0
مسیر جاری :
خواص گوشت بلدرچین برای سلامتی تغذیه و آشپزی

خواص گوشت بلدرچین برای سلامتی

به علت وجود مواد مغذی فراوان در گوشت و تخم بلدرچین، مصرف آن برای سلامت ما مفید است. در بلدرچین علاوه بر ویتامین A و ویتامین B، ویتامین E نیز وجود دارد. ویتامین E موجود در بلدرچین مانند ویتامین E موجود...
خواص درمانی گیاه رازیانه طب و سلامتی

خواص درمانی گیاه رازیانه

رازیانه خواص فوق العاده ای برای پوست دارد. تمام اجزای این گیاه، اعم از دانه، ساقه و برگ، منبع ویتامین B و C هستند که سبب سنتز کلاژن و حفظ جوانی می شوند. یکی از معجزه‌ آسا ترین خواص رازیانه تقویت دید است....
فواید ویتامین A برای سلامتی (بخش اول) طب و سلامتی

فواید ویتامین A برای سلامتی (بخش اول)

ویتامین A که رتینول و رتینال نیز گفته می‌شود برای بسیاری از عملکردهای بدن ضرری است. برای مثال، چشم‌ها و سیستم ایمنی نمی‌توانند بدون مقدار کافی ویتامین آ عملکرد درستی داشته باشند. درواقع، کمبود ویتامین...
فواید خرمالو برای سلامتی (بخش اول) طب و سلامتی

فواید خرمالو برای سلامتی (بخش اول)

میوه خرمالو به عنوان یک منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها، به محدود کردن رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند. عدم محدود کردن رادیکال‌های آزاد می‌تواند به سلول‌ها آسیب برساند و باعث بروز سرطان شود. وجود ویتامین A و شیبول...
فواید آب هویج برای مقابله با سرطان طب و سلامتی

فواید آب هویج برای مقابله با سرطان

خوردن غذاهای سالم بر داشتن سبک زندگی سالم تاثیر می‌گذارد. مواد مغذی موجود در خوراکی‌ها در جلوگیری از عفونت، التهاب و مبارزه با سلول‌های سرطانی نقش دارند. در این مطلب به مهمترین خواص آب هویج برای سرطان...
با فواید کدو تنبل برای سلامتی آشنا شوید طب و سلامتی

با فواید کدو تنبل برای سلامتی آشنا شوید

کدو تنبل، این نشان ویژه‌ی فصل پاییز سرشار از فواید قدرتمندی برای سلامتی مانند حفظ سلامت قلب، کنترل قدرت بینایی و سایز دور کمر، کاهش وزن‌، کاهش خطر ابتلا به سرطان، محافظت از پوست و تقویت سیستم ایمنی بدن...
روش مراقبت از چشمان خود را بیاموزیم! (بخش دوم) طب و سلامتی

روش مراقبت از چشمان خود را بیاموزیم! (بخش دوم)

چشم یکی از مهم ترین ابزار دریافت اطلاعات از محیط است. در صورت آسیب دیدگی آن دیگر نمی توان به راحتی با محیط ارتباط برقرار کرد. از همین روی لازم است برا تقویت و مراقبت از آن راه هایی را آموخت. با ما همراه...
روش مراقبت از چشمان خود را بیاموزیم! (بخش اول) طب و سلامتی

روش مراقبت از چشمان خود را بیاموزیم! (بخش اول)

چشمان شما به مانند گنجی است که باید از آن به درستی استفاده کرد. در این نوشتار به بیان روش های مراقبت درست از چشم ها اشاره خواهد شد. با ما همراه باشید.
ده ورزشی که برای تقویت بینایی مفید است! طب و سلامتی

ده ورزشی که برای تقویت بینایی مفید است!

اگر اهل مطالعه هستید، اگر زیاد تلویزیون می بینید و یا با تلفن همراه کار می کنید، لازم است برای تقویت چشم خود کاری بکنید. با ما همراه باشید تا با ده ورزش برای تقویت بینایی خود آشنا شوید.
خواص گوجه فرنگی برای چشم تغذیه و آشپزی

خواص گوجه فرنگی برای چشم

خواص گوجه فرنگی برای چشم و بینایی اهمیت زیادی دارند و گوجه فرنگی، میوه‌ای است که به رفع بسیاری از مشکلات چشمی کمک می‌کند. برخی از فواید گوجه عبارت اند از: پیشگیری از سرطان، حفظ سلامت قلب، افزایش سلامت...