0
مسیر جاری :
اضطراب و درمان آن از نگاه اسلام مهارت کنترل استرس

اضطراب و درمان آن از نگاه اسلام

هر چه از خداوند دور تر شویم، استرس، اضطراب، نگرانی، ترس و وحشت ما بیشتر خواهد شد. اگر دوست دارید از اضطراب و نگرانی ها خلاص شوید باید ارتباط خودتان با خداوند را درست کنید. منشاء بسیاری از ناملایمتی ها،...
چیستی اضطراب و راهکارهای درمانی آن (بخش دوم) مهارت کنترل استرس

چیستی اضطراب و راهکارهای درمانی آن (بخش دوم)

اضطراب در برخی مواقع، سازندگی و خلّاقیت را در فرد ایجاد می کند، امکان تجسّم موقعیت ها و سلطه بر آن ها را فراهم می آورد و یا آن که وی را برمی انگیزد تا به طور جدّی با مسئولیت مهمی مانند آماده شدن برای یک...
چیستی اضطراب و راهکارهای درمانی آن (بخش اول) مهارت کنترل استرس

چیستی اضطراب و راهکارهای درمانی آن (بخش اول)

یکی از شیوه های درمان اضطراب دعا کردن است. هنگامی که شخصی دعا می کند، خویشتن را به قوه ی محرکه ی پایان ناپذیری که آفرینش و تمامی کائنات در تحت اختیار اوست، متصل می کند. ایجاد ارتباط با چنین موجودی آرامش...
رفتارهایی از والدین که در ذهن کودکان می ماند تربیت کودک و نوجوان

رفتارهایی از والدین که در ذهن کودکان می ماند

تنها آموزش دادن به کودک نمی تواند دلیل تربیت و رشد اخلاقی باشد، رفتار والدین یکی از الگوهای بزرگ و مهم کودکان است تا جایی که برخی از این رفتارها برای همیشه در ذهن کودک می ماند. با ما همراه باشید.