آیا از خواص لوبیا سبز برای سلامتی چیزی می‌دانید؟ این ماده مغذی سرشار از آنتی اکسیدان و مواد معدنی است و برای سلامتی قلب فواید بسیاری دارد. با ما در این نوشتار همراه باشید تا از خواص لوبیا سبز را به شما...

یکی از مهم‌ترین مسائل در دوران بارداری، توجه به وعده‌های غذایی است. یکی از غذاهایی که برای بارداری مفید است و در این مطلب قصد داریم درباره خواص آن صحبت کنیم، لوبیا سبز است. در این مطلب با  خواص شگفت‌انگیز...

ورزش نقش مهمی در ساخت و نگهداری عضلات و استخوان های قوی ایفا می کند و اگر می دانستید ورزش منظم برای سلامتی چقدر تاثیرگذار است، ورزش منظم را در برنامه روزانه خود قرار می دادید. در این مطلب مزایای باورنکردنی...

شکستگی و دررفتگی ممکن است به بافت‌ها، عصب‌ها ورگه‌ ای خونی پیرامون محل مربوطه آسیب برساند. اگر استخوان شکسته پوست را پاره کند، احتمال عفونت وجود خواهد داشت. آیا باید به پزشک مراجعه کرد؟

فواید دوچرخه سواری را تا به حال فقط به سوزاندن کالری و تقویت عضلات پا نسبت می دادیم اما باید بگوییم که برای افزایش سلول های مغز دوچرخه سواری کنید و این تنها بخشی از خواص ورزش دوچرخه سواری است. برای تناسب...

گیاه گزنه در موارد التهاب کلیه، وجود خون در ادرار، ناراحتی های زنانگی، رفع ناراحتی های قبل از عادت ماهیانه، ناراحتی های قلبی ناشی از جمع شدن مایع، درمان سل، سرفه، درمان ناشی از کمبود ویتامین ث، اسهال کودکان،...

گیاه گزنه معمولا در عطاری‌ها یافت می‌شوند. این گیاه سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی همچون ویتامین D و کربوهیدرات و همچنین پروتئین و اسیدآمینه فراوان است. خواص گیاه گزنه و چای گزنه برای مراقبت از پوست،...

فواید بادام هندی برای سلامتی عبارتند از قلب سالم، عملکرد عصبی و عضلانی قوی، کمک به شکل گیری گلبول های قرمز و بهبود استخوان و سلامت دهان. بادام هندی همچنین به رهایی از دیابت، کم خونی و سنگ صفرا نیز کمک...

فواید سلامتی قاصدک عبارتند از: کاهش اختلالات کبدی، دیابت، اختلالات ادراری، آکنه، زردی، سرطان و کم خونی. قاصدک به حفظ سلامت استخوان، مراقبت از پوست و کاهش وزن نیز کمک می‌کند. تمام فواید سلامتی آن قبلا برای...

انجیر در درمان سیاه‌سرفه، درمان آسم و دیگر اختلالات تنفسی سیار مفید است. به سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کنند و در درمان یبوست، سوء‌هاضمه، درمان معده درد و سایر بیماری‌های روده‌ای مؤثرند. مصرف انجیر برای...