مسیر جاری :
چگونه برنامه ریزی خود را عملی کنم؟
با فرد مضطرب چگونه رفتار کنیم؟
10 ترفندی که برای متقاعد سازی دیگران استفاده می شود
چگونه همسران رابطه شاد و عالی داشته باشند؟
حرف هایی که زدنش به زنان ممنوع است
فقر چه آثار و پیامدی بر سلامت جامعه دارد؟
چگونه بر کمال گرایی غلبه کنیم؟
چگونه بین کار و زندگی توازن به وجود آوریم؟
درمان اضطراب در نوجوانان
معیارهای انتخاب همسر
روش هایی برای رمانتیک تر کردن رابطه جنسی
5 روش برای پایین آوردن قند خون سه ماهه (A1C)
فواید دوش آب سرد: از افزایش تعداد اسپرم تا تقویت سیستم ایمنی
خواص شنبلیله در طب سنتی
فضای مجازی چیست؟ ( بخش اول)
خواص زنیان در طب سنتی
بهداشت مو
آنچه از اهمیت درخت و درختکاری باید بدانید (بخش اول)
چگونگی پوشش مردان در اسلام؛ بایدها و نبایدها (بخش اول)
قرارداد ازدواج چیست؟
فواید و خطرات زایمان طبیعی در آب
زایمان در آب یکی از روش های جدید زایمان طبیعی می باشد. این روش نیز همانند سایر روش ها مزایا و معایبی دارد. یکی از مزایای آن تحمل درد کمتر در حین پروسه ی زایمان می باشد و به همین دلیل سبب تمایز این روش...
آشنایی با روند زایمان طبیعی (بخش دوم)
بدن زنان پیش از زایمان تغییرات زیادی می کند و پس از زایمان نیز تغییراتی را تجربه خواهند کرد. برخی از این تغییرات جسمی پس از زایمان میتواند شامل دردناکی پستانها، هموروئید یا بواسیر، یبوست بیاختیاری...
آشنایی با روند زایمان طبیعی (بخش اول)
لحظه تولد کودک شما پس از ۹ ماه انتظار نزدیک است. آگاهی و شناخت نسبت به نشانههای شروع درد زایمان تا پس از تولد نوزاد باعث آرامش بیشتر مادران باردار و بیخطر بودن این تجربه از زندگی آنها تا حد امکان خواهد...
فواید زایمان طبیعی برای مادر و نوزاد (بخش دوم)
اختلال در انتقال باکتریها از مادر به نوزاد با زایمان سزارین ممکن است خطر ابتلا به بیماری سلیاک، آسم، دیابت نوع ۱ و چاقی در کودک را افزایش دهد. در طول زایمان واژینال، باکتریها در رودهی نوزاد مستقر میشوند...
فواید زایمان طبیعی برای مادر و نوزاد (بخش اول)
زایمان طبیعی زمانی است که یک زن تصمیم میگیرد بدون استفاده از هر گونه دارو یا مداخلاتی زایمان کند. در عوض، او از تکنیکهایی مانند کنترل تنفس و موقعیت قرارگیری بدن برای تسکین درد جهت مقابله با درد زایمان...
مراقبتهای پس از زایمان طبیعی
مراقبتهای بهداشتی اهمیت بسیار زیادی پس از زایمان دارد.در این مطلب میتوانید با مراقبتهای بهداشتی پس از زایمان، خود مراقبتی های لازم در خانه و موارد نیازمند تماس با پزشک پس از زایمان آشنا شوید. با ما...
دانستنی درباره بارداری، زایمان و بعد از زایمان (بخش دوم)
باردار شدن به آگاهی و آمادگی احتیاج دارد. با انجام اقدامات قبل از بارداری میتوانید برای آغاز یک بارداری سالم آماده شوید و از طریق یک برنامهریزی دقیق، ساده و مشخص جهت انجام مراقبتهای لازم، با اطمینان...
دانستنی درباره بارداری، زایمان و بعد از زایمان (بخش اول)
ناآگاهی، ندانستن و بدتر از آن مطالعه نکردن، ریشه و علت بسیاری از مشکلات و اضطرابهای ما در دوران بارداری است. این حقیقت را فراموش نکنید که دانستن بیشتر باعث حذف اضطراب در زندگی خواهد شد، پس هرگز این گفته...
زایمان طبیعی یا سزارین ؟
بسیاری از زنانی که برای اولین بار باردار میشوند، دربارۀ انتخاب روش زایمان خود سؤال های زیادی دارند. هرچند امروزه زایمان به روش سزارین بدون هیچ دلیل پزشکی بین مادرهای باردار متداول شده است، اما پزشکان...
تماس پوست مادر با نوازد و تاثیر آن در رشد کودک
مادران در اولین لحظۀ تولد نوزادشان او را در آغوش میگیرند و به او چند قطره شیر میدهند و به هیچ بهانهای غیر از موارد پزشکی از طرف پرستار یا دیگر کارکنان حاضر در اتاق زایمان، از در آغوش گرفتن نوزادتان...