه باید کرد؟
ممکن است خواسته یا ناخواسته خود را درگیر عاداتی کرده باشید که خواب راحت شبانه را برایتان غیرممکن کرده باشند. پس در این بخش نکات رفتاری و تغذیه ای که باعث تغییر این عادتها و ایجاد یک خواب راحت برای شما...
![خواص روغن ماهی بر روی سلامتی افراد خواص روغن ماهی بر روی سلامتی افراد](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/1230a89f-77df-40b1-be1d-a71f76e77983.jpg)
خواص روغن ماهی بر روی سلامتی افراد
بیشتر غذاها یا ترکیباتی که مصرف میکنید ممکن است واکنشهای ناخواستهای را در بر داشته باشد. روغن ماهی شهرت فراوانی در داشتن فواید برای سلامتی داشته و گفته میشود که عوارض جانبی قابل توجهی ندارد. اما اگر...
![آیا اشکالی ندارد برای به خواب رفتن نوزادم به او شیر بدهم؟ آیا اشکالی ندارد برای به خواب رفتن نوزادم به او شیر بدهم؟ ](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/67b9c7fc-8cdb-4d16-b05f-a2e1a8c8fcaf.jpg)
آیا اشکالی ندارد برای به خواب رفتن نوزادم به او شیر بدهم؟
در این مقاله به موضوعاتی از جمله شیردهی نوزاد به قصد خواباندن او و راهکارهای جهت به خواب رفتن نوزاد بدون نیاز به شیردهی پرداخته شده است.
![چرا باید نوزادان تازه متولد شده را برای تغذیه از خواب بیدار کرد؟ چرا باید نوزادان تازه متولد شده را برای تغذیه از خواب بیدار کرد؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/7d6c5f93-ea79-4166-8a9a-64659bb9fe7c.jpg)
چرا باید نوزادان تازه متولد شده را برای تغذیه از خواب بیدار کرد؟
نوزادان تازه متولد شده در چند هفته نخست به کرات نیاز به تغذیه دارند، جزئیات بیشتر را در این بخش بیابید.
![چه کنم اگر فرزندم حین شیر خوردن به خواب برود؟ چه کنم اگر فرزندم حین شیر خوردن به خواب برود؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/b83f6f59-2aa8-48b7-9bf5-5965861d8324.jpg)
چه کنم اگر فرزندم حین شیر خوردن به خواب برود؟
در این مقاله نکاتی را برای تغذیه مناسب آندسته از نوزادانی که در حین شیرخوردن و با وجود عدم سیری به خواب می روند، معرفی می کنیم.