0
مسیر جاری :
فواید آووکادو در دوران بارداری (بخش دوم) تغذیه و آشپزی

فواید آووکادو در دوران بارداری (بخش دوم)

آووکادو دارای فواید زیادی برای زنان و کودک‌‌‌‌تان در طول دوران بارداری است. فواید همچون پیشگیری از کم خونی، پیشگیری از ناهنجاری‌های رشدی کودک،پیشگیری از بروز مشکلات شایع بارداری، پیشگیری از بروز بیماری...
فواید آووکادو در دوران بارداری (بخش اول) تغذیه و آشپزی

فواید آووکادو در دوران بارداری (بخش اول)

مفید بودن آووکادو برای بارداری حقیقت دارد. آووکادو یک میوه‌ی بسیار مفید است، مخصوصا برای بارداری است. آووکادو سرشار از موادی است که برای بارداری مفید هستند. فولات یکی از مهم‌ترین مواد لازم بدن در بارداری...
خواص انبه در دوران بارداری تغذیه و آشپزی

خواص انبه در دوران بارداری

انبه یکی از میوه‌های محبوب زنان باردار به شمار می‌رود؛ زیرا دارای ترکیبی از طعم‌های ترش و شیرین است و می‌تواند باعث کاهش حالت تهوع شود؛ بیش‌تر زنان باردار با حالت تهوع دست و پنجه نرم می‌کنند. با ما همراه باشید...
فواید گیلاس در دوران بارداری (بخش دوم) تغذیه و آشپزی

فواید گیلاس در دوران بارداری (بخش دوم)

زنان باردار در دوران بارداری به مقدار کافی از ویتامین‌ها و مواد معدنی نیاز دارند. دریافت مواد مغذی مناسب، برای مادر و جنین ضروری است. گیلاس، ویتامین A، ویتامین C، ویتامین E، ویتامین K، آهن، منیزیم، پتاسیم...
فواید گیلاس در دوران بارداری (بخش اول) تغذیه و آشپزی

فواید گیلاس در دوران بارداری (بخش اول)

گیلاس، میوه‌ای ریز و قرمز با طعم و بویی شیرین است. این میوه منبعی از مواد مغذی مانند پروتئین، ویتامین، مواد معدنی و غیره است. این میوه برای زنان باردار بسیار مفید و سالم است. با ما همراه باشید.