کاهش انرژى جسمانى بدن، از مضرات مهم و جبران‌ناپذیر خود ‌ارضایى است. احساس خستگى، عارضه طبیعى انزال است، اگر خود ‌ارضایى در شبانه روز به دفعات تکرار شود، این احساس خستگى در ساعات مختلف همراه انسان است....

دانهٔ زنیان یکی از گیاهان دارویی بسیار مفید است که برای درمان مشکلات معده از آن استفاده می‌کنند. این دانهٔ فوق‌العاده به‌جز درمان ناراحتی‌های معده خواص دیگری برای سلامتی دارد. می‌توان دانهٔ زنیان را به...