طب سنتی و گیاهی
آشنایی با گرده گل و خواص آن
سال‌هاست که گیاه شناسان از گرده گل به عنوان یک ماده غذایی فوق العاده مغذی حمایت می‌کنند. گیاه شناسان ادعا کرده‌اند که گرده گل می‌تواند درمان کننده بسیاری از بیماری‌ها باشد. در ادامه خواص دارویی این ماده...
خواص مواد غذایی
۱۱ خاصیت چای سیاه
تا به حال اتفاق افتاده است در دورهمی‌های دوستانه وقتی می‌خواهید یک فنجان دیگر چای بنوشید، دیگران شما را از خوردن آن منع کنند؟ هرچند افراط در هر چیزی ممکن است اثرات منفی به دنبال داشته باشد، اما نوشیدن...
خواص مواد غذایی
خواص خرما برای سلامتی
خرما یا رطب، میوه‌ای بسیار قدیمی است که در مناطق گرمسیری پرورش می‌یابد. مردم کشورهای اروپایی و آمریکایی معمولا زیاد از این میوه استفاده نمی‌کنند، اما در خاورمیانه، خرما ماده‌ی غذایی رایج و محبوبی است....
خواص مواد غذایی
۱۹ خاصیت جینسینگ برای سلامتی و زیبایی
جینسینگ به چندین گونه‌ی مختلف از گیاهان کوتاه، با روند رشد آهسته و ریشه‌ی گوشتی اطلاق می‌شود. این گیاه خواص درمانی فراوانی دارد د و یکی از محبوب‌ترین داروهای گیاهی به‌شمار می‌رود.
ویتامین‌ها و مواد معدنی
آب هیدروژنه: چرا باید این را بخورید
امروزه مصرف آب هیدروژنه افزایش یافته و ممکن است برای خیلی از افراد این سوال مطرح شود که آیا نوشیدن این نوع از آب صحیح است یا نه و آیا ضرری برای بدن دارد یا نه؟ و این‌که آیا برای بدن فایده خاصی هم دارد...
ورزش
فواید اسب سواری برای سلامتی
اسب سواری می‌تواند به بهبود سلامت ذهنی شما کمک کند. این فعالیت بر بدن تاثیر می‌گذارد تا به عضلات فشار وارد کند و فعالیت های مغزی را بهبود ببخشد. اسب سواری همچنین ترشح هورمون شادی را که سروتونین نامیده...
تغذیه و آشپزی
با این خوردنی ها پر انرژی شوید
بسیار از ما در طول روز و هنگام انجام کارها احساس کم رمقی نموده و انرژی خود را از دست می دهیم. یکی از روش های افزایش انرژی و تقویت قوای جسمانی توجه به تغذیه و غذاهایی است که می خوریم. در این مقاله به برخی...
.jpg "آنچه از فواید عسل و دارچین باید بدانید (بخش دوم)")
طب و سلامتی
آنچه از فواید عسل و دارچین باید بدانید (بخش دوم)
ترکیب عسل و دارچین دارای فواید درمانی بسیاری است. کمک به درمان سوءهاضمه و دیگر مشکلات گوارشی، کمک به کاهش کلسترول، موثر برای کاهش وزن، کمک به درمان ناباروری و کمک به درمان بوی بد دهان برخی از این فواید...
تغذیه و آشپزی
خواص گندم برای سلامتی (بخش اول)
خواص گندم برای سلامتی عبارتند از: توانایی کنترل چاقی، افزایش انرژی، مهار دیابت نوع ۲، بهبود متابولیسم و جلوگیری از آسم و سنگ‌های صفراوی. همچنین گندم همچنین فرایند هضم را بهبود می‌دهد. با ما همراه باشید.
.jpg "آنچه از خواص بادام باید بدانیم (بخش دوم)")
تغذیه و آشپزی
آنچه از خواص بادام باید بدانیم (بخش دوم)
بادام فواید زیادی برای بدن دارد که ما در اینجا به به بخشی از خواص مغز بادام درختی برای سلامتی از جمله دیابت، کم خونی، افزایش انرژی، پیشگیری از سرطان، محافظت در برابر دیابت، مناسب برای دوران بارداری، کاهش...