ساعات روزه داری و گرسنگی هیچ مشکلی برای افراد سالم ایجاد نمی کند اما روزه داری با تغذیه نامناسب سبب تضعیف سیستم ایمنی فرد و ابتلا سریع فرد به بیماری می شود بنابراین در ماه رمضان همه افراد باید به تغذیه...

با توجه به وجود ویروس کرونا در ایام روزه داری برای پیشگیری از ضعف جسمی و عدم تمرکز، سردرد، افت قند و فشارخون، عصبانیت در طول روز، بوی بد دهان، بی‌حوصلگی و تحریک‌پذیری، از حذف وعده سحری خودداری شود. در...

در ایام روزه‌داری امسال، به مصرف منابع کافی پروتئین اعم از حیوانی یا گیاهی که برای عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن برای پیشگیری از بیماری کووید ۱۹ لازم هستند، باید توجه شود. انواع حبوبات منبع پروتئین هستند...

میوه‌هایی مانند تمشک که سرشار از آنتی‌اکسیدان هستند برای پوست فواید زیادی دارند. مهم‌تر از همه این که از اثرات مضر خورشید بر روی پوست جلوگیری می‌کنند. این بدان معنا است که اگر پوست حساسی داشته باشید، تمشک...

شایعات و توصیه های غیرعلمی زیادی این روزها در اینترنت و شبکه های اجتماعی برای پیشگیری یا حتی درمان بیماری «کووید ۱۹» مطرح می شود. یکی از این توصیه ها مصرف ویتامین ث برای جلوگیری از ابتلا به ویروس جدید...

بدن انسان هنگام بروز علائم ابتلا به ویروس جدید کرونا تمام انرژی خود را برای مقابله با تکثیر این ویروس در بدن به کار می گیرد. افراد مشکوک به ابتلا به بیماری «کووید ۱۹» حداقل تحرک و فعالیت را داشته باشند...

خود بیمار و اعضای‌ خانوادهٔ بیمار باید در زمینهٔ رعایت بهداشت فردی‌، روش های‌ پیشگیری و کنترل عفونت، نحوهٔ مراقبت از افراد مشکوک به عفونت و چگونگی پیشگیری از بیماری و انتقال آن به دیگر اعضای‌ خانواده،...

دست‌های خود را مرتب با آب و صابون بشویید و از فرزندان تان هم بخواهید همین کار را بکنند. اگر از خطر سرایت ویروس کرونا در نوزادان نگران هستید، تا حد امکان در خانه بمانید. اگر نشانه‌های بیماری را دارید، برای...

یکی از این ناشناخته‌ها خطری است که نوزادان یا زنان باردار را تهدید می‌کند و اینکه ویروس کرونا تا چه حد بر بدن این گروه از افراد تأثیرگذار خواهد بود. در مطلبی که پیش رو دارید، نتایج آخرین تحقیقات و بررسی‌های...

اگر نشانه‌های کرونا را داریم و مشکوک ابتلای به آن هستیم، باید با رعایت دستورالعمل‌ها و راهنماهای موجود، در حضور دیگران به‌طور مناسب از ماسک استفاده کنیم. به خاطر داشته باشید که استفاده نامناسب از ماسک...